Gewichthefschoenen | Betere uitvoering en comfort tijdens het gewichtheffen

De beste gewichthefschoenen helpen je om je prestaties in de sportschool te verbeteren. Fijner liften met schoenen die helpen hierbij zijn belangrijker dan je in eerste instantie denkt.

De winnaar

Beter gewichtheffen met goede schoenen

Dankzij het feit dat je meer kracht kunt uitoefenen vanuit je voeten en de verhoogde hak die ervoor zorgt dat je lichaam een betere positie aanneemt, dit zal je techniek ten goede komen tijdens bijvoorbeeld squats of benchpress. Bekijk de mooiste gewichthef schoen sale aanbieding

Inhoudsopgave:

• Gewichthef schoenen
• Soorten
• Adidas
• Reebok
• Dames
• Kopen
• Aanbieding

Waarom speciale schoenen voor gewichtheffen?

Gewichthefschoenen moeten als het waren werken als een steuntje in de rug tijdens de training. Dankzij de verhoogde hak kunnen de knieën verder naar voren worden gebracht, bij trainingen zoals squats en benchpress is een goede uitvoering extra belangrijk aangezien dit vaak met meer gewicht wordt gedaan dan de andere trainingen.

Squats

Bij squats helpen gewichthefschoenen om diep genoeg te kunnen squatten en zorgt voor minder belasting voor de onderrug, je hoort veel mensen klagen over squats en hoe ze er pijn van krijgen in de onderrug, vaak zodanig dat ze liever geen squats meer uitvoeren tijdens hun training. Voor deze mensen zouden gewichthefschoenen een uitkomst kunnen zijn.

Benchpress

Bij bankdrukken zorgt de verhoogde hak voor contactbehoud met de vloer, zelfs tijdens het zogeheten archen (benchpress met holle rug).
Vaak zie je dat mensen alleen met hun tenen contact maken met de vloer tijdens het bankdrukken, dit zorgt ervoor dat je niet alle kracht vanuit je voeten kan meegeven waardoor de benchpress meteen een stuk lastiger wordt.

Kortom: gewichthefschoenen zorgen voor betere stabiliteit, waardoor je geen onnodig kracht verliest en de uitvoering wordt verbeterd. De uitvoering blijft natuurlijk het allerbelangrijkste onderdeel van krachttraining. De speciale schoenen zijn een hulpmiddel, geen wondermiddel 😉

Wat voor soorten gewichthefschoenen zijn er?

Adidas

Bij Adidas hebben ze een uitgebreid assortiment gewichthefschoenen. De Adidas Powerlift schoen is speciaal gemaakt voor die mensen die veel gewichtheffen. Presteer optimaal met deze Adidas Powerlift gewichthefschoenen want door de brede pasvorm kan je je voeten goed plaatsen. Het lichte bovenwerk gaat lang mee en past perfect aan tijdens het heffen.

Adipower:

De ‘Adipower weightlifting’ schoenen zijn veruit de beste keus bij Adidas met een speciaal voor gewichtheffen ontworpen constructie bestaande uit een leren bovenwerk met PU-coating en een band over de wreef. De hakverhoging is ca. 2 cm en hij is voorzien van klittenband over de wreef voor extra stevigheid.

Het enige nadeel is de prijs, hij is niet de goedkoopste met een prijs van maar liefst ca. 180 euro.

Powerlift 3.1:

De ‘Powerlift 3.1’ schoenen van Adidas zijn aantrekkelijker geprijsd dan de Adipower, ze kosten namelijk tussen de 90 en 100 euro. Deze schoenen zijn gemaakt met een extra breed design zodat je tenen wat meer de ruimte krijgen. Dankzij een middenvoetbandje heb je altijd een goede pasvorm tijdens het gewichtheffen.

De beste pasvorm gewichthefschoenen

Die goede pasvorm let best wel nauw. Dat geldt zowel voor de beste wandelschoenen, hardloopschoenen, trailschoenen, crossfitschoenen, fietschoenen en klimschoenen.

Reebok

Het assortiment van Reebok is iets minder uitgebreid dan dat van Adidas, maar de kwaliteit mag er ook zijn.

Reebok Legacy Lifter:

De ‘Legacy Lifer’ van Reebok is de populairste gewichthefschoen uit het assortiment. Deze is gemaakt met een optimale hiel-naar-neus verhouding (3/4 hielhoogte) speciaal voor squats. Ook is deze voorzien van een TPU-hielstuk in de middenzool voor extra stabiliteit en controle tijdens de training. Daarnaast is hij ook voorzien van een ventilerend bovenwerk speciaal voor verkoeling.

Het nadeel van deze schoen is gewoonweg de prijs met ca. 180 euro.

Reebok Lifter PR:

De ‘Lifter PR’ van Reebok is de goedkopere keus voor ca. 90 euro. De U-vorm en Thermo TPU zorgen dat je voeten stevig op hun plek blijven. Voorzien van POWERBAX TPU basis en samengestelde rubberen loopzool voor stabiele controle en voetafwikkeling. Tevens gaat de anti-slip voering de opbouw van warmte en vocht tegen.

Gewichthefschoenen voor Dames

Wat betreft Adidas zijn alle bovenstaand genoemde schoenen ook verkrijgbaar voor dames, bij Reebok is dit helaas alleen het geval voor de ‘Legacy Lifter’.

Je hebt natuurlijk allerlei spullen voor gewichtheffen die je zelf kunt gaan kopen. Goede schoenen voor de liften is echter wel het eerste wat je zou moeten willen hebben na goede handgrips.

Kopen

Het kopen van zoiets nieuws voor je hobby is altijd leuk. Zelf kan ik echt uitkijken naar de postbode als het pakketje er nog niet is. Ik weet inmiddels hoe laat hij voor de deur staat. Dan zorg ik echt wel dat ik er ben om hem aan te pakken, direct naar de keuken te lopen voor een vlijmscherp mes, de doos open te trekken en de verpakking te bewonderen. Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn nieuwe aankoop eindelijk aanschouwen 😉

Aanbieding

Gewichthefschoenen helpen erg bij het verbeteren van je lift, goede schoenen hiervoor zijn belangrijker dan je denkt!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Gewichthefschoenen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Gewichthefschoenen pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

• » Traininn.com ►

Motiverende tips van andere hardlopers?
Geregeld is op HRDLPN een motiverend interview te bekijken en beluisteren. Even geen tijd? Geen probleem, download de podcast voor op je mp3 speler! Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!

Externe bronnen:

• Van
• Overheid
• Wikipedia
• Wikipedia
• Kinderarbeid
• Werkomstandigheden

Bekijk de mooiste gewichthef schoen sale aanbieding ►