Je wilt waarschijnlijk nieuwe hardloopschoenen kopen. Hardlopen is erg populair in Nederland en dat komt vooral omdat het erg makkelijk is om te beginnen. Het is goed voor je gezondheid, je gewicht en het is ook heerlijk om buiten te zijn. Je hebt niet veel meer nodig dan goede hardloopschoenen en lekker zittende kleding.
Daarnaast ‘kost’ het weinig tijd om even een rondje te rennen. Vanaf je voordeur start je rondje al. Trek simpelweg je hardloopschoenen aan, pak je sleutels, doe de deur dicht en je bent al aan het hardlopen! Tevens is het genieten van de vrijheid want je bent onafhankelijk van clubs, sportvelden of teamgenoten want je gaat gewoon hardlopen zie ook Wikipedia waar en wanneer jij wilt!
Moet ik hardloopschoenen laten aanmeten?
Het aan laten meten van hardloopschoenen is belangrijk als je ze nog nooit hebt gekocht en je niet weet of je neutraal loopt of proneert. Het kopen van goede hardloopschoenen is erg belangrijk want ze moeten goed bij jouw voeten en jouw type lopen passen. De meeste mensen lopen neutraal maar sommigen lopen wat naar binnen (overpronatie) of naar buiten (onderpronatie). Hier zijn speciale schoenen voor. Weet je niet wat voor loper je bent? Vraag dan om een loopanalyse in een hardloopspeciaalzaak (met video-opnamen van jouw loopstijl). En heb je overgewicht? Dan is het slim om speciale schoenen voor zware lopers te kopen.
Die hardloopschoen adviseur maakt met de beelden een analyse van je looptechniek, je voet en je afwikkelpatroon. Door hiervoor de juiste hardloopschoen te kiezen is de kans groter dat je minder snel een blessure krijgt. Let op: De kans op blessures ligt zeker niet alleen aan de juiste hardloopschoenen maar vooral aan een rustige en verantwoorde trainingsopbouw. Ga bij een hardloopclub of kies bijvoorbeeld de hardloopapp van Runkeeper of Hardlopen met Evy om hierin begeleid te worden.
Wat zijn de Beste Hardloopschoenen?
Voor de rest is het kopen redelijk simpel: Een hardloopschoen moet vooral lekker zitten, goede demping geven en goed ventileren (luchtige bovenzijde). Tegenwoordig heeft ieder merk goede hardloopschoenen en hieronder zetten we de beste hardloopschoenen op een rij. De hieronder staande top 10 gaat hiervan uit en natuurlijk nemen we prijs en uiterlijk ook een beetje mee. Met deze top 10 beste hardloopschoenen helpen we om de beste keuze te maken voor ieder type lopers, namelijk de neutrale loper, het onderpronatie type en het overpronatie type hardloper.
Top-10 beste hardloopschoenen van 2023
De beste hardloopschoenen van 2023 zijn de Nike Air Zoom Pegasus 39. Nike, Asics en Mizuno zijn de meest toonaangevende merken in de hardloop branche. Daarnaast hebben de merken Saucony, Hoka, New Balance en Brooks ook een goede collectie, zowel voor de beginnende hardloper als gevorderden.
Hieronder zie je de top-10 beste hardloopschoenen voor neutrale lopers. Al deze types zijn zowel beschikbaar voor dames als heren in verschillende kleuren en maten.
1 Nike Pegasus 39 – Beste koop neutrale hardloopschoenen
De Nike Air Pegasus zijn de aller beste neutrale hardloopschoenen vanwege de goede demping en hoge mate van comfort. Door de enigszins acceptabele prijs en het mooie uiterlijk is hij een echte allemansvriend. De hardloopschoenen zijn ontzettend populair door zijn hoge mate van comfort, zijn fijne pasvorm, goede demping en gemakkelijke afrol.
De smalle rand bij de tong en hak zorgen voor minder volume (lichtere hardloopschoenen), maar loopt wel heel lekker. De Nike Air Zoom Pegasus 39 sluit mooi om je voeten door de Flywire kabels. De demping is stevig en responsief door Nike’s Cushlon ST foam.
Je wilt ze eigenlijk de hele dag aanhouden, en dat is zeker niet bij alle hardloopschoenen!
Natuurlijk zijn Nike’s hardloopschoenen altijd gaaf om te zien, je kunt de hardloopschoenen ook gewoon casual dragen! Deze Pegasus 39 is voorzien van een gestanst patroon, ze ventileren goed door het ademend vermogen bij de voorvoet en voetboog. Het bovenwerk van gaasachtige mesh stof creëert een fijne ventilatie op de warmste plekken.
Door de relatief lage prijs zou je kunnen denken dat dit mindere kwaliteit hardloopschoenen zijn. Niets is echter minder waar. De Pegasus-serie is meer dan 10 jaar geleden ontwikkeld en wordt nog altijd jaarlijks verbeterd. De hardloopschoenen worden ieder jaar verbeterd, lichter en fijner in gebruik.
- Hele goede demping
- Erg comfortabel bij hardlopen
- Betaalbaar
- Mooi design
- Slijtage is snel zichtbaar, vooral bij de witte zool
2 Asics Kayano 29 – overpronatie hardloopschoen
De Asics Kayano zijn de beste overpronatie hardloopschoenen voor de hardlopers en hardloopsters die echt verwend willen worden. Ze lopen heel comfortabel zonder dat je energie kwijtraakt door de demping. Asics combineert met deze hardloopschoenen alle technische innovaties in één topmodel.
De rand rondom de enkel is gevuld met een zacht materiaal dat prettig aanvoelt op de huid. Hierdoor helpen ze blaren voorkomen. De Kayano hardloopschoenen hebben een nieuw ontworpen Gel-pad gekregen in de hiel, een vernieuwd bovenwerk en een verbeterde zool.
Hierdoor lopen de hardloopschoenen nog fijner dan het vorige model hardloopschoenen en geven ze het nog steeds de betrouwbare stabiliteit die je van de Kayano gewend bent.
Overpronatie hardloopschoenen voor duurlopen
Het zijn geen sprinters hardloopschoenen maar juist voor het maken van lange runs. Bij de duurlopen zijn prettige zittende hardloopschoenen nog belangrijker. Je voeten blijven koel omdat ze ademen door het Jacquard Mesh bovenwerk. Het geeft ook veel steun omdat het de voeten omsluit op een comfortabele wijze.
De Asics Gel Kayano is al jarenlang de onbetwiste topper van alle hardloopschoenen met overpronatie. Ze zijn lichter en netter afgewerkt.
- Een zool geeft veel demping maar er gaat geen energie verloren
- Ze lopen superfijn
- Keuze uit veel mooie kleuren hardloopschoenen
- Kostbaar
3 Mizuno Wave Rider 25 – neutrale hardloopschoen
De Mizuno Wave Rider zijn de beste neutrale hardloopschoenen van Mizuno, het meest technische merk. De hardloopschoenen zijn gemaakt voor de neutrale loper die op zoek is naar veel demping en reactiviteit. Door de Mizuno Wave-plaat in de tussenzool krijg je bij het hardlopen meer ‘reactie’ terug uit de hardloopschoenen. De energie die je met het landen in de hardloopschoenen stopt krijg je terug bij het afwikkelen.
De Mizuno Wave Rider 25 heren hardloopschoenen is ontwikkeld om je voeten koel te houden en hierdoor je prestaties te verhogen. Daarnaast loop je door de goede dempingstechnologie erg zacht en laat het bovenwerk van mesh je voeten ademen. De fijne pasvorm is te danken aan de speciale Mizuno Dynamotion Fit. Ze lopen heerlijk door de zachte geperforeerde tussenzool onder de hiel.
- Ventileert erg goed, dus koele voeten bij het hardlopen
- Erg comfortabele hardloopschoenen
- Fijne pasvorm
- Niet de goedkoopste hardloopschoenen
4 Asics Cumulus 24 – neutrale hardloopschoen
De Asics cumulus 24 zijn erg comfortabele hardloopschoenen voor lange afstanden. Bovendien is het een van de meest gekozen hardloopschoenen. Bijna iedereen vindt dit fijne hardloopschoenen.
De Asics Cumulus hardloopschoenen hebben een goede demping doordat de hak iets hoger is geplaatst. Je voelt bij iedere stap dat dit erg comfortabele hardloopschoenen zijn.
De nieuwe zool vormt zich vanaf het eerste moment naar de vorm van je voeten. Hierdoor loop je langer en fijner. Met de blitse technieken Impact Guidance System en trusttic systeem maakt de Cumulus mogelijk dat hij erg stabiel is maar daarnaast ook een erg natuurlijke loop bevordert.
Kortom: met de Asics Cumulus kun je gemakkelijker en langer hardlopen. De flexibele zool zorgt ervoor dat je vooruit wordt geduwd op een natuurlijke manier.
- Bevordert een natuurlijke loop waardoor je langer fijner kan hardlopen
- Lopen zacht zonder traag te worden
- Dus voor veel beginnende lopers de beste keuze
- Goedkoper dan Nimbus en bijna hetzelfde
- Nog steeds niet de allergoedkoopste schoenen
5 Nike Air Zoom Vomero 16 – neutrale hardloopschoen
De Nike Air Zoom Vomero staat voor prestatie en comfort. Deze mooie en fijne hardloopschoen is ontwikkelt voor goede ondersteuning en een soepele loopervaring op korte en lange afstanden.
De Nike Air Zoom Vomero is een geweldig dempende hardloopschoen. Hij heeft een heerlijke Air unit over de hele lengte van de schoen zodat je tijdens het hardlopen de ultieme vering ervaart. Je rent prettiger door de goede demping!
- Heerlijke demping over de hele lengte
- Super comfortabel
- Mooi design
- Niet reflectief
6 Asics Nimbus 24 – neutrale hardloopschoen
De Asics Nimbus 24 is een bijzonder comfortabele schoen voor neutrale lopers. De Asics Nimbus is wel duur maar de kwaliteit van de zool, de afwerking en de mesh bovenzijde is zeer hoogstaande. De Cumulus is een goed alternatief voor de Nimbus want hij is bijna even goed maar een stuk goedkoper.
Met de lichtgewicht GEL-Nimbus leg je simpel heerlijke kilometers af zonder je voeten te overbelasten door de verbeterde pasvorm plus extra comfort. Deze Asics Nimbus hardloopschoen voor lange afstanden voor heren biedt veel demping dankzij de zogenaamde FluidRide middenzool, plus de tussenzool met FlyteFoam onderlaag en SpEVA toplaag voor nog fijnere verende eigenschappen en een slijtvastere middenzool.
- Super demping
- Erg comfortabel
- Hoge kwaliteit
- Duur
7 Adidas Duramo 10 – Overpronatie hardloopschoen
De Adidas Duramo 10 zijn best goed en goedkoop. Die lage prijs is prettig in zo’n top 10 want veel van de modellen kosten meer dan 100 euro.
Het robuuste bovenwerk is voor ventilatie gemaakt van dubbellaags mesh en bedrukt met een naadloze bovenlaag voor extra steun. Heerlijk zacht Cloudfoam dempt elke stap en de robuuste loopzool gaat lekker lang mee.
- Goedkoop
- Foam is comfortabel
- Nette mesh afwerking
- Iets te stug voor sommigen
8 Brooks Glycerin 20 – Neutrale hardloopschoen
De Brooks Glycerin 20 is niet alleen mooi maar vooral erg goed. Soms raakt het merk een beetje ondergesneeuwd door Nike en Asics, maar dat is eigenlijk onterecht. Die Brooks Glycerin 19 is gewoon een fijne loper en hij heeft een grote schare fans.
Het bovenwerk is gemaakt van Double Jacquard mesh materiaal dat een hoog ademend en prettig flexibel vermogen beidt. De schoenen beschikken over de zogenaamde 3D Fit Print technologie. Deze technologie biedt een optimale pasvorm. Je rent hiermee nog prettiger dan de voorganger door de goede demping!
- Pasvorm is erg prettig
- Hoge kwaliteit afwerking
- Goed ademend
- Duur
9 Saucony Ride – Neutrale hardloopschoen
Voor de Saucony Ride geldt eigenlijk hetzelfde als de Brooks. Redelijk onbekend maar zeker een vermelding waard in onze HRDLPN top 10. Deze fraaie neutrale hardloopschoenen zijn echte hardloop allrounders. Ze doen het al jaren goed in de hardloopwereld met een behoorlijke schare fans. Hij heeft gedurende de jaren behoorlijk wat veranderingen ondergaan die eigenlijk allemaal verbeteringen zijn.
De grootste verandering in de Ride zit in de bovenzijde van de schoen. Het oude wat dikkere mesh-materiaal is vervangen voor Engineered Double Jacquard Mesh. Dit zachte dunne mesh-materiaal biedt meer stabiliteit en bescherming door een betere omsluiting van de voeten. Bij de tenen geeft het juist meer bewegingsvrijheid en een hoog ademend vermogen.
- Bovenzijde van dus mesh
- Erg stabiel
- Een vrij hardloop gevoel
- Beetje zwaar
10 Hoka Clifton 8 – Neutrale hardloopschoen
De Hoka Clifton 8 zijn van het bijzondere Hoka One One met de dikke zolen. Het merk is een beetje zoals Tesla: ‘You love it or you hate it’. Met de Hoka Clifton 8 hebben ze al een ervaren rot in hun gamma. Vooral voor mensen die een heel comfortabele schoen zoeken kopen graag de Hoka Clifton uitvoering.
De schoenen bieden veel comfort en een zachte loopervaring. Door de jaren heen werd de Clifton steeds iets zwaarder. Het vernieuwde bovenwerk bestaat uit Engineered Mesh-materiaal en biedt een erg fijne omsluiting van je voeten. Het hoge ademend vermogen houdt je voeten lekker comfortabel.
- Zeer comfortabel
- Helpt blessures voorkomen
- Ademend vermogen
- Zwaar
Waar moet je op letten bij het kopen van de beste hardloopschoenen? (koopgids)
Je loopt fijner met goede hardloopschoenen. Hardloopschoenen zijn speciaal gemaakt om op hard te lopen. Ze zijn er voor heren en dames hardloopschoenen. Meestal zijn de dames schoenen er in felle kleuren zoals de fel roze hardloopschoenen. Dat wil zeggen dat ze berekend zijn op de druk belasting van het landen op de zool die bij hardlopen veel hoger is dan bij wandelschoenen. Na circa 1000 à 1500 kilometer is het slim om ze te vervangen omdat na die afstand de zolen de schokken niet meer effectief dempen.
Kies de juiste maat zodat je geen blaren of blauwe nagels krijgt. Gelukkig mag je bij de online hardloopzaken na het thuiszenden ook echt testen op je eigen vertrouwde hardlooprondje. Zo test je past echt of ze lekker passen en goed zijn voor je. Weet je niet welke maat te kiezen? Kies dan als schoenmaat van een hardloopschoen één maat groter dan die van je gewone schoenen.
Ook zijn de stabiliteit en het gewicht van de loper belangrijk bij de keuze van een schoen die voor de loper geschikt is.
| # | Beste hardloopschoenen | Pronatie | Prijs |
|---|---|---|---|
| 1 | Nike Air Pegasus 39 - Beste koop neutrale hardloopschoenen | Neutraal | €120 |
| 2 | Asics Kayano 29 | Over | €180 |
| 3 | Mizuno Wave Rider 25 | Neutraal | €140 |
| 4 | Asics Cumulus 24 | Onder | €130 |
| 5 | Nike Zoom Vomero 16 | Neutraal | €150 |
| 6 | Asics Nimbus 24 | Neutraal | €150 |
| 7 | Adidas Duramo | Over | €70 |
| 8 | Brooks Glycerin 20 | Neutraal | €140 |
| 9 | Saucony Ride | Over | €130 |
| 10 | Hoka Clifton 8 | Neutraal | €140 |
Eisen
Hier moet een goede hardloopschoen aan voldoen:
- Passen bij jouw pronatie (neutraal, over- of onderpronatie)
- Passen bij jouw lichaamsgewicht (normaal of hardloopschoenen voor zware lopers)
- De juiste maat hebben (twijfel je? Kies dan één maat groter)
- Comfortabel zitten
- Demping geven
- Voorkomen van blessures
- Voorkomen van blaren
- Niet al te duur zijn
- Het liefst ook een beetje mooi 😉
Ik begrijp als geen ander dat de keuze voor een hardloopschoen ontzettend persoonlijk is. Toch ben ik van mening dat de Nike Pegasus voor de meeste mensen die neutraal lopen en geen overgewicht hebben de beste schoen is. In de video hieronder leg ik je uit waarom.
En zoals altijd… als je de hardloopschoenen bestelt kun je ze altijd gratis terugsturen op het moment dat het paar je niet bevalt 🙂
Hardloopschoen met korting op 21 maart kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Hardloopschoen bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Advies
Steeds vaker krijgen we de vraag waar je het beste je hardloopschoenen kunt kopen. Ons advies blijft daarin eigenlijk altijd hetzelfde: de hardloopspeciaalzaak. Het kost je natuurlijk tijd en moeite om naar de winkel te gaan en waarschijnlijk hebben ze niet alle hardloopschoenen in elke maat op voorraad. We merken daarom ook dat veel hardlopers online hardloopschoenen kopen omdat het snel, makkelijk en goedkoop is. Bovendien kun je de hardloopschoenen retour sturen op het moment dat het paar je niet bevalt. Toch is het belangrijk om je goed te laten adviseren door een professional zodat je de juiste hardloopschoenen krijgt. Deze juiste hardloopschoenen voorkomt blessures en een hoop ongemak.
Dat gezegd hebbende: helaas moeten we constateren dat de ene hardloopzaak wat andere hardloopschoenen adviseert dan de andere. Dat horen we niet alleen van andere hardlopers, we hebben het zelf ook ondervonden. Het is natuurlijk ook best lastig om definitief de beste hardloopschoenen aan te wijzen. Niet elke verkoper heeft alle hardloopschoenen immers uitvoerig persoonlijk getest.
Vroeger heb ik regelmatig meer dan het dubbele aanbevolen aantal kilometers gelopen op hetzelfde paar hardloopschoenen. Dat was vanzelfsprekend niet verstandig. Ik heb zelf gemerkt hoe de kwaliteit van hardloopschoenen achteruit holt. Hoewel de hardloopschoenen er aan de buitenkant misschien prima uitzien kan het voorkomen dat de zool niet meer geschikt is, of dat de demping niet meer voldoende werkt.
Om mensen zo goed mogelijk te kunnen adviseren hebben we test hardloopschoenen ontwikkeld. Deze test voeren we al jaren uit. We kijken elk jaar opnieuw naar onder andere de snelheid, comfort, pronatie, afwerking en duurzaamheid van een groot aantal verschillende hardloopschoenen en merken zoals Altra,Salming en Under Armour. In de onderstaande tabellen zie je de uitslag van deze test in een handig overzicht.
Nieuwe hardloopschoenen lopen net even lekkerder en maken het hardlopen echt leuker! Je hebt al echt goedkope modellen en deze zijn bijvoorbeeld met 50% korting te kiezen.
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Hardloopschoen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hardloopschoen pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:
Motiverende tips van andere hardlopers?
Geregeld is op HRDLPN een motiverend interview te bekijken en beluisteren. Even geen tijd? Geen probleem, download de podcast voor op je mp3 speler!
Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!
- Episode 160 - Hardloopschoenen 2019 HRDLPN 08:54
- Hardlopen 137 | Hardloopschoenen Hardlopen 4:51
Externe bronnen:
Bekijk de beste hardloopschoenen sale aanbieding ►Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
