Garmin Vivoactive 5 | Test en Review | Uitgebreide Sportfuncties

De Vivoactive 5 is niet goedkoop maar kan wel enorm veel en is supermooi! Hij heeft met SPO2, VO2, interne hartslag op de pols, een fraaie ronde klok en nog veel lijkt hij op de veel duurdere Fenix 6 en 965, maar is wel wat lager geprijsd dan die. Met muziek erbij en Garmin Pay heb je eigenlijk alles wat je nodig hebt. Dankzij de activity tracking en vrij uitgebreide sportfuncties is hij erg aantrekkelijk voor een behoorlijke groep sporters.

De Garmin Vivoactive 5

Garmin is een mooi merk en maakt goede producten voor sporters en mensen die met een doel willen hardlopen, fietsen of een andere sport fanatiek doen. Bekijk de Garmin Vivoactive sale aanbieding

Inhoudsopgave:

• Vivoactive 5 versus Vivoactive 4
• Review
• Test
• Kopen
• Aanbieding

Functies

De kenmerken en voordelen van de functies zijn:

• Maximaal 11 dagen batterijduur in smartwatchmodus
• Body Battery™ energiebewakingsfunctie voor inzicht in je lichaamsenergie
• Meer dan 30 sport-apps en workouts voor doelgerichte training
• Slaapscore en persoonlijke slaapcoaching
• Geschikt voor rolstoelgebruikers met pushes en ingebouwde workouts
• Helder 1,2″ AMOLED-touchscreen
• Connected functies zoals muziek en Garmin Pay™ contactloos betalen
• Energiebewaking met Body Battery™
• Slaapcoaching en slaapfasen bijhouden
• Ingebouwde sportapps voor diverse activiteiten
• Workoutvoordeel en hersteltijd
• Morning Report met overzicht van slaap, herstel en meer
• Hartslagmeting op de pols en stresstracking
• Tracking van menstruatiecyclus en Health Snapshot
• Pulse Ox-sensor voor zuurstofsaturatie
• Begeleide meditatie en mindful ademen
• Hydratatie- en ademhalingstracking
• Rolstoelmodus met bewegingsmeldingen en workouts
• Gratis aanpasbare trainingsplannen met Garmin Coach
• Schatting van fitnessleeftijd
• Zelf workouts maken en intervaltraining
• Waargenomen inspanning en minuten intensieve training
• Activiteitentracking met stappen en verbrande calorieën
• Vo2 max-meting (niet beschikbaar in rolstoelmodus)
• Garmin Connect™ app voor gezondheids- en fitnessinformatie
• Garmin Pay™ voor contactloos betalen
• Muziekdownload en afspelen van Spotify, Deezer of Amazon Music
• Veiligheids- en trackingfuncties met ongevaldetectie
• Smartphone meldingen en SMS
• Connect IQ™ Store voor wijzerplaten en apps
• Twee lettergroottes voor gemakkelijke weergave

Vivoactive 5 versus Vivoactive 4

Vivoactive 5 als opvolger van de Vivoactive 4 en heeft dan eigenlijk alles wat het heeft 4 maar is beter. Dit is absoluut een A-merk onder de activity trackers. De Garmin Vivoactive 4 en Vivoactive 5 lijken behoorlijk op elkaar en ook de interface lijken erg op elkaar. Als mooi en rond model dat je zowel bij het sporten als bij dagelijks gebruik kunt gebruiken is deze Vivoactive 5 ook een lieveling van kopers. En natuurlijk met de optische hartslagmeter voor meting op je pols. Deze kan voor veel metingen worden gebruikt, zoals de body battery naast de hartslag en wellicht ook SO2. Als je dit model niet mooi vindt en op zoek bent naar meer functionaliteit ten koste van “looks” dan Garmin Instinct is ook een leuk alternatief.

Een hartslagmeter of activitytracker?

Garmin streeft er ook naar om een sporthorloge te kruisen met een iets betere activity tracker – om een ​​nieuwe markt te betreden. Het horloge zien ze meer als een kruising tussen een sporthorloge en een meer geavanceerde activity tracker/ smartwatch sport, een veelzijdig apparaat dat de hele dag kan worden gedragen (in tegenstelling tot sommige sporthorloges). Natuurlijk is de hartslagfunctie belangrijk. De Vivoactive 5 toont je hartslagzones tijdens de training, bijvoorbeeld om specifiek te trainen om je uithoudingsvermogen te verbeteren. Hij gaat niet zo ver als de Apple Watch 9 die 2 keer zo duur is maar kan wel heel veel.

Review

Het gekke is eigenlijk dat de Vivoactive 2 nooit bestaan heeft, dat was de Vivoactive HR net Zoals de Vivomove HR. De opvolger daarvan heet namelijk weer gewoon Vivomove 4. Nu neemt Garmin nog een sprong naar de cijfers, waarbij Vivoactive 5 de meest recente is. Garmin heeft niet de meest tot de verbeelding sprekende namen voor zijn nieuwe productlijnen.

Mooi en goed

Ondanks de slechte benamingen is de Vivoactive 5 weer echt makkelijk en uitgebreid. Niet alleen helpt hij je om je sport en activiteiten bij te houden. Daarnaast is het ook een trendy fashion item om je pols. Daarmee is het een steeds vaker gehoorde reden om ervoor te kiezen.

Waar we op letten is design, gebruiksgemak, features en draagcomfort. De vraag is, voel je de horloge zitten, want ik merk dat met sommige Fitbits en grotere horloges de hartslag soms niet goed gemeten wordt.

Hij heeft ongeveer ook dezelfde banden als zijn iets leukere (en duurdere) broer: The Venu 2S! Tijdens het sporten vergeten de meeste sporters dat je draagt, zo natuurlijk voelt de band.

Test

Als je een test doet, denk je altijd aan alternatieven van Garmin zelf en zijn belangrijkste concurrent Polar. Zo is (veel duurder) Fenix ​​​​6 uitgebreider, maar voor mij is dat (in de grootste uitvoering) een iets te grote “blok” om mijn pols. Dit kleine, mooie horloge zoals de 4 wat de 5 ook zal zijn is kleiner, met een mooi groot scherm en ik vermoed dat ze het “agile” marketing noemen 😉 Voor mij hardlopen: cool en het helpt me meer te bewegen en alles elke dag te meten.

Telefoon thuis laten

Alles wat je nodig hebt zit in je horloge, zo kan je ook met de 5 met GPS ook gewoon je meters bij houden en je mobieltje lekker thuis laten! Zo heb je geen afleiding van appjes en social media en kan je heerlijk genieten van je workout.

Beter worden

Daarnaast denken we aan animated work-outs die je alles laat zien over de verschillende work-outs die je kan uitvoeren met je Vivoactive 5, accurate hartslagmeting bij de pols, VO2 max, stresstracking gedurende de hele dag en meer. Je kan zelfs makkelijk muziek overzetten van je computer naar je Vivoactive 5. Hiermee heb je zo’n 500 van je favoriete nummers – en zelfs offline afspeellijsten van geselecteerde muziekservices zoals bijvoorbeeld Spotify!

Wat doet de Stress meting?

Stress score

Het apparaat heeft ook een stress score. Deze geeft aan hoe erg gestrest je bent. Vaak presteer je beter als je een lage stress score hebt. Het meten ervan is simpel. Je moet een paar minuten stil staan terwijl je hartslag wordt gemeten. Van daaruit wordt je persoonlijke stress score van dat moment opgemaakt. Dat kan dus van hoog (erg gestrest) tot laag (relaxed) zijn.

Wat is Stressrelief?
De tracker merkt het wanneer je hartslag omhoog gaat, zonder dat je aan het bewegen bent. Het apparaat stelt dan ademhalingsoefeningen voor om je stresslevel weer naar normaal te brengen. De app kan bijhouden op welke momenten zonder beweging je stress ervaart. Zo kan je mogelijk wat veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven.

Body Battery

Het klinkt wellicht wat vaag, maar een meting van je persoonlijke mens-accu door middel van een horloge is met deze functie mogelijk. De zogenaamde Body Battery-functie van deze hartslagmeter laat mooi zien of je accu leeg of juist vol is. Dat zal je vaak zelf ook wel een beetje merken, maar deze functie laat het exacter zien. Het voordeel daarvan is dat je jezelf bewuster maakt van je persoonlijke batterijtje. Je staat met 100% op als je lekker geslapen hebt, en gedurende de dag neemt dit percentage af.

Herken je het gevoel van 'Ik ben op?'

Als je veel verantwoordelijkheden hebt, veel zaken moet regelen die energie vergen en ook nog eens een lange run doet, zal je persoonlijke batterij redelijk op raken. Herken je dat gevoel? Dat niveau zie je dan op je horloge. Zo kun je tijdig herkennen wat je status is en hopelijk hierop een beetje bij kunnen sturen.

Hoe werkt het precies?

Hij analyseert de variatie in je hartslag, je stressniveau, je slaapkwaliteit en activiteitsgegevens om je algemene niveau te bepalen. Net als een brandstofmeter van een auto geeft het de hoeveelheid beschikbare reserve-energie aan. Het niveaubereik ligt tussen de waardes 0 tot 100. 0 tot 25 staat voor een lage energiereserve, 26 tot 50 voor een gemiddelde energiereserve, 51 tot 75 voor een hoge energiereserve, en 76 tot 100 voor een zeer hoge energiereserve. Je ziet het ook mooi op de app van Garmin:

Waar is de meting van zuurstofgehalte in het bloed goed voor?

Het meten van zuurstofgehalte in het bloed (Pulse Ox Acclimation) is voornamelijk nuttig bij activiteit op hoogte. Als je hoog zit tot bijvoorbeeld 3000 meter zal de hoeveelheid zuurstof in de lucht dalen. Het zuurstofgehalte geeft aan hoeveel procent hemoglobine (ijzer) in je rode bloedcellen zuurstof aan zich gebonden heeft. Dankzij deze meting kan je inschatten of je ademhaling en bloedsomloop effectief zijn en of je longen dus genoeg zuurstof uit de lucht opnemen en of er voldoende zuurstof in je bloed terechtkomt. Zuurstof is dus ook in het bloed erg belangrijk want zoals je waarschijnlijk al weet kan je flauwvallen als je hersenen te weinig binnenkrijgen.




VO2 max
Tegenwoordig kunnen steeds meer apparaten je VO2max meten. De VO2max is een indicatie van je fysieke conditieniveau. Tijdens inspanning wordt de zuurstofinname en -uitstoot gemeten. Dit is niet zo nauwkeurig als een ziekenhuismeting, maar geeft wel een behoorlijk nauwkeurige indicatie van je huidige conditie. Vervolgens kan je daarmee je conditieniveau bijhouden tijdens je trainingen.



Hoger is beter
Hoe fitter hoe hoger je VO2max, dat zit achter deze functie. Dus hoe meer zuurstof je uit de lucht haalt hoe beter het is, je wil zoveel mogelijk zuurstof opnemen per minuut.

Vo2max als het warm is
Tegenwoordig houdt de VO2max rekening met de buitentemperatuur plus luchtvochtigheid. Hierdoor kan je langzamer gaan en toch een hogere hartslag hebben.

Race predictor
VO2max in combinatie met je geslacht en leeftijd wordt gebruikt door de race voorspeller, ook wel de race predictor. Deze factoren zijn bepalend voor wat hij zegt als eindtijd voor een bepaalde afstand. Dat wil zeggen dat je theoretisch een solide 5KM-tijd kon rennen, maar niet de basismijlen voor de marathon haalde. Dus je kunt wel de luchtinhoud en longen hebben om een snelle marathon te rennen, je benen doen dat niet onder verkeerde omstandigheden.

Kortom: dit is hét cijfer dat aantoont hoeveel zuurstof het lichaam kan opnemen en gebruiken tijdens het sporten.

Wat doet de Garmin Pay?

Garmin Pay

Garmin Pay is de methode om snel en eenvoudig contactloos te betalen met je mooie Garmin horloge. Hierdoor kun je contanten en pasjes thuis laten. Je betaalt puur met het horloge.

Huh, hoe dan? Het is erg simpel. Koppel thuis jouw MasterCard, Visa of andere betaalpas aan de Garmin Pay. Dat hoef je maar één keer te doen. Daarna betaal je met jouw Garmin door eerst je code in te voeren, vervolgens op de juiste betaalpas in je virtuele portefeuille te klikken en tot slot je Garmin in plaats van je betaalpas tegen de betaalchip aan te houden.

FitPay
Garmin heeft zich niet gewaagd aan onnodig geknutsel, maar in plaats daarvan gebruikgemaakt van de reeds bestaande technologie van ontwikkelaar FitPay. Het is dus niet zomaar een uitbreiding van je Garmin: het is een betrouwbare, veilige, snelle en gemakkelijke manier van betalen.

Veilig
Je creditcardgegevens zijn niet zichtbaar op jouw Garmin, de server of in kassasystemen van de bedrijven waar jij via Garmin Pay hebt betaald. Iedere keer dat je gebruikmaakt van de betaalfunctie gebeurt dat met een horloge-specifiek kaartnummer en een horlogespecifieke transactiecode. Voor jou blijft alles overzichtelijk, je hebt geen extra creditcards of rekeningen nodig.

Wat is belangrijk aan een tracker?

• 1) Hartslagmeter
• 2) GPS
• 3) Chipset en processor

Hartslagmeter

De hartslagmeterfunctie zorgt ervoor dat je hem ook echt als fitnesstracker kunt gebruiken. Een betrouwbare, continue hartslagmeting tijdens het sporten geeft je live feedback over de mate van intensiteit waarin je aan het sporten bent.

GPS

GPS maakt een smartwatch een stuk multifunctioneler. De afstand, de snelheid en alle gemiddeldes zijn een stuk nauwkeuriger dan wanneer er een bewegingssensor wordt gebruikt om die waardes te meten. Ook kun je er dan meestal goed mee navigeren. Reken wel op een meerprijs van €50 tot €150 voor interne GPS.

Chipset

De laatste is de chipset.

Processor

Een goede processor chipset in een fitness device zorgt voor snellere werking ervan. De reactie op het drukken op een knop of gebruiken van een appje werkt sneller. Je hoeft niet te wachten en alles gaat dan net wat vloeiender. Je hoeft niet meer micro-seconden te wachten totdat je wijzigingen ziet op het scherm, het gebeurt direct. Dat is mooi en vergroot het gevoel van hoe intuïtief hij is.

Eigenschappen

Wat opvalt bij de eerste kennismaking:

• Bellen
• Intern hartslag meten op je pols
• Touchscreen
• Telefoon deels gebruiken vanaf de slimme band om je pols
• Een complete vervanger van telefoon, hartslagmeter en activity tracker
• Er worden steeds meer apps uitgebracht

Specs

Meer specificaties waar je op moet letten:

• Stevige, rubberachtige band
• Gedeeltelijk of geheel waterproof
• 3G/4G/5G
• Wi-Fi
• GPS zonder/met telefoon in de buurt
• Hoge resolutie scherm
• Veel mAh batterij/ accu
• Bluetooth 4/5

Kopen

Het kopen van zoiets nieuws voor je hobby is altijd leuk. Zelf kan ik echt uitkijken naar de postbode als het pakketje er nog niet is. Ik weet inmiddels hoe laat hij voor de deur staat. Dan zorg ik echt wel dat ik er ben om hem aan te pakken, direct naar de keuken te lopen voor een vlijmscherp mes, de doos open te trekken en de verpakking te bewonderen. Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn nieuwe aankoop eindelijk aanschouwen 😉

Aanbieding

De Vivoactive 5 als opvolger van de Vivoactive 4 en heeft eigenlijk alles wat de 4 heeft maar dan beter!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Vivoactive 5 aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Vivoactive 5 pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

• » Goedkoopste ►
• » Bol.com ►
• » Coolblue.nl ►

Motiverende tips van andere hardlopers?
Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!

Externe bronnen

• garmin.com
• Wikipedia
• polar.com
• suunto.com
• CE
• TÜV

Bekijk de Garmin Vivoactive 5 sale aanbieding