De Beste Hartslagmeter Test Vergelijk

Een goede hartslagmeter helpt je sneller te verbeteren en zorgt ervoor dat je efficiënter kunt trainen. Bovendien zijn sporthorloges met hartslag in allerlei soorten en uitvoeringen verkrijgbaar.

Top 10 Beste hartslagmeter 2023

Inhoudsopgave:

• Sporthorloge
• GPS Hartslagmeter
• Aanbieding

Bekijk de video

Wat heb je aan hartslagmeting?

Om je conditie te verbeteren is het belangrijk om op de hoogte te zijn van je hartslaggegevens. Op het moment dat je hartslag tijdens bijvoorbeeld het hardlopen ver boven je normale gemiddelde zit weet je dat je het lichamelijk zwaar gaat krijgen.

Tevens kun je tijdens een zogenaamde intervaltraining precies zien hoeveel en hoe snel je hartslag stijgt bij forse inspanning. Door gericht te trainen kun je met behulp van een hartslagmeter of sporthorloge je uithoudingsvermogen optimaliseren.

Door continu je hartslag te meten kun je duidelijk zien wanneer je moe bent. Sommige meters geven dan ook een recoverytijd aan. Dit is de tijd die je zou moeten nemen om voldoende te kunnen herstellen voor je volgende training. Zodat je niet bijvoorbeeld nog 3 uur gaat hardlopen de volgende dagen, terwijl je eigenlijk zou moeten herstellen.

Op het moment dat je graag je hart wat beter in de gaten houdt zou je gebruik kunnen maken van notificaties. Stel dan bijvoorbeeld in dat je een notificatie krijgt op het moment dat je over een bepaalde grens heengaat. Denk aan bijvoorbeeld een hartslag van 170 slagen per minuut.

Sporthorloge

De voordelen van zo’n sporthorloge zijn:

• Inzicht in je prestaties tijdens en na het sporten
• Je kunt jezelf actief verbeteren door je resultaten te analyseren
• Trainen in de juiste hartslagzones helpt je om sneller te worden en prettiger lange afstanden te kunnen lopen
• Je kunt trainen op vetverbranding om gemakkelijker af te vallen
• Merk het verschil tussen je gevoel versus de harde feiten van de hartslagmeter
• Niet alleen handig bij hardlopen maar ook bij fietsen, wandelen, skaten, tennissen, schaatsen en veel andere sporten
• Hulpmiddel om de adviezen van je sporttrainer of uit een medische keuring ook echt op te volgen
• Verbinden met je telefoon om veel meer data te zien in (gratis) hardloopapps
• Tegenwoordig ook geschikt voor hardloop vermogen meten, muziek bluetooth afspelen, navigeren, meting SPO2, VO2 en veel meer
• En natuurlijk is het voor sommige mensen ook gewoon een mooi horloge/ gadget voor dagelijks gebruik

Snelheid meten

Snelheid is natuurlijk één van de belangrijkste meetbare gegevens. Je kunt zowel je actuele snelheid, maximale snelheid bij een sprint en je gemiddelde snelheid analyseren. Wanneer je bijvoorbeeld tijdens een halve marathon onder je gemiddelde snelheid loopt, weet je dat je moet versnellen om een nieuw persoonlijk record te lopen.

De GPS chipset in de hartslagmeter is meestal wel goed heb ik gemeten in de GPS nauwkeurigheid test en hartslag nauwkeurigheids test van de hartslagmeters over een run van 15 kilometer in de bergen. De Garmin 945 is een voorbeeld van een hartslagmeter met bijzonder goede navigatie.

Met behulp van de kaart in kleur op je touchscreen wordt navigeren een eitje. En alles wordt bijgehouden online. In mijn gegevens kan ik tot wel 15 jaar terug zien waar ik precies was. Hoe cool is dat? Ik heb gegevens van mooie wandelingen in onder andere Italië, Berlijn en New York. Zo kan ik zelfs een mooie kanotocht herbeleven! Althans, een beetje dan.

Door gebruik te maken van live tracking kunnen je vrienden en familie precies zien waar je bent. Daarnaast kun je een virtuele trainer inschakelen. De virtuele trainer wordt dan je denkbeeldige tegenstander. Als je de trainer op bijvoorbeeld 11 kilometer per uur instelt moet je proberen om hem op zijn minst bij te houden.

Trainingsprogramma’s

Een extra functie van zo’n virtuele trainer is een trainingsprogramma waarbij je bijvoorbeeld om een intervalschema vraagt. Je krijgt dan precies op je horloge te zien wanneer je moet versnellen en wanneer je juist rustig aan moet doen. Zo train je makkelijker de (soms lastige) trainingen en doe je niet te veel of te weinig.

Hardloopvermogen meten

Wat de hartslagmeters van Polar en Garmin zo goed maakt is de deskundigheid van de bedrijven. Ze zijn daarom ook koplopers op de hardloopmarkt. Dat zorgt ervoor dat je de functies van het apparaat kunt combineren. Je kunt ze gebruiken om je hartslag te meten en tegelijkertijd je hardloopprestaties te meten.

Hier zie je een voorbeeld van hoe je de gemeten gegevens van de Vantage gepresenteerd krijgt:

Met een hartslagmeter word je sneller beter en natuurlijk is zo'n nieuwe hardloop gadget ook gewoon leuk! 😉

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Hartslagmeter aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hartslagmeter pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

• » Winnaar ►
• » Coolblue.nl ►
• » Bol.com ►

Externe bronnen:

• Polar
• Garmin
• Suunto
• UCI
• CE
• TÜV

Bekijk de beste hartslagmeter sale aanbieding ►