Een goede hartslagmeter helpt je sneller te verbeteren en zorgt ervoor dat je efficiënter kunt trainen. Bovendien zijn sporthorloges met hartslag in allerlei soorten en uitvoeringen verkrijgbaar.
Top 10 Beste hartslagmeter 2021
1 Garmin 245
De Garmin 245 is de beste hartslagmeter en eigenlijk alles wat een veeleisende hardloper nodig heeft zoals je hier ziet. De 245 is mooi, superlicht, topkwaliteit, betrouwbaar en je hoeft hem niet vaak op te laden. Hij connect met je telefoon en alle sportdata komt overzichtelijk binnen op je sporthorloge en op je telefoon.
Als je kiest voor de 245 Music krijg je de interne muziekopslag zodat je via bluetooth vanaf je horloge muziek kunt luisteren en de accu kan dat makkelijk aan. Daarnaast heeft hij de functies die vroeger alleen op de duurste Garmin modellen zaten, zoals Running Dynamics, VO2 max en SPO2 meting.
Natuurlijk heeft hij ook fiets, zwem, workout en meerdere sportprofielen en gaat de accu lang mee. De GPS, hartslagmeter en SPO2 meter op de achterzijde zijn net zo nauwkeurig als die in de duurdere 945 en Fenix 6.
Feitelijk is de reden om de nog duurdere 945/ Fenix 6 te kiezen niet echt meer aanwezig in onze ogen. De 245 is al supergoed en heeft bijvoorbeeld wel een hoogtemeter die gebaseerd is op GPS, maar hij heeft geen barometer. Hierdoor is die hoogtemeting op de 245 niet super betrouwbaar.
De 945 heeft wel die barometer en ook heeft die net wat uitgebreidere analyses. Maar de vraag is of je die nodig hebt. In de praktijk zul je zelfs bij de 245 niet eens alle functies gebruiken omdat dit er al zo veel zijn.
De optische hartslagmeting via de groen LED’s op de achterzijde van de Garmin 245 zorgen voor een erg betrouwbare hartslagmeting op je pols. Hij werkt gewoon bijzonder goed in de praktijk. En dat is natuurlijk waar het om draait.
Hij heeft de allerbeste prijs-/ kwaliteitsverhouding, is erg betrouwbaar, makkelijk in gebruik en meer dan uitgebreid genoeg voor ook de fanatieke hardloper.
- Navigatie in kleur
- Running Dynamics, VO2 max en SPO2 meting
- Wifi, Bluetooth en ANT+ connecties
- Goedkoop gezien alle functies
- Als je het dubbele uitgeeft krijg je iets meer functies zoals een barometer
2 Polar H10
De Polar H10 is een echte hartslagmeter, want het is een borstband die je via bluetooth of ANT+ kunt connecten met bijna iedere moderne telefoon of sporthorloge. Het is een zwarte band die je kunt verstellen voor smalle tot brede bovenlichamen. De kleine unit die via drukkers op de band zit is de eigenlijke hartslagmeter. Deze ontvangt de hartslag via de twee vlakke sensoren onder de band die ter hoogte van je hart je borst raken. Vervolgens zend die kleine unit de hartslag naar ieder verbonden apparaat zodat je live je actuele hartslag kunt zien. Deze fraaie H10 is de nog betere opvolger van de toch al erg goede Polar H7.
Heb je een sporthorloge met hartslagmeter achterop, dan kun je vaak ook nog met deze Polar H10 verbinden als je de meeste betrouwbare hartslagmeting wilt hebben. In onze test is te zien dat er best een paar slagen verschil kunnen zitten tussen borst hartslagmeting en pols hartslagmeting. Hierbij is die borst hartslagmeting het beste is onze ervaring.
- De nieuwste hartslagmeterband
- Polar is het topmerk binnen de hartslagmeter markt
- Meest betrouwbare vorm van hartslagmeting
- Sommige sporters houden niet van een borstband om hun middel bij het bewegen
3 Wahoo Tickr
De Wahoo TICKR is een intelligente hartslagmeter band voor hartslag je (beetje moderne) telefoon en telefoon. Deze Wahoo TICKR hartslagmeter werkt ook zowel met bluetooth als ANT+.
Dat is niet alles wat de Tickr kan. Daarnaast is het namelijk mogelijk om met 2 bluetooth apparaten tegelijk te verbinden als je bijvoorbeeld hartslag wilt ontvangen op je hartslagmeter (van een ander merk) en op je telefoon voor je eigen favoriete hardloop app.
- Iets goedkoper dan de Polar H10
- Werkt met 2 apparaten tegelijk
- Snelle verbinding
- Onbekend maakt soms onbemind
4 Garmin HRM Run
De Garmin HRM Run is de losse hartslagmeterband van Garmin die nauwkeurig de hartslag meet. Natuurlijk werkt hij via Bluetooth en ANT+ (toch in zekere mate door Garmin groot-gemaakte techniek) op veel Garmin horloges en fietscomputers, maar ook met andere merken verbind hij snel.
De kleine, lichte module past binnen de breedte van de comfortabele, gemakkelijk verstelbare borstband en meet maar liefst 6 verschillende hardloop gegevens.
Hij meet cadans, Verticale oscillatie (de “staphoogte” in je hardloopbeweging), de Grondcontacttijd (hoe lang raak je de grond), de Grondcontacttijd-balans (zit er verschil tussen links en rechts?), Staplengte en verticale ratio (de verhouding tussen verticale oscillatie en staplengte). Je merkt het wel: dit is voor de echte atleten die inzicht willen in de punten waarop ze hun hardloopconditie kunnen verbeteren. Al deze real-time gegevens helpen je om steeds betere prestaties te leveren.
- Meet maar liefst 6 verschillende hardloop gegevens
- Erg kleine en lichte module
- Betaalbaar
- Zoals ook bij de 2 bovenste banden moet je geen problemen hebben met het dragen van een band om je borst
5 Garmin 945
De Garmin 945 is de meest gemaakte keuze door triatleten. Je kunt er mee zwemmen, fietsen en hardlopen en heeft een zeer lange accuduur. Daarnaast is hij lichter dan de Garmin Fenix 6 die eigenlijk ook hiervoor geschikt is. De 945 is wat betaalbaarder (maar nog steeds geen kassakoopje), iets ouder dan die Fenix 6 en heeft echt alles wat je als verwende multi-sporter nodig hebt.
Met de beste hartslagmeting, SPo2-metingen, VO2, contactloze betalingen en nog meer is hij bijzonder compleet. De 945 van Garmin heeft daarnaast fijne interne muziek plus Spotify, betere navigatie (met heatmaps) en nog betere running dynamics.
- Bijzonder compleet met de meeste functies en heerlijk licht
- Kleuren navigatie, VO2 en SPO2 meting
- Zeer lange accuduur
- Kostbaar
6 Polar Vantage V2
De Polar Vantage V2 heeft, muziek, hartslagmeting op de pols met 6 LED’s, heeft geavanceerde meetwaarden, vemogensadvies en coachingsfuncties zoals Training Load ProTM, Recovery ProTM en meet het hardloopvermogen aan de pols. Hij mag dan niet meer de nieuwste zijn, hij is nog steeds wel erg goed. Belangrijker: hij is van Polar. Dat wil zeggen dat je dan gegarandeerd de meeste betrouwbare hartslagmeting hebt, want daarin lopen ze echt voorop. Hij is ook in meerdere kleuren te bestellen:
De Vantage V2 heeft polshartslag meting maar je kunt eventueel ook een aparte Polar H10 borstband aansluiten als je dat wilt. Die wordt echter niet bijgeleverd maar kun je voor 50 euro erbij kopen.
- Muziek
- Vermogensmeting
- Zowel pols hartslag als via borstband mogelijk (meest betrouwbaar)
- Erg geavanceerde meetwaarden en coachingsfuncties zoals Training Load ProTM, Recovery ProTM
- Bijna 500 euro is niet goedkoop
7 Garmin Fenix 6
De Garmin Fenix 6 is de duurste Garmin (als je de Marq even vergeet). Hij heeft bijna alle functies van de goedkopere Garmin 945, maar heeft nog wat outdoor zaken extra (zoals parachute spring meten) en is veel mooier om te zien. Het nadeel voor sporters is dat hij daardoor wat zwaarder is, maar velen hebben dat er graag voor over.
De Garmin Fenix 6 heeft intern wel een van de meest geavanceerde hartslagmeet technieken die er vandaag op de markt zijn. Hij is bijzonder mooi en goed maar wel erg duur. Als alternatief heb je met de Garmin 945 een lichtere, goedkopere en bijna net zo’n uitgebreide hartslagmeter.
- De mooiste Garmin volgens velen
- Spo2, VO2 meting, Garmin Pay, Noodbericht en meer functies
- Erg compleet
- (Te) duur
8 Apple watch 5
De Apple Watch 5 is meer dan alleen een hartslagmeter, het is echt een smartwatch en de favoriet en wannahave van veel iPhone fans. Hij meet net zo veel als de duurdere Garmin’s en Polar Vantage en heeft een ECG hartslagmeter, valdetectie en nog meer slimme functies. Hij meet via de interne GPS afstand erg betrouwbaar de hartslag bleek uit onze testen waarin we hem vergeleken met de Garmin Fenix 6 en 245. Je kunt er ook allerlei materialen en kleuren banden bij kopen.
De Apple Watch 5 heeft in de kern, de hardware ingebouwd om een electro cardiogram te maken. Dat gebeurt door de vinger op de digitale kroon te leggen. Die werkt samen met de optische hartslagsensor aan de achterkant om in dertig seconden een electro cardiogram te krijgen. Apple heeft ook de algoritmes voor analyse van de hartslag aangepast en daardoor kan hij hartslag- en hartritmeafwijkingen detecteren.
- De GPS is erg nauwkeurig (zie onze test)
- Kan hartritmeafwijkingen detecteren
- Zeer mooi en uitgebreid
- Duur
9 Garmin Vivoactive 4
De Garmin Vivoactive 4 is niet de meest uitgebreide of nieuwste Garmin, maar hij is wel een stuk goedkoper dan veel andere Garmin’s uit deze top 10. Wil je interne muziek, een erg mooi uiterlijk en eigenlijk meer dan genoeg functies voor hardlopen en fietsen, dan is deze Vivoactive 4 jouw keuze. Hij heeft dan wel geen spo2 of VO2 meting, maar wel goede polshartslag en interne GPS om afstanden, max en afstand en gemiddeldes te meten.
Natuurlijk connect je hem ook heel makkelijk met je telefoon en vervolgens met Garmin Connect, Runkeeper of Strava om naderhand fijn je training te analyseren en te delen! Met music is hij nog uitgebreider en fijner dan veel Fitbit’s en is in zekere mate ook een concurrent van Apple Watch 5. En dat is in deze prijsklasse best een compliment.
- (Relatief) goedkoop
- Best nog wat smartwatch functies
- Fraaie behuizing
- Niet de meest uitgebreide hartslag horloge
10 Garmin 45
De Garmin 45 is niet echt de instapper van Garmin, maar is wel redelijk basic als je hem vergelijkt met de 245 hierboven en de erg dure triatlon horloge 945. Deze 45 lijkt er veel op, heeft ook GPS en interne pols hartslagmeting en is daarmee eigenlijk prima voor heel veel sporters. Meer geld uitgeven is makkelijk bij de hartslag horloges, maar de vraag is of je aan deze niet meer dan genoeg hebt.
Kortom: de kleine lichte Garmin Forerunner 45 met pols hartslag is gewoon fraai, meet afstand, snelheid, hartslag en nog meer en heeft een groot mooi afgerond scherm. Hij werkt simpel en is betaalbaar (zeker voor een Garmin).
- Betaalbaar met nog geen 200 euro
- Meet betrouwbaar pols hartslag, meet afstand, snelheid, hartslag
- Lijkt op duurdere 245 en 945
- Kan natuurlijk wel minder dan deze duurdere Garmin’s
Inhoudsopgave:
Video van alle nieuwe Garmin modellen naast elkaar
Hartslagmeter met korting op 13 mei kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Hartslagmeter bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Wat heb je aan hartslagmeting?
Om je conditie te verbeteren is het belangrijk om op de hoogte te zijn van je hartslaggegevens. Op het moment dat je hartslag tijdens bijvoorbeeld het hardlopen ver boven je normale gemiddelde zit weet je dat je het lichamelijk zwaar gaat krijgen.
Tevens kun je tijdens een zogenaamde intervaltraining precies zien hoeveel en hoe snel je hartslag stijgt bij forse inspanning. Door gericht te trainen kun je met behulp van een hartslagmeter of sporthorloge je uithoudingsvermogen optimaliseren.
Door continu je hartslag te meten kun je duidelijk zien wanneer je moe bent. Sommige meters geven dan ook een recoverytijd aan. Dit is de tijd die je zou moeten nemen om voldoende te kunnen herstellen voor je volgende training.
Op het moment dat je graag je hart wat beter in de gaten houdt zou je gebruik kunnen maken van notificaties. Stel dan bijvoorbeeld in dat je een notificatie krijgt op het moment dat je over een bepaalde grens heengaat. Denk aan bijvoorbeeld een hartslag van 170 slagen per minuut.
Sporthorloge
De voordelen van zo’n sporthorloge zijn:
- Inzicht in je prestaties tijdens en na het sporten
- Je kunt jezelf actief verbeteren door je resultaten te analyseren
- Trainen in de juiste hartslagzones helpt je om sneller te worden en prettiger lange afstanden te kunnen lopen
- Je kunt trainen op vetverbranding om gemakkelijker af te vallen
- Merk het verschil tussen je gevoel versus de harde feiten van de hartslagmeter
- Niet alleen handig bij hardlopen maar ook bij fietsen, wandelen, skaten, tennissen, schaatsen en veel andere sporten
- Hulpmiddel om de adviezen van je sporttrainer of uit een medische keuring ook echt op te volgen
- Verbinden met je telefoon om veel meer data te zien in (gratis) hardloopapps
- Tegenwoordig ook geschikt voor hardloop vermogen meten, muziek bluetooth afspelen, navigeren, meting SPO2, VO2 en veel meer
- En natuurlijk is het voor sommige mensen ook gewoon een mooi horloge/ gadget voor dagelijks gebruik
Snelheid meten
Snelheid is natuurlijk één van de belangrijkste meetbare gegevens. Je kunt zowel je actuele snelheid, maximale snelheid bij een sprint en je gemiddelde snelheid analyseren. Wanneer je bijvoorbeeld tijdens een halve marathon onder je gemiddelde snelheid loopt, weet je dat je moet versnellen om een nieuw persoonlijk record te lopen.
GPS Hartslagmeter
De GPS chipset in de hartslagmeter is meestal wel goed heb ik gemeten in de GPS nauwkeurigheid test en hartslag nauwkeurigheids test van de hartslagmeters over een run van 15 kilometer in de bergen. De Garmin 945 is een voorbeeld van een hartslagmeter met bijzonder goede navigatie.
Met behulp van de kaart in kleur op je touchscreen wordt navigeren een eitje. En alles wordt bijgehouden online. In mijn gegevens kan ik tot wel 15 jaar terug zien waar ik precies was. Hoe cool is dat? Ik heb gegevens van mooie wandelingen in onder andere Italië, Berlijn en New York. Zo kan ik zelfs een mooie kanotocht herbeleven! Althans, een beetje dan.
Door gebruik te maken van live tracking kunnen je vrienden en familie precies zien waar je bent. Daarnaast kun je een virtuele trainer inschakelen. De virtuele trainer wordt dan je denkbeeldige tegenstander. Als je de trainer op bijvoorbeeld 11 kilometer per uur instelt moet je proberen om hem op zijn minst bij te houden.
Trainingsprogramma’s
Een extra functie van zo’n virtuele trainer is een trainingsprogramma waarbij je bijvoorbeeld om een intervalschema vraagt. Je krijgt dan precies op je horloge te zien wanneer je moet versnellen en wanneer je juist rustig aan moet doen. Zo train je makkelijker de (soms lastige) trainingen en doe je niet te veel of te weinig.
Hardloopvermogen meten
Wat de hartslagmeters van Polar en Garmin zo goed maakt is de deskundigheid van de bedrijven. Ze zijn daarom ook koplopers op de hardloopmarkt. Dat zorgt ervoor dat je de functies van het apparaat kunt combineren. Je kunt ze gebruiken om je hartslag te meten en tegelijkertijd je hardloopprestaties te meten.
Hier zie je een voorbeeld van hoe je de gemeten gegevens van de Vantage gepresenteerd krijgt:
Motiverende tips van andere hardlopers?
Geregeld is op HRDLPN een motiverend interview te bekijken en beluisteren. Even geen tijd? Geen probleem, download de podcast voor op je mp3 speler!
Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!
- Hardlopen 94 | Wat Heb Je Aan Een Hartslagmeter HRDLPN.nl 9:35
- Hardlopen 76 | Nieuwe Hartslagmeter Tips HRDLPN.nl 01:22
- Hardlopen 43 | 2016 Hartslagmeters CES | Nieuwe Activitytrackers, Garmin Fenix 3 HR, Fitbit Blaze En Garmin Vario Visio HRDLPN.nl 09:16
- Hardlopen 27 | Hartslagmeters Zonder Band HRDLPN.nl 07:24
- Hardlopen 98 | Garmin 935 En Polar M430 HRDLPN 03:42
- Hardlopen 93 | Garmin FENIX 5 vs Activitytracker En Smartwatch! HRDLPN 05:08
Vergelijk topmerken
Garmin
Ik gebruik de Garmin Forerunner al meerdere jaren. Ik ben begonnen met de oude 305, toen de 405 en vervolgens de 310 en nu de 845. Nu ga ik fietsen, hardlopen, schaatsen, zwemmen (beste zwem horloges) en skiën met de nieuwste Garmin, ook de Garmin Instinct is een ideale optie hiervoor als je een meer robuuste look wil. Deze zie je ook veel in de top 10 bovenaan de pagina staan.
Meer weten?
Polar
De Polar is natuurlijk de hartslagmeter die de meeste hardlopers gebruiken. Volgens veel hardlopers zijn deze Scandinavische hartslagmeters beter dan een meter van bijvoorbeeld Garmin, Suunto en Timex.
Meer weten?
Fitbit
Fitbit zit op de rand van de hartslagmeter en de activity tracker. Het onderscheid wordt steeds lastiger aan te geven. Als je kijkt naar de Fitbit Versa, dan is dat volgens veel lopers een betrouwbare en flitsende tracker voor om je pols die erg veel registreert in een fraaie verpakking. Deze voldoet aan alle eisen voor het beste vrouwen sporthorloge!
Meer weten?
Aanbieding
Met een hartslagmeter word je sneller beter en natuurlijk is zo'n nieuwe hardloop gadget ook gewoon leuk! 😉
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Hartslagmeter aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hartslagmeter pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:Externe bronnen:
Bekijk de beste hartslagmeter sale aanbieding ►
