Een hartslagmeter helpt je sneller te verbeteren en zorgt ervoor dat je efficiënter kunt trainen. Bovendien zijn sporthorloges met hartslag in allerlei soorten en uitvoeringen verkrijgbaar.
Merk en type
- 1. Garmin 245
- 2. Polar Vantage V
- 3. Garmin 945
- 4. Polar M430
- 5. Garmin Vivoactive 4
- 6. Garmin Venu
- 7. Fitbit Charge 4
De winnaar
- Navigatie in kleur
- Running Dynamics, VO2 max en SPO2 meting
- Wifi, Bluetooth en ANT+ connecties
- Goedkoop gezien alle functies
- Als je het dubbele uitgeeft krijg je iets meer functies zoals een barometer
Onze Conclusie
Mijn accu test
In deze video zie je hoe goed de accu van de 245 (en 945) is. In deze fietstocht van zo'n 12 uur en 300+ kilometer hield de accu zich goed!De 245 is meer dan genoeg voor fanatieke sporters
Feitelijk is de reden om de nog duurdere 945/ Fenix 5Plus te kiezen niet echt meer aanwezig in onze ogen. De 245 is al supergoed en heeft bijvoorbeeld wel een hoogtemeter die gebaseerd is op GPS, maar hij heeft geen barometer. Hierdoor is die hoogtemeting op de 245 niet super betrouwbaar. De 945 heeft wel die barometer en ook heeft die net wat uitgebreidere analyses. In de praktijk zul je zelfs bij de 245 niet eens alle functies gebruiken omdat dit er al zo veel zijn.
Betrouwbare hartslagmeting via je pols
De optische hartslagmeting via de groen LED's op de achterzijde van de Garmin 245 zorgen voor een erg betrouwbare hartslagmeting op je pols. Hij werkt gewoon bijzonder goed in de praktijk. En dat is natuurlijk waar het om draait.Beste prijs-/ kwaliteitsverhouding
Hij heeft de allerbeste prijs-/ kwaliteitsverhouding, is erg betrouwbaar, makkelijk in gebruik en meer dan uitgebreid genoeg voor ook de fanatieke hardloper. De Garmin 245 wordt dus niet voor niets als winnaar van de hartslagmeter test uitgeroepen! » Ga direct naar de actuele aanbieding ►Met een hartslagmeter word je sneller beter en natuurlijk is zo'n nieuwe hardloop gadget ook gewoon leuk! 😉
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Hartslagmeter aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hartslagmeter pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:
Video van alle nieuwe Garmin modellen naast elkaar
Hartslagmeter met korting op 19 januari kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Hartslagmeter bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Top 3 Prijs-/ kwaliteit
De hartslagmeters met de beste prijs-/ kwaliteitsverhouding zijn:Polar Vantage
De Polar Vantage V en M Test Review zie je dat hij mooier en uitgebreider is dan alle andere Polars met hardloop vermogen (!).
De voordelen zijn:
- Vermogensmeting
- Pols hartslagmeting
- GPS
- Activity tracking en connectivity met telefoon
Minpunt:
- Niet de goedkoopste
- –
Meer weten?
Garmin Forerunner 945
De Garmin 945 heeft echt ALLES! Met de beste hartslagmeting, SPo2-metingen, eigen GB muziekopslag plus Spotify, contactloze betalingen en nog meer is hij erg compleet.
De voordelen zijn:
- Hét multisporthorloge van 2020 (nieuw)
- Navigatie in kleur (die ook echt goed werkt vanaf het horloge)
- Spo2, VO2, Garmin Pay, Noodbericht
Meer weten over dit model?
» Garmin 945 test
Wat heb je aan hartslagmeting?
Om je conditie te verbeteren is het belangrijk om op de hoogte te zijn van je hartslaggegevens. Op het moment dat je hartslag tijdens bijvoorbeeld het hardlopen ver boven je normale gemiddelde zit weet je dat je het lichamelijk zwaar gaat krijgen.
Tevens kun je tijdens een zogenaamde intervaltraining precies zien hoeveel en hoe snel je hartslag stijgt bij forse inspanning. Door gericht te trainen kun je met behulp van een hartslagmeter of sporthorloge je uithoudingsvermogen optimaliseren.
Door continu je hartslag te meten kun je duidelijk zien wanneer je moe bent. Sommige meters geven dan ook een recoverytijd aan. Dit is de tijd die je zou moeten nemen om voldoende te kunnen herstellen voor je volgende training.
Op het moment dat je graag je hart wat beter in de gaten houdt zou je gebruik kunnen maken van notificaties. Stel dan bijvoorbeeld in dat je een notificatie krijgt op het moment dat je over een bepaalde grens heengaat. Denk aan bijvoorbeeld een hartslag van 170 slagen per minuut.
Sporthorloge
De voordelen van zo’n sporthorloge zijn:
- Inzicht in je prestaties tijdens en na het sporten
- Je kunt jezelf actief verbeteren door je resultaten te analyseren
- Trainen in de juiste hartslagzones helpt je om sneller te worden en prettiger lange afstanden te kunnen lopen
- Je kunt trainen op vetverbranding om gemakkelijker af te vallen
- Merk het verschil tussen je gevoel versus de harde feiten van de hartslagmeter
- Niet alleen handig bij hardlopen maar ook bij fietsen, wandelen, skaten, tennissen, schaatsen en veel andere sporten
- Hulpmiddel om de adviezen van je sporttrainer of uit een medische keuring ook echt op te volgen
- Verbinden met je telefoon om veel meer data te zien in (gratis) hardloopapps
- Tegenwoordig ook geschikt voor hardloop vermogen meten, muziek bluetooth afspelen, navigeren, meting SPO2, VO2 en veel meer
- En natuurlijk is het voor sommige mensen ook gewoon een mooi horloge/ gadget voor dagelijks gebruik
Snelheid meten
Snelheid is natuurlijk één van de belangrijkste meetbare gegevens. Je kunt zowel je actuele snelheid, maximale snelheid bij een sprint en je gemiddelde snelheid analyseren. Wanneer je bijvoorbeeld tijdens een halve marathon onder je gemiddelde snelheid loopt, weet je dat je moet versnellen om een nieuw persoonlijk record te lopen.
GPS Hartslagmeter
De Garmin 945 is een voorbeeld van een hartslagmeter met bijzonder goede navigatie. Met behulp van de kaart in kleur op je touchscreen wordt navigeren een eitje. En alles wordt bijgehouden online. In mijn gegevens kan ik tot wel 15 jaar terug zien waar ik precies was. Hoe cool is dat? Ik heb gegevens van mooie wandelingen in onder andere Italië, Berlijn en New York. Zo kan ik zelfs een mooie kanotocht herbeleven! Althans, een beetje dan.
Door gebruik te maken van live tracking kunnen je vrienden en familie precies zien waar je bent. Daarnaast kun je een virtuele trainer inschakelen. De virtuele trainer wordt dan je denkbeeldige tegenstander. Als je de trainer op bijvoorbeeld 11 kilometer per uur instelt moet je proberen om hem op zijn minst bij te houden.
Trainingsprogramma’s
Een extra functie van zo’n virtuele trainer is een trainingsprogramma waarbij je bijvoorbeeld om een intervalschema vraagt. Je krijgt dan precies op je horloge te zien wanneer je moet versnellen en wanneer je juist rustig aan moet doen. Zo train je makkelijker de (soms lastige) trainingen en doe je niet te veel of te weinig.
Hardloopvermogen meten
Wat de hartslagmeters van Polar en Garmin zo goed maakt is de deskundigheid van de bedrijven. Ze zijn daarom ook koplopers op de hardloopmarkt. Dat zorgt ervoor dat je de functies van het apparaat kunt combineren. Je kunt ze gebruiken om je hartslag te meten en tegelijkertijd je hardloopprestaties te meten.
Hier zie je een voorbeeld van hoe je de gemeten gegevens van de Vantage gepresenteerd krijgt:
Motiverende tips van andere hardlopers?
Geregeld is op HRDLPN een motiverend interview te bekijken en beluisteren. Even geen tijd? Geen probleem, download de podcast voor op je mp3 speler! Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!- Hardlopen 94 | Wat Heb Je Aan Een Hartslagmeter HRDLPN.nl 9:35
- Hardlopen 76 | Nieuwe Hartslagmeter Tips HRDLPN.nl 01:22
- Hardlopen 43 | 2016 Hartslagmeters CES | Nieuwe Activitytrackers, Garmin Fenix 3 HR, Fitbit Blaze En Garmin Vario Visio HRDLPN.nl 09:16
- Hardlopen 27 | Hartslagmeters Zonder Band HRDLPN.nl 07:24
- Hardlopen 98 | Garmin 935 En Polar M430 HRDLPN 03:42
- Hardlopen 93 | Garmin FENIX 5 vs Activitytracker En Smartwatch! HRDLPN 05:08
Vergelijk topmerken
Garmin
Ik gebruik de Garmin Forerunner al meerdere jaren. Ik ben begonnen met de oude 305, toen de 405 en vervolgens de 310. Nu ga ik fietsen, hardlopen, schaatsen, zwemmen (bestezwem horloges) en skiën met de nieuwste Garmin. Deze zie je ook in de top 3 bovenaan de pagina staan.
Meer weten?
Polar
De Polar is natuurlijk de hartslagmeter die de meeste hardlopers gebruiken. Volgens veel hardlopers zijn deze Scandinavische hartslagmeters beter dan een meter van bijvoorbeeld Garmin, Suunto en Timex.
Meer weten?
Fitbit
Fitbit zit op de rand van de hartslagmeter en de activity tracker. Het onderscheid wordt steeds lastiger aan te geven. Als je kijkt naar de Versa, dan is dat volgens veel lopers een betrouwbare en flitsende tracker voor om je pols die erg veel registreert in een fraaie verpakking.
Meer weten?
Aanbieding
Met een hartslagmeter word je sneller beter en natuurlijk is zo'n nieuwe hardloop gadget ook gewoon leuk! 😉
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Hartslagmeter aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hartslagmeter pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:Meer technische info
De bekendste merken zijn www.polar.com, www.garmin.com en www.suunto.com. Voor profs zijn er door de UCI speciale eisen voor de materialen. De garantie is meestal 2 of 3 jaar en voor een hartslagmeter is een CE wel verplicht maar een TÜV certificaat niet. Bekijk de beste hartslagmeter sale aanbieding ►
