Met de beste roeitrainer train je je hele lichaam door middel van het nabootsen van de roeibeweging op het water. Je ziet de besten op een rij.
Roeitrainer test
Roeiapparaten zijn er in vele soorten en met verschillende prijzen. Bekijk de roeitrainer sale aanbieding
De Beste roeitrainers van 2020
- 1. Winnaar: Focus Fitness Row 3
- 2. Beste Goedkope roeitrainer: Focus Fitness Row 2
- 3. Beste Topmodel roeitrainer: Endurance R300
- 4. Tunturi FitRow 50
- 5. VirtuFit Ultimate Pro 2 Ergometer
Weinig tijd om te lezen? Dan is dit de samenvatting van de test uitslag met de winnende roeitrainer:
De roeitrainer met de beste prijs-kwaliteitverhouding op dit moment is de Focus Fitness Row 3 Link ►
- Zeer stabiel
- Magnetisch weerstandsysteem (realistische roeibeleving)
- Uitgebreid display met echt handige functies
- Slechts geschikt tot mensen van max 190 cm
- 300 euro is veel geld
Onze Conclusie
Serieuze thuisroeier
Met deze roeitrainer (ook wel roeitoestel of roeimachine, genoemd) train je, zoals het hoort, je armen, benen en rugspieren, waardoor het een complete body-workout is.
De Focus Fitness Row 3 is nog redelijk betaalbaar en vooral erg goed voor de serieuze thuisroeier. Deze mooie Row 3 heeft een realistisch voelend magnetisch weerstandsysteem op een sterk frame.
Stabiel
Met het eigen gewicht van 35 kg haal je met de Row 3 een stabiele en degelijke roeitrainer in huis. Hij is enorm stabiel en alle draaiende/ bewegende delen voelen erg degelijk aan bij een stevige roeitraining.
Wat het meest opvalt is het magnetisch weerstandsysteem die zorgt voor de meest realistische roeibeleving zonder daadwerkelijk buiten te roeien. Daarnaast train je heerlijk geruisloos en is de roeitrainer onderhoudsvrij.
» Ga direct naar de actuele aanbieding ►
Waarom trainen met een roeitrainer?
Zoals je zojuist al hebt gelezen is de roeitrainer een full-body workout, waarmee je niet alleen aan je conditie werkt maar ook nog eens je spieren traint. Hierdoor krijg je ook nog eens de voordelen van spieropbouw tijdens de vetverbranding, twee-in-één dus 🙂
Over het algemeen wordt de roeitrainer vooral gebruikt door mensen die willen afvallen. Dit komt omdat trainen met een roeitrainer intensiever is dan bijvoorbeeld op een normale hometrainer.
De kans op blessures is vrij nihil bij een roeimachine als je de juiste houding aanneemt. Ook hierdoor is het apparaat geschikt voor vrijwel iedereen.
Waarom is het geschikt om af te vallen?
De gewrichten worden minder belast dan op andere apparaten (bijv. een loopband), hierdoor loop je minder snel blessures op. Omdat je veel spiergroepen prikkelt tijdens de training verbrandt je meer vet dan bij normale cardio-oefeningen. Daarom is een roeitrainer dus ideaal voor gewichtsverlies.
Welke soorten roeitrainers zijn er, en welke past bij mij?
Er zijn vier verschillende soorten roeitrainers, hieronder zie je ze op een rij zodat je makkelijk kunt zien wat de verschillen zijn, en welke het beste is voor jou.
Magnetische roeitrainer:
De magnetische roeitrainer maakt gebruik van een magnetisch weerstandsysteem waarbij een magneet dichter of verder van het vliegwiel te staan komt zodat de weerstand kan worden bepaald. De weerstand kan je vervolgens bijstellen via een elektronische trainingscomputer of via een weerstandsknop.Deze manier van roeien zorgt voor de meest nauwkeurige weerstand.Het is daarom ook de meest verkochte soort.
Waterweerstand roeitrainer:
Deze roeitrainer zorgt voor een optimaal roeiritme en komt het dichts in de buurt van de natuurlijke roeibeweging. Ook bij deze roeitrainer wordt de weerstand hoger naarmate je training vordert en intensiever wordt.!Het nadeel van deze roeitrainers is de prijs, ze zijn algemeen gezien iets duurder dan de andere roeitrainers.
Luchtweerstand roeitrainer:
De weerstand van deze roeitrainer wordt bepaald door de hoeveelheid lucht die door de roeitrainer stroomt. De weerstand zal geleidelijk aan verhogen naarmate je training vordert en intensiever wordt. Dit soort roeitrainers maken wat meer herrie dan de andere soorten roeitrainers.Hydraulische roeitrainer:
Deze roeitrainer maakt gebruik van twee cilinders gevuld met gas, hij ziet er wat anders uit en heeft meer ruimte nodig. De weerstand wordt bepaald door de stand van de twee cilinders, deze kan aangepast worden door deze stand te veranderen.
Waar moet ik op letten bij mijn keuze?
Het is geen kleine investering zo’n roeitrainer, daarom moet je rekening houden met een aantal dingen zoals:
-stabiliteit
-maximale lichaamslengte
-maximaal gewicht
-gebruiksklasse (intensief gebruik, thuisgebruik, professioneel gebruik)
Kopen
Het kopen van zoiets nieuws voor je hobby is altijd leuk. Zelf kan ik echt uitkijken naar de postbode als het pakketje er nog niet is. Ik weet inmiddels hoe laat hij voor de deur staat. Dan zorg ik echt wel dat ik er ben om hem aan te pakken, direct naar de keuken te lopen voor een vlijmscherp mes, de doos open te trekken en de verpakking te bewonderen. Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn nieuwe aankoop eindelijk aanschouwen 😉Aanbieding
Met een roeitrainer apparaat train je je hele lichaam door middel van het nabootsen van de roeibeweging op het water. Je hebt daarbij vooral je armen, benen en rugspieren nodig, waardoor het een complete body-workout is!
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Roeitrainer aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Roeitrainer pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:Waarom is deze manier van trainen zo goed?
Heerlijk buiten sporten is natuurlijk het mooiste, maar laten we eerlijk zijn. Het kan regenen, donker zijn, te koud of te warm zijn en soms heb je nu eenmaal weinig tijd. Eventjes sporten voor of na het eten als dagelijkse korte work-out is belangrijk om een gezond en vitaal lichaam en leven te hebben.Mijn ervaring
Dat klinkt lekker luxe maar waar het om gaat: de meeste mensen bewegen (veel) te weinig dus jezelf in goede conditie houden is belangrijker dan ooit. Die trainer thuis komt dan als geroepen. We testen de beste trainers voor thuis zodat je zelf makkelijk je moment beweging kunt pakken zonder dat het uren kost. persoonlijk train ik altijd net voordat ik toch al wilde gaan douchen. Ik kijk nooit tv vanaf de bank maar kijk liever wat Netflix of Youtube video's vanaf de iPad of mijn telefoon die dan op het scherm van de trainer ligt. Lekker makkelijk en leuk tijdens het bewegen!Beste trainer
De trainer kost natuurlijk best veel. Om een goede keuze te maken zijn er een aantal zaken om goed in de gaten te houden bij kiezen voor de beste trainer voor thuis. Dit zijn wellicht wat saaie punten om te lezen maar wel erg belangrijk om jouw lichaamsdoelen te bereiken, jaar op jaar.Het kiezen van een top toestel
Een computer met kleurenscherm en veel knopjes is natuurlijk leuk maar basale zaken zoals instelbaarheid, stabiliteit en verplaatsbaarheid zijn minstens net zo belangrijk om er echt lekker en makkelijk mee te trainen. We zetten alle aspecten voor het kiezen van de beste trainer op een rij. Dit zijn de belangrijkste 10 punten om op te letten bij aankoop. Deze hebben we ook meegenomen in de keuze voor de beste! We beginnen met de instelbaarheid.Instelbaarheid
1 Hoe meer instelbaar de trainer is op jouw lichaam, des te fijner je zit en des te beter je kunt trainen. Je wilt hoger, lager of dieper zitten? Dat moet in te stellen zijn. Dat zelfde geldt voor benen en armen.Gewicht
2 Het gewicht van de trainer is een goede indicator voor de kwaliteit. Qua tillen wil je wellicht het liefst een veertje maar als je kijkt naar kwaliteit wil je juist een olifant. Bij een zwaarder model worden namelijk een betere kwaliteit materialen (bv metaal) gebruikt. Een zware constructie zal minder snel gaan bewegen/wiebelen tijdens de training. Het zware gewicht zorgt ervoor dat de fiets stabieler op de grond blijft staan en daardoor zorgen zwaardere modellen voor een betere kwaliteit dan lichtere materialen.Waterpas stelbaarheid
3 Naast het afstellen op je lichaam is het waterpas stellen van de trainer belangrijk. Er is niets zo lastig als een instabiel wiebelend fitnessapparaat tijdens het trainen. Dus naast het gewicht van de trainer is ook dit belangrijk om het wiebelen tegen te gaan. Dit waterpas stellen kun je het beste als de pootjes onafhankelijk van elkaar versteld kunnen worden.Vliegwiel gewicht van het toestel
4 De zwaarte van het vliegwiel is van belang voor een goed toestel. Een vliegwiel met voldoende gewicht zorgt namelijk voor een vloeiende beweging tijdens het trainen. Ook heb je met een zwaar vliegwiel meer weerstandsniveaus dan met een licht vliegwiel. Iets om op te letten dus!Makkelijk verplaatsen met transportwieltjes
5 Hoe licht een model ook is, zonder wieltjes is het een crime om zo'n apparaat te verplaatsen. Met transportwieltjes rol je hem makkelijker rond. Let er dus op dat de trainer wieltjes heeft. Heb je thuis niet zoveel ruimte of wil je hem in de zomer in een kast opbergen? Kies dan voor een inklapbaar toestel.Crank van de trainer
6 Het verbindingsstuk van de stang naar de aandrijfas wordt de crank genoemd. Deze crank kan uit één, twee of het liefst drie delen bestaan. Hoe meer onderdelen, hoe degelijker hij is. De aandrijving met meerdere onderdelen kun je bij slijtage namelijk makkelijker vervangen. Een crank met drie onderdelen is dus de beste kwaliteit maar zit meestal wel op de duurdere modellen.Hartslagmeting
7 Door te trainen in de juiste hartslagzone train je beter en efficiënter. Een betrouwbare en makkelijk te gebruiken hartslagmeting train je zo sneller naar een betere conditie. Al kun je met veel trainers een betere conditie opdoenVerschillende trainers
Even een zijstap: de trainer heb je in alle soorten en maten. De meeste mensen kennen wel de hometrainer. Deze wordt gebruikt door jong en oud en wordt vooral gebruikt om conditie op te bouwen en te onderhouden. Fanatiekere mensen kiezen meestal voor een fietstrainer als je beter wilt worden in wielrennen en mountainbiken. Zo zijn er nog meer. Welke soorten onderscheiden we?| Soorten trainers | Doel | Prijs min | Prijs max |
|---|---|---|---|
 Beste hometrainer | Conditie behoud/ opbouw | €99,- | €599,- |
 Beste fietstrainer | Beter worden met fietsen | €99,- | €1099,- |
 Beste crosstrainer | Conditie opbouwen | €299,- | €1499,- |
 Beste spinningfiets | Heel fanatiek indoor fietsen | €99,- | €99,- |
 Beste airbike | Interval training | €599,- | €1499,- |
 Beste roeitrainer | Beter worden met roeien | €199,- | €1999,- |
 Beste stepper | Beter worden met stepppen | €50,- | €150,- |
Trainingsprogramma's
8 Alleen het meten van hartslag is natuurlijk leuk, maar het gaat er vervolgens om hoe je met die info een goede training gaat doen. Dit kun je allemaal zelf bedenken maar een trainingsprogramma in de trainer kan daar ook makkelijk in helpen. Daarbij is binnen trainen natuurlijk saaier dan buiten door de natuur sporten. Een goed en leuk trainingsprogramma maakt het binnen sporten ook afwisselender en daarmee leuker. Bij de wat luxere modellen heb je vaak de beschikking over veel vooraf in te stellen programma’s. Dat werkt veel fijner als je wilt trainen met een gericht trainingsdoel. Zeker als je al een tijdje aan het trainen bent, is het leuk om de nodige variatie aan te brengen in je training. De soorten programma's zijn:- Intervalprogramma’s
- Afwisselend kracht- en conditietraining
- Of juist constante training
