De Polar Ignite 3 is echt een grote stap voorwaarts. Deze mooie hartslagmeter met de beste en nieuwste Polar hartslagmeter en GPS had al een mooi kleuren touchscreen bij de vorige maar alles is nog een stap verder gegaan, vooral op gezondheidsvlak. Bekijk ons simpele overzicht van alle voordelen van de Polar Ignite 3 hartslagmeter!
Sporten met de Polar Ignite 3!
Polar Ignite 3 is nog steeds rond, met 6 leds polshartslagmeter, hij heeft een kleurentouchscreen en geavanceerde hardloopfuncties. Toch pronken ze vooral met de health-features voor heren en dames want daarin is deze Ignite erg goed. Daarnaast is het op dit moment de beste van Polar voor allround gebruik voor een behoorlijk betaalbare prijs voor het hardlopen, fietsen, wandelen en meer. Bekijk Polar Ignite 3 sale aanbieding
Gezondheidsfuncties
Dus met de gave en betaalbare Ignite 3 kun je veel doen. En terwijl veel fabrikanten van smartwatches (Garmin, Samsung, Apple) met gezondheidsfuncties richten zich meer op sportmogelijkheden voor je als sporter doet Polar het andersom. Polar Ignite 3 wil je helpen aan een evenwichtig leven. Deze Finse fabrikant richt zicht met deze derde versie van zijn Ignite-serienaast sporten helemaal op de gezondheid van de gebruiker. Dit is helemaal geen gekke gedachte. Want zelf sport ik veel maar dat is nog steeds maar 1 uur per dag gemiddeld. De overige 23 uur wil je toch ook ‘goed bezig zijn’? Nou, daarop focust de Ignite 3.
De doelgroep die dus niet bestaat uit hardcore sporters die dagelijks trainen, maar de doelgroep die bestaat uit ‘normale mensen’/ recreatieve sporters met oog voor hun gezondheid en welzijn.
.
Direct het complete plaatje
Laten we er direct maar in duiken met mijn complete test van de Polar Ignite 3 voor gezondheidsmetingen:
Polar Ignite 3 met korting op 21 september kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Polar Ignite 3 bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Je kunt deze weer mooiere Ignite 3 dus naast het en tijdens het hardlopen, fietsen en wandelen ook gebruiken gedurende de dag om je tips te geven en je ‘gezondheidsniveau’ te monitoren. 1 tip alleen: luister er naar maar doe ook echt je eigen ding. Zelf ga ik niet altijd wandelen als ik de ‘sta op’ notificatie krijg want soms moet er ook gewoon gewerkt worden. Toch helpt het me wel met meer bewegen gedurende de dag omdat ik ze niet altijd negeer 🙂
Samenvatting
Wat vind ik als hardloper over de Polar Ignite 3? Ik kan kort zeggen: het toestel is super goed! Hij concurreert met de Garmin 255, de Garmin 955 is helaas duurder. Wanneer je een Polar Ignite 3 koopt, krijg je een compleet sporthorloge voor een acceptabele prijs. Het sporthorloge heeft een nauwkeurige hartslagmeting en 24/7 activiteitsmeting.
De accu gaat lang mee maar voor mijzelf vind ik het fijn als het scherm altijd aan staat. Dus dat ‘aanstaan zodra je hem naar je toe beweegt’ is voor mij persoonlijk onvoldoende. Ik wil gewoon altijd aan! Gelukkig kun je hiervoor kiezen. Dit instellen om je scherm wel altijd aan te laten staan doe je als volgt:
Het scherm altijd aan laten staan (Always on Display)
Dit ‘Always on Display’ activeren kan als volgt: Ga naar settings – General settings – Display always on door het kiezen van Show time.
Dus het is puur een keuze. Je hebt dus wel de mogelijkheid om hem wel altijd aan te laten staan.
Zo tackel ik dat het schermbeeld niet altijd aan staat, maar alleen met de beweging van je pols. Dit vind ik dus fijn maar ik weet dat er ook veel mensen zijn die hem juist op de basisinstelling laten staan van ‘alleen aan als het nodig is’ om de accu te sparen.
Design
Laat je niet misleiden door het minimalistische design: het sporthorloge zit boordevol handige functies. Daarnaast zijn er een aantal aanvullingen toegevoegd. Met Sleep Plus Stages en Nightly Recharge kun je eenvoudig al je slaapstatistieken volgen. Met Fitspark krijg je dagelijkse trainingstips. Calorieën zijn gemakkelijk bij te houden met de ingebouwde teller. Door te kiezen uit meer dan 100 sportprofielen, kun je het apparaat vrij configureren. Het bevat zelfs een zwemfunctie die vaak ontbreekt op andere hartslagmeters! In dit artikel leggen we elke functie uit en vergelijken we de Polar Ignite 3 met zijn concurrenten in de test.
Net boven de €300
De prijs van de Polar Ignite 3 ligt net boven de €300. Dat is niet de goedkoopste in de markt maar ook niet de duurste. Garmin heeft er vanaf nu een hele grote concurrent bij, qua prijs lijkt hij veel op de Garmin 255.
Nadelen
Goed, het is tijd voor de minpunten. Hij is niet gratis. Hoewel de Ignite een prachtig apparaat is, ontbreken een aantal fijne functies. Denk dan bijvoorbeeld aan de Recovery Pro-functie van de Polar Vantage V2. Daarnaast staat het scherm niet altijd aan, alleen op momenten dat je de pols naar jezelf toe beweegt. Dat laatste is eigenlijk een geluk bij een ongeluk, want op die manier gaat de accu veel langer mee.
| Merk | Polar | |
| Model | Ignite 3 | |
| Hartslagmeting | Pols | |
| GPS | Ja | |
| Smartwatch | Ja | |
| Prijs | 329 |
| Polar Vantage |
| Garmin 255 |
| Garmin Venu 2 |
Wat is nieuw?
Laten we allereerst de nieuwigheden van de Ignite 3 op een rij zetten:
Voordelen
- Beter AMOLED-scherm zonder ongebruikte rand
- SleepWise en Voice Guidance
- Dual band GPS
- Lange accuduur
- Betere en aanpasbare widgets
- Gave Stages statistieken
- Mooie nacht Recovery statistieken
- Dynamische dagelijkse work-out en trainingsbegeleiding in FitSpark
- Optische pols hartslagmeting units
- Trainingsbelasting inzage
- Ademhalingsoefeningen in Serene
- Mogelijkheid om te koppelen aan andere apparaten
- Smartwatch opties
- Interne GPS-functie
Beter Amoled scherm
Hij heeft dus een nog beter scherm. Het gave LCD-scherm op de Ignite 1 en 2 was prima, maar het 1,28-inch AMOLED-display op deze Polar Ignite 3 is een aanzienlijke stap vooruit. Polar belooft een heldere en kleurrijker weergave ook in feller zonlicht. En dat maakt hem nog bruikbaarder.
Polar is goed in slaapregistratie, en op de Ignite 3 gaat de fabrikant nog een stapje verder. Dit horloge beschikt namelijk over de nieuwe SleepWise-functie.
SleepWise
SleepWise combineert verschillende gegevens van jouw nachtrust en giet dat in een cognitieve alertheids-advies voor de komende dag. Ben je alert genoeg om een rondje te hardlopen of kun je beter even wat ademhalingsoefeningen doen? Elke ochtend krijg je een gedetailleerd overzicht van je alertheidsniveau, zodat je precies weet wanneer je een inspannende activiteit kunt doen of juist beter wat rust kunt pakken. SleepWise komt later dit jaar ook naar alle Polar Flow-gebruikers met horloges die Sleep Plus Stages ondersteunen.
Voice Guidance is de nieuw stembegeleidingsfunctie op de Ignite 3. Hiermee krijg je tijdens trainingen real-time feedback en belangrijke trainingsgegevens door via een verbonden koptelefoon of speakers. Stembegeleiding werkt alleen als de Polar Ignite 3 verbonden is met de Polar Flow-app op de smartphone.
Dual band GPS
De Dual band GPS maakt hem veelzijdiger. Dual-band gps is een opvallende toevoeging aan de Ignite 3, aangezien je dat eerder zou verwachten op duurdere sporthorloges, zoals die in Polar’s Vantage-reeks. Dual-band gps maakt gebruik van de L1- en L5-frequenties voor nauwkeurigere locatiebepaling, en is minder vatbaar voor signaalstoring door hoge gebouwen of slecht weer.
Betere accu
De accu gaat nu nog langer mee. Net als Tesla’s blijven accu’s beter worden. Je zou wellicht verwachten dat het nieuwe gave AMOLED-scherm meer van de accuduur vergt. Maar de accuduur nog net zo goed als dat van de voorganger: en dat is maximaal 5 dagen in horlogemodus met continue hartslagmeting. De Polar Ignite 3 gaat tot 30 uur mee in trainingsmodus bij het sporten en dat is wanneer gps en continue hartslagbewaking zijn ingeschakeld.
Betere en aanpasbare widgets
Gelukkig blijft Polar ontwikkelen. Je kan de widgets op de wijzerplaat van de Polar Ignite 3 vandaar nu gelukkig ook aanpassen. Dit is op de meeste sporthorloges al mogelijk (zoals Garmins), maar de Ignite en de Ignite 2 hadden deze mogelijkheid nog niet. De Ignite 3 maakt het gelukkig wel geheel mogelijk om de widgets te personaliseren. Kies dus de settings zoals jij wilt.
Wat had hij al?
Fitspark
Je maakt dus gebruik van de functie Fitspark. Dat klinkt niet alleen cool, het is het ook nog eens! Hij meet namelijk heel veel data van al jouw activiteiten. Met Fitspark zal het horloge met deze data je een gepersonaliseerde suggestie doen die je helpt om echt beter te worden. Zie het als een persoonlijke coach die er altijd voor je is!
Dagelijkse trainingsbegeleiding
Deze dagelijkse trainingsbegeleiding is gebaseerd op het fitnessniveau, de trainingshistoriek en de herstelinformatie van de gebruiker. Aan de hand van deze zogeheten FitSpark-data ontvang je gepersonaliseerde suggesties voor cardio-oefeningen, krachttraining of andere work-outs.Fitspark data
- Je fitnessniveau
- Je trainingsgeschiedenis
- Je herstel en actuele fitheid
- De Nightly Recharge-status van de vorige nacht
Hoe werkt het?
FitSpark biedt je elke dag twee tot vier work-outmogelijkheden: eentje die het beste bij je past en drie andere opties om zelf uit te kiezen. De work-outs zijn afgestemd op je Fitspark-data.Nightly Recharge
Om gegevens te verzamelen over het fysieke herstel van de gebruiker na een training, heeft de Polar Ignite een functie die Nightly Recharge heet. Deze Nightly Recharge meet door middel van de hartslag, hartslagvariatie en ademhaling hoe je zenuwstelsel gedurende een nacht slaap herstelt. Dat zorgt voor de gepersonaliseerde tips. Denk hierbij aan geplande work-outs en rustmomenten, met als doel dat zowel je prestaties als het fitnessniveau verbeteren. Je moet hiervoor natuurlijk wel 's nachts slapen met je horloge om.De wetenschap achter Fitspark
De FitSpark work-outs zijn gebaseerd op de aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ten aanzien van wekelijkse lichaamsbeweging voor volwassenen. Deze WHO adviseert maar liefst 150 minuten matige of 75 minuten intensieve cardiotraining, en twee keer per week weerstandstraining.Serene
Dit mooie horloge heeft ook de functie 'Serene'. Serene is een geleide oefening voor diepe ademhaling die je helpt je lichaam en geest te ontspannen en stress de baas te blijven. Diep ademhalen is een gemakkelijke en efficiënte manier om stress de baas te blijven, veerkracht op te bouwen en je concentratie te verbeteren. Zie het dus als een soort van meditatie-, zen- en yogacoach.Beter worden in rust
Een goede ontspanning is met juiste ademhaling te bereiken. Wanneer je ademhaling in balans is met je hartritme, zorgt dit voor een snelle power recharge van het lichaam.
Stress onder controle houden
De Serene ademhalingsoefening nodigt je uit een moment voor jezelf te nemen om te ontspannen en tot rust te komen. Als je de Serene ademhalingsoefening regelmatig doet, kan dit je helpen stress onder controle te houden, de kwaliteit van je slaap te verbeteren en je gevoel van welbevinden te verbeteren. De Amerikaanse organisatie HeartMath heeft al decennialang ervaring opgedaan met deze inzichten en daar maakt dit horloge dus gebruik van.Tijdens het uitkomen van deze 3 variant van de Ignite besloot Garmin om ook de Garmin Instinct Crossover op de markt te brengen. Een heel ander horloge die meer focust op een stoer outdoor design in zwart wit.
Cadeau voor jezelf te bestellen!
Het kopen van zoiets nieuws voor je hobby is altijd leuk. Zelf kan ik echt uitkijken naar de postbode als het pakketje er nog niet is. Ik weet inmiddels hoe laat hij voor de deur staat. Dan zorg ik echt wel dat ik er ben om hem aan te pakken, direct naar de keuken te lopen voor een vlijmscherp mes, de doos open te trekken en de verpakking te bewonderen. Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn nieuwe aankoop eindelijk aanschouwen 😉Aanbieding
Polar Ignite 3 is er nu echt voor diegene die wilt sporten en een goede gezondheidstracker wilt!
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Polar Ignite 3 aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Polar Ignite 3 pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:
Motiverende tips van andere hardlopers?
Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!
- Hardlopen 94 | Wat Heb Je Aan Een Hartslagmeter HRDLPN.nl 9:35
- Hardlopen 76 | Nieuwe Hartslagmeter Tips HRDLPN.nl 01:22
- Hardlopen 43 | 2016 Hartslagmeters CES | Nieuwe Activitytrackers, Garmin Fenix 3 HR, Fitbit Blaze En Garmin Vario Visio HRDLPN.nl 09:16
- Hardlopen 27 | Hartslagmeters Zonder Band HRDLPN.nl 07:24
- Hardlopen 98 | Garmin 935 En Polar M430 HRDLPN 03:42
- Hardlopen 93 | Garmin FENIX 5 vs Activitytracker En Smartwatch! HRDLPN 05:08
Externe bronnen:
Bekijk de Polar Ignite 3 sale aanbieding ►Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
