Wat is de beste sport bh voor hardlopers? Bij sporten zoals hardlopen, paardrijden en dansen is een ‘maximum support’ sport bh erg belangrijk. Dit omdat je hierbij vaak een op-en-neer beweging maakt die belastend is voor je borsten. Hierdoor kun je blessures krijgen of kan zelfs het borstweefsel aantasten, waardoor je borsten kunnen gaan hangen of vorm verliezen. Ik durf zelfs zo ver te gaan dat voor vrouwen, na hardloopschoenen een goede sport bh een essentieel hardloop item is.
Hardloopbeha
In deze blog leg ik je uit waarom een sport bh zo belangrijk is en wat de beste sport bh’s zijn van het moment.
De winnaar
1 Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded – onze favoriet
De Shock Absorber Support BH is de meest comfortabele sportbeha die voldoende ondersteuning kan bieden tijdens het hardlopen.
Deze bh is zo comfortabel door de brede schouderbanden, naadloze voorgevormde cup en een extra sluiting die de nek-, schouder- en rugspieren ontziet. Daardoor kun je zorgeloos sporten zonder spierpijn te krijgen.
De Shock Absorber Support BH is gemaakt van een ademende stof, die je tijdens het sporten goed koel houdt. Zweet kan snel worden afgevoerd, waardoor de stof snel opdroogt. De prijs van deze hardloop bh is wel wat hoger dan gemiddeld, maar de prijs-kwaliteitverhouding is uitstekend.
Deze sport bh wordt niet alleen tijdens het hardlopen gebruikt, hij is eigenlijk voor elke sport geschikt. Welke sport je ook doet, je geniet van de eerste klas ondersteuning van deze sportbeha!
Deze hardloop bh is geschikt voor cupmaten vanaf A tot en met E.
- Zit het meest comfortabel volgens veel hardloopsters
- Volledig te openen achterzijde waardoor je de sport bh gemakkelijk aan en uit kunt trekken
- Racerback voor extra ondersteuning en veel bewegingsvrijheid
- Niet goedkoop
2 Nike Swoosh Bra – beste verstelbare bh
De Nike Swoosh Bra is een hele zachte, comfortabele bh die perfect is voor tijdens het hardlopen! Deze racerback heeft een minimalistisch en strak ontwerp.
De naden van deze hardloop bh zijn glad, waardoor ze tijdens het sporten niet in de huid drukken of voor irritatie zorgen. De Nike Swoosh Bra voelt zacht aan, maar geeft toch voldoende ondersteuning.
De stof van de Nike Swoosh Bra is gemaakt met Dri-FIT technologie, die ervoor zorgt dat vocht snel wordt afgevoerd waardoor de huid koel en droog blijft.
Hoewel de hardloop bh comfortabel draagt vallen de modellen wel wat klein. We zouden je dus het advies geven om een maat groter te kopen.
- Comfortabel
- Mooi
- Zweet wordt snel afgevoerd
- Valt klein, koop een maat groter
3 Adidas Don’t Rest Alphaskin Sportbeha – beste goedkope bh
De Adidas Don’t Rest Alphaskin Sportbeha is een hardloop bh die door middel van de compressiepasvorm goede ondersteuning geeft, zelfs bij hevige work-outs.
Deze hardloop bh zit met name zo aangenaam door de brede schouderbanden. Deze bandjes snijden niet in de huid en verdelen het gewicht goed. Deze Adidas in combinatie met een leuk shirt en hardlooprokje maakt je outfit helemaal af.
Het materiaal van deze bh bestaat uit een combinatie van polyester en spandex. De polyester zorgt ervoor dat de stof goed kan blijven ademen en de spandex zorgt ervoor dat de stof perfect aansluit op de huid.
Een minpunt van deze hardloop bh is dat hij best wel klein valt. Dat is soms fijn tijdens het sporten omdat de extra compressie voor meer ondersteuning zorgt, maar na lang dragen kunnen de bandjes wat gaan irriteren. Koop dus een maatje groter.
- Compressiepasvorm
- Ademende stof
- Brede banden
- Valt klein, koop een maat groter
4 PureLime Compression BH – beste keuze voor grote maten
De PureLime Compression BH is speciaal ontworpen voor zwaardere sporten zoals hardlopen. Zelfs tijdens zware inspanning geeft deze hardloop bh meer dan genoeg ondersteuning.
Aan deze hardloop bh zijn extra brede banden toegevoegd, waardoor de banden stevig zijn zonder in de huid te snijden. De sluiting bestaat uit 3 of 4 haakjes, waardoor de bandjes niet buigen tijdens het hardlopen.
In tegenstelling tot veel andere sportbeha’s heeft de PureLime Compression BH verstelbare schouderbandjes. Deze bandjes kun je helemaal naar wens afstellen, waardoor je een stuk comfortabeler kunt hardlopen.
Het enige minpunt van deze hardloop bh is dat hij redelijk prijzig is, zeker in vergelijking met veel andere sportbh’s uit dit lijstje. Dat is niet zo gek, de kwaliteit van deze hardloop bh is ook erg hoog.
- Ontworpen voor zware inspanning
- Brede banden
- Verstelbare banden
- Prijzig
5 Odlo Padded High Sport BH – beste pasvorm
De Odlo Padded High Sport BH heeft voorgevormde cups, die samen met de elastische stof goed ondersteunen tijdens zware inspanning.
De schouderbandjes van deze hardloop bh zijn niet alleen verstelbaar, ze kunnen ook op verschillende manieren gedragen worden. Zo kun je kiezen tussen rechte bandjes of kruislingse bandjes.
Het materiaal van de Odlo Padded High Sport is ademend en sneldrogend. Er zijn ook nog eens inzetstukken van mesh toegevoegd, waardoor je tijdens het sporten lekker koel blijft.
Het nadeel van deze hardloop bh is dat hij niet zo mooi is als andere modellen uit dit lijstje. Als dat niet belangrijk voor je is kan de Odlo een goede optie voor je zijn, deze hardloop bh is namelijk wel weer erg functioneel.
- Elastisch
- Verstelbare bandjes
- Mesh inzetstukken
- Niet zo mooi
6 Decathlon Kalenji Sportbeha
De Kalenji sportbeha van Decathlon is niet zo goed als een sportbeha van Shock Absorber, Nike, Brooks of andere veel duurdere merken. Toch zijn een heleboel sporters fan van dit huismerk van Decathlon.
Deze hardloop bh is naadloos en zacht, de stof voelt super aangenaam op de huid. Er is geen padding aan de cups toegevoegd, waardoor het materiaal goed kan blijven ademen.
Het nadeel van deze hardloop bh is dat hij erg strak zit. Zo strak zelfs, dat je beter een maat groter kunt kopen. Als je eenmaal de juiste maat draagt zit hij gelukkig wel erg comfortabel.
- Budgetoptie
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Naadloos en zacht
- Erg krap, koop een maat groter
7 Nike Indy Sportbeha
De Nike Indy Sportbeha is een van de hardloop bh’s die lichte ondersteuning biedt tijdens het hardlopen.
Met de smalle bandjes en het minimalistische ontwerp ziet deze hardloop bh er erg mooi uit, het is misschien wel een van de mooiste sportbh’s uit deze test.
Dit minimalistische ontwerp zorgt er helaas ook voor dat er wat minder ondersteuning geboden kan worden. Deze bh is daardoor niet geschikt voor zware work-outs, je kunt hem beter dragen bij lichte inspanning.
De zachte stof van de Nike Indy kan goed ademen, voert vocht snel af en heeft een aantal mesh-inzetstukken. Verder is er een uitneembare vulling toegevoegd en heeft de hardloop bh een aansluitende, strakke pasvorm.
- Geschikt voor lichte inspanning
- Mooi
- Ademend materiaal
- Niet geschikt voor zware inspanning
De meest geschikte beha voor het sporten
Bij het hardlopen heb je een goede sportbeha nodig. Een goede sportbeha absorbeert schokken en geeft voldoende ondersteuning aan de rug. Ook kan het pijn aan de borsten tijdens het hardlopen voorkomen. Voor het hardlopen, tennissen, fitnessen en crossfitten is een sportbh met voldoende ondersteuning zelfs noodzakelijk. De Shock Absorber is dan onze duidelijke winnaar. Met deze beha krijg je volledige bewegingsvrijheid om tijdens het sporten te doen en laten wat je wil!
Functies
Aan welke eisen moet een goede sportbh voldoen?
- 1.Vermindering van de bounce
- 2.Brede, vaak gevulde schouderbandjes die stevig op de schouders blijven zitten
- 3.Vocht transporterend en ademend materiaal
- 4.Slijtvast, voor langdurig gebruik
- 5.Zit fijn door comfortabele fitting
- 6.Gepolsterde drukpunten
- 7.Sportief uiterlijk
Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Hardloop BH is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Bekijk meer technische info op Wikipedia, www.asics.com, en bekijk het keurmerk voor oa kleding van de overheid. Zie ook meer info over de duurzame keurmerken voor o.a. Fairtrade fabrikage van kleding op www.milieucentraal.nl of ga naar de hardloop bh prijs ►