Polar Vantage V3 review

Deze Polar Vantage V3 meet nog nauwkeuriger je hartslag heeft Elixir™-biosensortechnologie, meet en adviseert je herstel en werkt een stuk sneller en fijner. Met deze geheel nieuwe Polar Elixir meetsensor is het hun meest vooruitstrevende sporthorloge. Polar is natuurlijk favoriet van sporters die een mooi en nauwkeurig horloge willen.

In het kort is het simpel: hij is super mooi met ALoed scherm, heeft heel veel functies voor tijdens het sporten maar vooral ook voor de overige 23 uur in de dag. Hoe goed slaap ik, testen doen om mijn gezondheid te meten, navigeren (ook handig onderweg op reis bv), een lampje, timer en nog meer. Daarnaast krijg ik ook complimenten wanneer ik hem gewoon als net horloge met een overhemd draag, dus op het werk doet hij het ook goed 🙂

De 3 Goede Redenen om te Kiezen voor de Polar Vantage V3

Als je een fanatieke hardloper bent

Ben je fanatiek aan het hardlopen? De Polar Vantage V3 is speciaal gemaakt om je te helpen beter te presteren. Dit slimme horloge heeft handige trainingsfuncties, geeft je advies over herstel, en doet ook dienst als een slim horloge. Het beste is dat de batterij nu 53 uur meegaat, dus je hoeft het maar één keer per week op te laden. Met de nieuwe Polar Elixer-technologie meet het horloge betrouwbaar je hartslag, zuurstofniveau, en zelfs je huidtemperatuur. Op de Polar-website kun je trainingsplannen vinden, en met Fitspark krijg je kant-en-klare workouts die passen bij jouw fitnessniveau en trainingsverleden. Zo kun je gericht trainen om je doelen te bereiken.

Als je veel verschillende sporten doet

Houd je van verschillende sporten? De Vantage V3 is een veelzijdig horloge met geavanceerde technologie van Polar. Het heeft GPS om je snelheid, afstand en route te volgen tijdens het hardlopen, fietsen, zwemmen en meer. Zwemmers en triatleten krijgen gedetailleerde informatie over hun zwemtraining met de Swimming Metrics-functie. Voor hardlopers die ook aan krachttraining doen, biedt de Polar Vantage V3 begeleiding om de juiste balans tussen inspanning en rust te vinden.

Als je wilt navigeren met je Polar

Wil je een sporthorloge met navigatie en kleurenkaarten? Polar heeft nu een horloge met kaarten die je offline kunt gebruiken. Tijdens je hardlooprondje heb je altijd een kleurenkaart bij je, zodat je precies weet waar je naartoe moet. De routebegeleiding helpt je op weg, of je nu een vooraf ingestelde route wilt volgen of een eerdere route opnieuw wilt doen. En als je graag trails rent, hebben we goed nieuws: met de ingebouwde zaklamp en kompas kun je altijd veilig op pad.

Test video Vantage V3 en vergelijk met Garmin en Suunto en Coros

In de onderstaande video laat ik hem zien naast mijn Garmin 965, Suunto 9 en Coros hartslagmeter. Ook een oudere Fenix sporthorloge als ‘outdoor’ tegenstander is even goed om ernaast te laten zien. Ik laat je ook alle functies zien tijdens het sporten, de Strava Live segment functie en de superchique buttons aan de zijkant (3 rechts en 2 links) en de barometer.

Met de uiterst precieze gegevens en persoonlijke begeleiding is hij de go-to voor de hardloper die het maximale eruit wil halen. Tijd voor een uitgebreide test review en vergelijking met Garmin 965, Apple en Samsung en natuurlijk de oude Vantage! Met een erg scherp AMOLED touchscreen met hoge resolutie, dual-frequency GPS, offline kaarten en een nieuwe processor heb je een zeer compleet Polar horloge.

Nieuwe Polar: Polar Vantage V3 als opvolger van de oude Vantage V2

Het was even wachten, maar deze nieuwe Polar Vantage V3 met Elixir™-biosensortechnologie is gaaf! Met de weer nog betere hartslagmeting op de pols met LED’s, de nog steeds geavanceerde meetwaarden en coach-functies zoals Training Load ProTM, Recovery ProTM en hardloopvermogen meting kies je echt de beste. En dan krijg je dus de Elixir™-biosensortechnologie erbij. Bekijk de Polar Vantage V3 sale aanbieding

Wat zijn precies de voor- en nadelen?

Polar zegt zelf best veel in deze korte video:

Elixir™-biosensortechnologie

Met de geheel nieuwe Polar Elixir™-biosensortechnologie vertegenwoordigt dit horloge het toppunt van innovatie. Het nieuwe Scandinavische ontwerp biedt een hoge nauwkeurigheid en persoonlijke begeleiding voor elke sporter die zijn prestaties naar een hoger niveau wil tillen.

Deze Polar Vantage V3 is dus uitgerust met de innovatieve Polar Elixir™-biosensortechnologie, die een breed scala aan belangrijke lichaamsfuncties meet, waaronder cardiovasculaire activiteit, het autonome zenuwstelsel en lichaamstemperatuur. Deze gegevens worden omgezet in digitale informatie en inzichten, waaronder bloedzuurstofsaturatie, huidtemperatuur en elektrische signalen van het hart met behulp van pols-ECG. Bovendien is de Vantage V3 voorzien van Polar’s meest geavanceerde optische hartslagmeting tot nu toe, de Polar Gen-4 OHR-technologie.

Nieuw

De volgende nieuwe of verbeterde specs vind je nu op dit horloge:

• Pols ECG: Met de ingebouwde ECG-sensor kan de Polar Vantage V3 binnen 30 seconden een elektrocardiogram maken om de elektrische signalen van je hart te meten. Dit geeft waardevolle informatie over je algehele gezondheid, wat je helpt bij het beoordelen van je trainingsintensiteit en het optimaliseren van je herstel.
• Zuurstofsaturatie in je bloed meten: Dit horloge bevat een SpO2-sensor om de zuurstofsaturatie in je bloed te meten, wat vooral belangrijk is tijdens hoogtetraining. De nauwkeurigheid van deze sensor is vergelijkbaar met die van commercieel verkrijgbare vingertop-pulsoximeters.
• Huidtemperatuurmeting ’s nachts: De Polar Vantage V3 meet automatisch je huidtemperatuur ’s nachts, wat waardevolle inzichten biedt in je algemene gezondheid. Vrouwen kunnen deze gegevens gebruiken om een beter begrip te krijgen van de verschillende fasen van hun menstruatiecyclus.
• Nauwkeurigste polshartslagmeting met Polar’s Gen-4 OHR: Dit horloge biedt 25% nauwkeurigere hartslagmetingen tijdens veel voorkomende sporten zoals hardlopen en fietsen. Dit wordt bereikt door verbeterde algoritmen en een herontworpen sensorsysteem dat lichtlekkage minimaliseert en minder verstoring veroorzaakt door bewegingen van de pols.

Wat is Spo2?

Spo2 of zuurstofsaturatie wordt ook wel zuurstofverzadiging genoemd. Deze waarde geeft aan hoeveel procent van het hemoglobine in de rode bloedcellen in het slagaderlijke bloed zuurstof heeft gebonden. In de slagaders hoort normaal gesproken 95-100% van het hemoglobine zuurstof gebonden te hebben.

Spo2 meten met de hartslagmeter

Deze hartslagmeter kan de Spo2 meten. Het geeft de effectiviteit van de ademhaling aan; hoe goed je in- en uitademt. De normale waarde van de zuurstofsaturatie in het bloed is tussen de 95-99%.

Waarom is het weten van zuurstofsaturatie voor sporters belangrijk?

Voor sporters is het noodzakelijk om regelmatig hun saturatie te meten. Bij deze mensen kan de saturatie lager liggen dan verantwoord is. Dat kan behoorlijke klachten veroorzaken. Wanneer het saturatiegehalte lager dan 94% komt, is er echt reden tot het bellen van je dokter. Onthoud wel dat de hartslagmeter geen vervanging is voor een medische omgeving met advies van een specialist.

ECG meting

Het is mooi dat hij een ECG meting kan maken. maar wat doet nu precies een ECG meting in een hartslagmeter? Laten we allereerst voorop stellen dat een ECG meting van een horloge nooit een medische controle door een arts kan vervangen. Als je twijfelt ga je in onze ogen altijd naar een deskundige en vertrouw je nooit alleen op een horloge zoals deze.

Deze hartslagmeter heeft wel, zoals je eerder las, een ECG meting in het apparaat en dat is wel mooi. Hij heeft de hardware ingebouwd om een electrocardiogram te maken. Dat gebeurt samen met de optische hartslagsensor aan de achterkant. Zo krijg je na een periode van zo'n dertig seconden een electrocardiogram te zien. Ze hebben ook de algoritmes voor analyse van de hartslag aangepast en daardoor kan hij hartslag- en hartritmeafwijkingen detecteren.

De ECG en de Garmin app

Met de ECG-app op je compatibele Garmin-horloge kun je de elektrische signalen vastleggen die bepalen hoe je hart klopt. Deze registratie staat bekend als een elektrocardiogram of ECG. De app analyseert deze gegevens om niet alleen je hartslag te meten, maar ook om tekenen van een onregelmatig hartritme, zoals atriale fibrillatie (AFib), op te sporen. AFib treedt op wanneer de bovenste en onderste kamers van je hart niet synchroon samentrekken. Het tijdig detecteren van AFib kan van groot belang zijn voor je gezondheid en welzijn.

Wat is cardiovasculaire training?

Sporten als hardlopen, wandelen, fietsen en HIIT zijn vormen van cardiovasculaire training dus cardio training. Wat heb je eraan? Ze verbeteren je conditie en uithoudingsvermogen, bevorderen de gezondheid van je hart en hebben nog vele andere voordelen.

AMOLED touchscreen met hoge resolutie

Als de nieuwste toevoeging aan de populaire Polar Vantage V-serie van hoogwaardige sporthorloges, blijft dit horloge sporters voorzien van essentiële hulpmiddelen om hun potentieel te benutten. Het horloge beschikt over een scherp AMOLED touchscreen met hoge resolutie, dual-frequency GPS, offline kaarten en een nieuwe processor die de soepelste en snelste prestaties in een Polar-horloge biedt.

Polar Vantage V3 vs Vantage V2

Je krijgt met deze Vantage V3 best wat extra dingen ten opzichte van de oude Vantage:

• Offline Kaarten: Altijd en overal je weg vinden met offline kaarten.
• Track-back en Turn-by-turn Begeleiding: In combinatie met Komoot kun je overal trainen.
• Hill Splitter™: Helpt je om op elke plek te trainen zoals jij dat wilt.
• Dual Frequency GPS: Meet afstanden nauwkeuriger met minder interferentie van gebouwen en slecht weer.
• Batterijduur: De Vantage V3 heeft een verbeterde batterijduur, zelfs met een groter en helderder scherm.
• Energiebesparende Modus: Tot 140 uur trainen op één sessie en tot acht volledige dagen in horlogemodus.
• 1,39-inch AMOLED-touchscreen: Met een groter weergavegebied voor een indrukwekkend scherp en levendig beeld.
• Verbeterde Prestaties: 129% hogere CPU-snelheid vergeleken met Vantage V2 en 32 GB interne opslag.
• Barometerfunctie voor zwemmers: Nauwkeurige meting van zwemafstanden.

Polar CEO Sander Werring zegt hierover: “Deze V3 is voor atleten die doelgericht werken aan hun prestaties, is deze kennis, in combinatie met persoonlijke begeleiding, van essentieel belang om vooruitgang te boeken. De Polar Elixir™-biosensortechnologie biedt ongekende inzichten en nauwkeurigheid, waardoor sporters hun potentieel volledig kunnen benutten



Mijn mening

Persoonlijk vind ik de oranje versie erg gaaf! Je kiest hem in 1 van de 3 kleuren, namelijk Oranje (Sunrise abricot), zwart (night black) en blauw (Sky blue). Ze kunnen hetzelfde en de duurdere versie is alleen met als verschil de hartslagband van Polar die je erbij krijgt.

Multisporthorloge voor slimme en efficiënte training

Polar ontwierp dit ultieme premium en lichtgewicht multisporthorloge specifiek voor slimme en efficiënte training.

Het nieuwste product van het toonaangevende Finse merk registreert de signalen van het lichaam en biedt inzichten om beter te kunnen plannen, slimmer te trainen en te herstellen. Volgens Polar is kennis essentieel in het boeken van vooruitgang. Om je doelen te kunnen bereiken, is het belangrijk om de juiste balans te vinden tussen training en herstel.

.


Functies

De Vantage V3 voorziet gebruikers 24/7 van persoonlijke metingen en een polshartslagmeting, zodat ze hun lichaam nog beter kunnen begrijpen. Alles draait om het vinden van de perfecte balans tussen vorm en functie. Dit premium horloge weegt heel weinig gram, heeft een lichtgewicht ontwerp en is gemaakt van hoogwaardig materiaal. Deze nieuwe eigenschappen zorgen voor nog meer comfort en ultieme prestaties de hele dag door, van slapen tot het verbeteren van persoonlijke records. Het biedt ook veertig uur aan constante trainingstijd en zelfs tot honderd uur met energiebesparende opties.

Om ervoor te zorgen dat elke minuut telt, optimaliseert de Polar Vantage V3 trainingsinspanningen bij verschillende sporten, door alle sportexpertise van Polar in één pakket te combineren en nieuwe functies toe te voegen.


Personaliseer hartslag, snelheid en kracht (oftewel: het werk dat je spieren doen tijdens het trainen) met de nieuwe Running en Cycling Performance tests, waardoor je je voortgang nog gemakkelijker bij kunt houden.

Optimaliseer het trainen met de nieuwe Leg Recovery test, die uitgevoerd kan worden zonder extra sensoren. Daarnaast sluit het naadloos aan op de reeds veel gebruikte en gewaardeerde functies, zoals Training Load Pro en Recovery Pro, om gebruikers te helpen begrijpen hoe hun lichaam op het trainen reageert en wanneer de gebruiker klaar is voor meer.

Prijs

De Polar Vantage V3 kost ca 600 euro en kies je in verschillende kleuren zoals ook bij de vorige in het zwart, groen en limegroen. Een gecombineerde set van de Polar Vantage V3 metde Polar H10 hartslagmonitor is ook mogelijk en kost ietje meer, namelijk €649,90.

Polar Precision PrimeTM

De Polar Precision unit (Polar Precision PrimeTM) is erg nauwkeurig. De sensor die in het horloge zit om je hartslag via je pols te meten is dus echt nauwgezet met meten. Werken met een borstband met hartslagsensor kan gelukkig ook nog altijd, maar die moet je er wel bijkopen voor die 50 euro extra (of je hebt hem nog liggen).

Lichter in gewicht

Daarnaast zie je ook een net wat andere behuizing. De aluminium kast in plaats van RVS. RVS klonk wellicht wel gaaf bij die vorige Vantage, maar het is wel een stuk zwaarder dan aluminium en de GPS signalen worden er ook behoorlijk door tegengehouden. Hij is dus nu lichtgewicht aluminium van 52 gram geworden.


Aan de binnenzijde is er ook veel gewijzigd. De processor is nieuwer, sneller en kan ook de nieuwe functies aan. Die nieuwe functies zijn onder andere de performance en herstel test, de meer verschillende uiterlijken van de beelden. Een nieuwigheid die ik zelf heel handig vind is de weekstatistiek, die je nu krijgt met de derde versie Vantage. Natuurlijk kun je met het touch scherm op de versie 3 van de Vantage nog steeds alles bekijken. Je kunt mooi verder zoomen vanaf dat weekoverzicht.

Langere accu duur

De Vantage V3 heeft een nog langere batterijduur, namelijk tussen de veertig en honderd uur. Dit is afhankelijk van de functies die je activeert. De accu is altijd een punt van aandacht. Natuurlijk willen we allemaal wel die muziek op het horloge, de nieuwe functies en een fel kleurenscherm, maar aan de andere kant vinden we het wel irritant als we iedere dag moeten laden.
De slaapmeting is ook niet goed te doen als je hem steeds in de nacht moet opladen. De screensaver is nu ook mogelijk om de accu langer te laten werken. Ook kun je de GPS nauwkeurigheid beter instellen zodat de accu langer meegaat bij een lagere GPS nauwkeurigheid.

Hill splitter

Deze genoemde Hill splitter functie gaat voornamelijk over bergen, heuvels en klimmen. Wanneer het horloge merkt dat je naar boven of beneden rent wordt er een bepaald data veld geactiveerd, waarbij je de berg of heuvel kan zien op je Polar Vantage V3.

Polar Flow

Met de Polar Flow app kun je meer details over die klim zien. De horloge kan dus bijhouden of je een berg op of af loopt en dit doet hij volledig automatisch. Deze functie is ervoor bedoeld dat je trainingen kan volgen door uphill/ downhill te rennen van heuvels. Hij is echter niet echt bedoeld voor klimmen in een berggebied, omdat hij meet hoe ver je naar boven of beneden bent gelopen maar niet hoe ver naar boven/ beneden je nog moet.

VO2 ax

Fitnessbeoordelingstools, zoals Hardloopen fietstests, maken het voor gebruikers gemakkelijk om hun VO2max, vermogen en hartslagzones goed in te schatten, zodat ze altijd trainen met de juiste intensiteit, zonderte veel of te weinig te doen.Voordat ze aan hun volgende trainingssessie beginnen, kunnen gebruikers hun huidige conditie beoordelen met een volledige reeks geavanceerde hersteltools. Op deze manier kunnen ze op elk moment hun trainingsplan naadloos afstemmen op de staat van hun lichaam, waardoor het risico op overtraining wordt verminderd en optimale prestaties wordenbevorderd.

Accu

De Polar Vantage V3 heeft een lange batterijduur en is niet leeg aan het einde van de dag. Tijdens het slapenhoudtde Vantage V3 hetherstel ’s nachts in de gaten met behulp van de meest geavanceerde reeks tools voor slaapregistratie, waaronder SleepWise™, Nightly Recharge™en Sleep Plus Stages™.Het bijhoudenvan vooruitgang is ook eenvoudig. Gebruikers kunnen alle gegevens en inzichten die de Polar Vantage V3 vastlegtzien in de gratis Polar Flow-app en door in te loggen op de website. Met Polar Flow kunnen ze verschillende aspecten van hun fysieke activiteit, fitheid en gezondheid analyseren, hun doelen stellen en hun voortgang bijhouden. Door gebruik te maken van inzichten in training, slaap en herstel kunnen atleten hun goed in de gaten houden.

Deze functies zaten er al in:

• Hardloopvermogen
• Nog betere hartslagmeting via de pols – Een van de beste (zo niet de beste) optische pols hartslagmeting units
• Trainingsbelasting inzage
• GPS met barometer
• Recovery Pro feedback
• Supersterk glas
• Accu gaat zeer lang mee
• Compleet waterdicht (dus niet alleen waterproof)
• Uitgebreidere online connectie met je telefoon en Wifi
• Fitspark (persoonlijke trainingsbegeleiding)
• Serene

Benen herstel test

Je hebt met de Vantage V3 nu ook een zogenaamde recovery Leg Test. Dat klinkt goed toch? Zoals elke slimme multisporthorloge registreert de Vantage V3 niet alleen al je gegevens, maar helpt deze ze ook juist te interpreteren zodat je slimmer en efficiënter kunt gaan trainen en voldoende rust neemt. Zo zijn er verschillende Recovery Tests. Door bijvoorbeeld enkele keren omhoog te springen, weet je of je beenspieren bijvoorbeeld twee dagen na een zware klimrit al voldoende hersteld zijn. Kun je al weer volle bak gaan of niet?

Fuelwise

Dit is ook een nieuwe functie waarbij je herinneringen kan krijgen om koolhydraten binnen te krijgen en hoeveel je hiervan nodig hebt om je prestaties te verbeteren. Dit kan je goed combineren met een zogenaamde drink reminder, zodat je niet uitdroogt tijdens het sporten. Hierbij kan je kiezen voor het advies wat de Polar Vantage V3 geeft op basis van je eigen activiteiten. Daarnaast kun je ze zelf ook handmatig instellen.

FTP test

De mogelijkheden met de Polar Vantage V3 zijn uitgebreid. Met de vorige versie kon je al enkele eenvoudige conditietests afleggen. Met het nieuwe horloge kan je je eigen Performance Test afleggen, zowel voor lopers als fietsers. Als fietser kan je een FTP-test van 20, 30, 40 of 60 minuten activeren, waardoor je zowel je VO2 Max, je maximale vermogen als je FTP (het vermogen dat je een uur lang kunt volhouden) kent.

Hardloopvermogen

De Vantage V3 kan net als de Grit X en Grit X Pro je vermogen bij het hardlopen vanaf je pols meten. Dit kan hij zonder extra sensoren of pods. Dat kan geen enkel ander horloge, ook geen Garmin, Suunto en Fitbit. Deze running power functie meet je vermogen bij hardlopen door middel van je GPS gegevens en de data die uit de barometer worden gehaald. Zo meet hij bijvoorbeeld dat je een heuvel op rent, wat meer vermogen kost dan wanneer je op het vlakke rent.

Slaapmeting

Je slaappatroon houdt de Vantage V3 ook in de gaten. Hoe goed heb je geslapen? Hoe was je slaap opgedeeld naargelang lichte slaap, diepe slaap en REM-slaap? Ben je voldoende gerecupereerd? Het horloge vertelt het je. Bottas, als nieuwe aanvoerder van het Polar-team, legt uit: “Wanneer je een druk leven leidt, kan het lastig zijn om genoeg tijd te vinden om te sporten en te accepteren dat herstel en slaap geheime wapens zijn als het gaat om het verbeteren van je prestaties. Het is daarom van cruciaal belang dat je over de juiste gegevens en tools beschikt om slimmer en efficiënter te kunnen trainen. Dit is precies waar de Polar Vantage V3 mij mee helpt.”

Muziek

Met deze Polar VANTAGE V3 hebben ze nu eindelijk ook een horloge met (wat ik noem) muziek bediening. Hij heeft dus geen muziek op het horloge zoals veel Garmins, maar wel de bediening. Je telefoon moet dus wel altijd mee om muziek te kunnen luisteren.

Vergelijking met concurrenten

Laten we de grootste concurrenten even vergelijken met deze Polar Vantage versie 3.


Garmin Forerunner 965

De Garmin 965 is een behoorlijke concurrent, maar hij is iets duurder. Met de ook prima hartslagmeting, SPo2-metingen, eigen GB muziekopslag plus Spotify, contactloze betalingen en nog meer is hij erg compleet.

Voordelen

• De echte multisporthorloge van 2021
  
• Kleur navigatie (die echt werkt vanaf het horloge)
  
• Spo2, VO2, Noodbericht
  

Nadelen

• Duur
  

Meer weten over dit model?

» Garmin 965 test

Hier vergelijk ik de Vantage V3 met de Garmin 965 (die nog iets duurder is):


Garmin Fenix 7

Als je kijkt naar de Vantge V3 is vooral ook de Fenix dus als outdoor horloge een concurrent. De Garmin Fenix 7 is bijzonder mooi en goed, maar wel erg duur. Als alternatief heb je met de Garmin 965 een lichtere, goedkopere en bijna net zo’n uitgebreide hartslagmeter.

Voordelen

• De mooiste Garmin volgens velen
  
• Erg compleet
  
• Meting van Spo2, VO2, Garmin Pay, Noodbericht
  

Nadelen

• Duur
  



» Fenix 7 test
» Bekijk de laagste prijs ►


VS Grit X

De Polar Grit X is ook een hele mooie Polar. Hij heeft een super nauwkeurige optische hartslagmeting met maar liefst 10 LED’s en heeft geavanceerde meetwaarden en coachingsfuncties die telkens maar verbeterd worden met nieuwe opties. Daarnaast kan je ook je vermogen meten met dit model.




Voordelen

• Optische pols hartslagmeting met 10 LED’s is de beste tot nu toe
  
• GPS die instelbaar op nauwkeurigheid is (minder nauwkeurig geeft je tot 100 uur accutijd)
  
• Alle functies die de voorgangers hebben en meer
  
• Vervangbare universele armbanden
  

Nadelen

• Duur
  
• Niet iedereen houdt van de robuuste stijl
  

Meer weten?

» Grit X

» Direct bestellen

Misschien denk je ook nog aan de goedkopere Ignite van het Finse merk:

Polar Ignite

De Polar Ignite is al wat ouder maar hij is lekker betaalbaar (laten we hem goedkoop noemen) en daarnaast heeft hij gewoon GPS en kleuren touchscherm. Daarmee is het zeker een overweging waard tov deze duurdere Polar Vantage V3. Een simpel overzicht met alle voordelen (en paar nadelen) van de Polar Ignite hartslagmeter!

Voordelen

• GPS
  
• Kleuren touchscherm
  
• Betaalbaar
  

Nadelen

• De Vantage V3 kan veel meer
  

Meer weten?

» Polar Ignite
» Direct bestellen


Natuurlijk is de Vantage ook dermate connected met je telefoon dat je hem ook met sport smartwatches kunt vergelijken. De grootste concurrenten op dat vlak zijn de Samsung Galaxy Watch, de Apple Watch 6 en de goedkopere Fitbit Versa V3. Vooral die Apple zullen de iPhone fans wel op hun shortlist hebben staan:

Apple Watch 7

De Apple Watch 7 is veel beter en uitgebreider dan de voorgaande modellen. Een echte concurrent van Samsung en Polar en Garmin.

Voordelen

• Betere sleeptracking dan de vorige
  
• Betere GPS
  
• Betaalbaar
  

Nadelen

• Mooiste van allemaal (volgens de meeste mensen)
  
• Duur
  

Meer weten over dit model?

» Apple Watch 7
» aanbieding


Versus andere Polars

Laten we hem eens vergelijken met andere Polars.


Hartslagmeter	Prijs	Jaar	Rating
Garmin Venu SQ	€190	2020
Polar Unite	€150	2020
Polar Grit X	€430	2020
Polar Grit X Pro	€450	2021
Polar Vantage V3	€600	2023
Polar Ignite 2	€229	2021

Fitspark

Je maakt dus gebruik van de functie Fitspark. Dat klinkt niet alleen cool, het is het ook nog eens! Hij meet namelijk heel veel data van al jouw activiteiten. Met Fitspark zal het horloge met deze data je een gepersonaliseerde suggestie doen die je helpt om echt beter te worden. Zie het als een persoonlijke coach die er altijd voor je is!



Dagelijkse trainingsbegeleiding

Deze dagelijkse trainingsbegeleiding is gebaseerd op het fitnessniveau, de trainingshistoriek en de herstelinformatie van de gebruiker. Aan de hand van deze zogeheten FitSpark-data ontvang je gepersonaliseerde suggesties voor cardio-oefeningen, krachttraining of andere work-outs.

Fitspark data

• Je fitnessniveau
• Je trainingsgeschiedenis
• Je herstel en actuele fitheid
• De Nightly Recharge-status van de vorige nacht

Hoe werkt het?

FitSpark biedt je elke dag twee tot vier work-outmogelijkheden: eentje die het beste bij je past en drie andere opties om zelf uit te kiezen. De work-outs zijn afgestemd op je Fitspark-data.

Nightly Recharge

Om gegevens te verzamelen over het fysieke herstel van de gebruiker na een training, heeft de Polar Ignite een functie die Nightly Recharge heet. Deze Nightly Recharge meet door middel van de hartslag, hartslagvariatie en ademhaling hoe je zenuwstelsel gedurende een nacht slaap herstelt. Dat zorgt voor de gepersonaliseerde tips. Denk hierbij aan geplande work-outs en rustmomenten, met als doel dat zowel je prestaties als het fitnessniveau verbeteren. Je moet hiervoor natuurlijk wel 's nachts slapen met je horloge om.

De wetenschap achter Fitspark

De FitSpark work-outs zijn gebaseerd op de aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ten aanzien van wekelijkse lichaamsbeweging voor volwassenen. Deze WHO adviseert maar liefst 150 minuten matige of 75 minuten intensieve cardiotraining, en twee keer per week weerstandstraining.

Serene

Dit mooie horloge heeft ook de functie 'Serene'. Serene is een geleide oefening voor diepe ademhaling die je helpt je lichaam en geest te ontspannen en stress de baas te blijven. Diep ademhalen is een gemakkelijke en efficiënte manier om stress de baas te blijven, veerkracht op te bouwen en je concentratie te verbeteren. Zie het dus als een soort van meditatie-, zen- en yogacoach.

Beter worden in rust

Een goede ontspanning is met juiste ademhaling te bereiken. Wanneer je ademhaling in balans is met je hartritme, zorgt dit voor een snelle power recharge van het lichaam.



Stress onder controle houden

De Serene ademhalingsoefening nodigt je uit een moment voor jezelf te nemen om te ontspannen en tot rust te komen. Als je de Serene ademhalingsoefening regelmatig doet, kan dit je helpen stress onder controle te houden, de kwaliteit van je slaap te verbeteren en je gevoel van welbevinden te verbeteren. De Amerikaanse organisatie HeartMath heeft al decennialang ervaring opgedaan met deze inzichten en daar maakt dit horloge dus gebruik van.

Ervaring

Ik ben fanatiek recreatief sporter en ik kan me voorstellen dat topatleten liever plakkers op hun lichaam hebben met kabels naar een PC. Bijvoorbeeld bij een hometrainer-training of andere intensieve training op een vaste plek. Dat zal vast nauwkeuriger zijn. Voor mij persoonlijk is deze hartslagmeter met polsmeting echter meer dan nauwkeurig genoeg om op te trainen.

Nauwkeurigheid

Hij meet nauwkeurig de hartslag via de pols. Is hij daarom 100% nauwkeurig en net zo goed als de allerbeste borstband hartslagmeter? Dat durf ik niet te zeggen, maar meerdere testen hebben uitgewezen dat hij ten opzichte van andere hartslagmeters (zowel Polar, Garmin en Suunto, al dan niet met band) vergelijkbare hartslag waarden registreert.

Dat wil niet zeggen dat hij 100% hetzelfde meet als andere hartslagmeters, maar het blijkt dat ook de duurdere modellen onderling vaak wel een paar slagen verschillen.

Ik ben definitief om

Het gaat mij niet om de laatste hartslag (of ik nu op 152 of 153 of 154 slagen loop zal mijn training echt niet veranderen). Het gemak van de polsmeting, het niet meer het kwijtraken en het niet meer hoeven vervangen van de borstband maakt deze keuze voor mij een no-brainer: ik wil vanaf nu altijd pols hartslagmeting.

Kopen

Je ziet het, je krijgt dus de nieuwe, essentiële smartwatch-functies: de nieuwe muziekbediening en ook de weer- en telefoonnotificaties. En met Polar kun je inmiddels best wat kanten op en als je echt betrouwbare hartslagmeting wilt en heel veel slimme functies voor echte sporters, dan is deze Vantage V3 zeker een overweging waard!

Aanbieding

Deze gave Polar Vantage V3 is niet alleen heel mooi maar hij meet bijzonder nauwkeuriger je hartslag en heeft veel slimme functies!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Polar Vantage V3 aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Polar Vantage V3 pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bekijk laagste
prijs ►
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:


• » Winnaar ►
• » Polar.com ►
• » All4running.nl ►














Externe bronnen:

• Polar
• Garmin
• Suunto
• Wikipedia
• UCI
• CE
• TÜV
Bekijk de Polar Vantage V3 sale aanbieding ►

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

• 

  Polar…

• 

  Polar Grit…

• 

  Polar Grit…