De Garmin Venu X1 is een superdunne, stijlvolle smartwatch met een gigantisch helder scherm, geavanceerde sport- en gezondheidsfuncties, en slimme extra’s zoals een zaklamp en spraakopname. Hij is lichter en eleganter dan de Garmin Fenix 8 en Apple Watch Ultra 2, maar door zijn dunne ontwerp is de batterijduur wat korter. Je hebt daarnaast 2 gaven kleuren zoals je ziet
Garmin Index Sleep Monitor Nader bekeken
De Garmin Index Sleep Monitor is een schermloze, geavanceerde slaaptracker die zich volledig richt op herstel en slaapkwaliteit – een stap verder dan eerdere wearables zoals Whoop of Fitbit. Ik geloof dat wie bewuster met slaap omgaat, met dit soort technologie echt meer energie en plezier uit de dag kan halen.
Hoeveel gels per uur in een marathon?
Tijdens mijn marathons lukt het mij om 2 à 3 gels per uur te nemen, wat neerkomt op 6 tot 9 gels bij een looptijd van 3 uur — dat werkt goed, al weet ik dat sommigen er 4 per uur aankunnen voor nog meer energie. Je lichaam kan gemiddeld 60 tot 80 gram koolhydraten per uur verwerken, en dat kun je halen door een combinatie van gels (±20g per stuk) en sportdrank (±6g per 100 ml).
Polar Grit X2 Test Vergelijk
Ja, de Polar Grit X2 is nieuw. Hiernaast bestaat tevens de veel duurdere Grit X2 Pro. De Polar Grit X2 heeft kunststof behuizing (ipv staal/ titanium) en een 10% kleiner scherm (1,38 inch Amoled) maar is perfect voor bijna alle sporten met navigeren in kleur en touch bediening, een goede deal dus zoals je ook hier ziet!
[Lees meer…]
Brabantse Wal Marathon Ervaring
Ik liep vandaag de Brabantse Wal Marathon in 3:12:44, goed voor een zesde plaats overall en tweede in mijn leeftijdscategorie. Na eerdere zware marathons in Utrecht, Praag en Parijs koos ik dit keer bewust voor een lage hartslag en puur genieten. Het prachtige parcours met trails, singletracks en weilanden maakte het een ontspannen en onvergetelijke loopervaring.
- 1
- 2
- 3
- …
- 98
- Volgende »