HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • Home
  • Hardloopschoenen
    • Snelle carbon hardloopschoenen
    • Asics
    • Adidas
    • Brooks
    • Hoka
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • Saucony
    • Skechers
    • Goedkope loopschoenen
    • Trailschoenen
    • Zware lopers
    • Dames
    • Inlegzooltjes
  • Hartslagmeter
    • Garmin
      • 55
      • 165
      • 265
      • 965
      • Venu 3
      • Vivoactive 5
      • Epix 2 Pro
      • Instinct 2
      • Fenix 8
      • Enduro 3
    • Polar
      • Ignite 3
      • Vantage 3
      • Pacer Pro
      • Grit X Pro
    • Suunto
      • Race
      • Vertical
      • 9 Peak
      • Ocean
    • Samsung Galaxy Watch 7
    • Apple Watch 10
    • Fitbit
      • Charge 6
      • Inspire 3
      • Sense 2
      • Versa 4
    • Beste activity tracker
    • Beste smartwatch sport
    • Samsung sporthorloges
  • Hardloopkleding
    • Hardloopshirt
    • Hardloopbroek
    • Hardloopjack
    • Hardloopsokken
    • Compressiekousen
    • Hardloopondergoed
    • Hardlooppet
    • Hardloopmuts
    • Hardlooprokje
    • Hardloophandschoenen
  • Accessoires
    • Vermogen Stryd
    • Bluetooth hoofdtelefoon
    • Draadloze oordopjes
    • Hardloop rugzak
    • Running belt
    • Camelbak
  • Loopband
    • Hometrainer
    • Crosstrainer
    • Roeitrainer
    • Fietstrainer
    • Spinningfiets
    • Stepper
    • Airbike
  • Voeding
    • Sportdrank
    • Koffie cafeine sporters
    • Energiereep
    • Eiwitpoeder
    • Beste Recovery drink
    • Sport gummies
    • Metabolisme sport
  • Training
    • Interval
    • Fartlek
    • Duurloop
    • Cooling down
    • Hersteltraining
    • Pasfrequentie
    • Voorvoetlanding
    • Neusademhaling
    • Vet verbranden
    • Marathon
    • Halve marathon
    • Hardloopschema
    • Triatlon
    • Hardloopwedstrijd
    • Ultralopen
    • Trailrunning
    • Taperen
    • Supercompensatie
    • Blessure
      • Overbelasting
      • Knieblessure
      • Shin splints
      • Voetblessure
      • Achillespees blessure
      • Pijn in je zij
  • Contact
  • Youtube
  • Podcast
  • Shop
  • Sale
Home » Marathon » Welke kiezen

Welke marathon kiezen?

16 mei 2025 door Peter Viveen ⓘ

plaatje van New York marathonWelke marathon lopen is een veelgestelde vraag. De mooiste marathons in binnen- en buitenland naast elkaar met de voor- en nadelen en onze ervaring!

Welke marathon moet je kiezen?

Het is weer zover, het moet gebeuren. Wat moet er gebeuren? Nou, een marathon lopen natuurlijk. En welke marathon dan? Dat is nu net de vraag. Wat zijn de mooiste marathons? Want er zijn wel een aantal criteria voor de keuze: “Welke marathon lopen?“. Persoonlijk heb ik al 30 verschillende marathons over de wereld (en veel in Nederland) gelopen dus wil je graag wat ideeën geven 🙂 Dus bekijk hieronder welke jij op je lijstje bovenaan kunt zetten!

Criteria

Wat zijn de mooiste marathons? Er zijn een aantal keuzes te maken voor een mooie marathon ervaring en dit zijn mijn criteria:

  • Nieuwe marathon (dus niet 1 die ik al eerder liep alhoewel dat wel verleidelijk is)
  • Grote marathon (ik houd wel van architectuur en grote steden en dit is dan toch een soort rondleiding)
  • Supporter marathon (leuk voor familie en vrienden om mee te gaan, dus een mooie, leuke, betaalbare plek)
  • Betaalbare marathon (dus een Easyjet marathon of een ‘met zijn allen in een auto’ marathon zou handig zijn…)
  • Najaars marathon (want ik ben nu goed getraind en weet niet of ik dat in het voorjaar nog ben)

Meest bijzondere marathons

Dit zijn toch wel de meest bijzondere marathons en tevens een wishlist van marathons die ik nog wil lopen:

  • Nepal Manaslutrailrace
  • Mount Everest Nepal
  • Overige marathons Nepal, zie je een patroon 🙂
  • 7 jan Dubai
  • 23 okt Luzern Zwitserland
  • 2 feb Israel
  • Mount Everest marathon
  • Chinese muur marathon in mei, ja gewoon hardlopen over die enorm lange muur en veel, heel veel trappen beklimmen. Een mooie Aziatische onvergetelijke uitdaging met mooie vergezichten.
  • Big Five marathon in juni, ja echt hardlopen tussen de Big Five in Kruger Park in Afrika. De temperatuur is prima 15-20 graden maar de klimmen zijn fors en het gevaar op de loer maakt het wel spannend 😉
  • Pool Cirkel marathon in oktober. Hardlopen in Groenland, Antartica dus de coolste marathon ter wereld!
  • Bagan tempel marathon in Myanmar, hardlopen tussen de tempels in een prachtige omgeving
  • Petra woestijn marathon, hardlopen bij Petra, de mooie ruige omgeving en ontdekking van een bijzonder mooi fenomeen.
  • aug Reykjavik marathon, IJsland (mooi maar duur denk ik)
  • sept Moskou marathon (die stad wil ik al lang eens zien)
  • sept Oslo marathon (De stad ken ik al maar hier is Martin heel positief over)
  • okt Brussel marathon (Lekker dichtbij, wel hoogteverschil)
  • okt Eindhoven marathon (Daar loop ik al de halve marathon)
  • okt Venice marathon
  • nov Terschelling marathon (de Berenloop, wel een zware marathon net als de kustmarathon)
  • nov Athene marathon
  • Meer…

Inmiddels heb ik al een aantal marathons gelopen. Je krijgt echt een enorme kick van het lopen van een marathon. Uiteraard is het zwaar maar het plezier naderhand en tijdens het lopen is echt top.

Peter die marathon loopt

Six star marathon

Over zijn algemeenheid is de Six star marathon een flink marathondoel voor veel lopers. Die medaille krijg je als je de volgende marathons hebt gelopen:

  1. New York City Marathon
  2. Berlijn Marathon
  3. Londen Marathon
  4. Tokyo Marathon
  5. Boston Marathon
  6. Chicago Marathon
  7. Sydney Marathon (deze is recentelijk toegevoegd dus de zevende!)

Ik mocht even de medaille van een ander vasthouden in Londen na mijn finish 😉

Peter met World Marathon badge

Helaas heb ik ze nog niet allemaal gelopen maar het is wel een gaaf doel toch! Mijn teller staat op 3, namelijk New York City, de Berlijn Marathon en Londen en ik kijk nu naar de volgende om in te schrijven.

Mijn top 3

Dit is mijn top 3 opschrijf. Just to remind myself 😉
1) China wall marathon
2) Berg beklimmen in combinatie met (hard) lopen, voor goed doel geld inzamelen
3) Noord- of zuidpool, wellicht in combinatie met bescherming dieren

Droom je er ook wel eens van eens iets heel geks te doen, iets vreemds, iets extreems, iets wat maar weinig anderen zouden willen of kunnen doen? Ik wel. En dan zie ik sommige ervaringen van anderen die heel mooi zijn en best wel heftig, net als de Jungfrau van mijzelf of de Two Oceans Race van Piet. Of maak je van je sportieve dromen ook een werkelijkheid?

Uitdaging

Zelf vind ik de Sabah Adventure Challenge een mooie uitdaging. Dit is een best heftig ding want je gaat 120 km op en af en je doorkruist nogal wat avontuurlijke terreinen. Zoals ze zelf zeggen: “A 120km adventure race (biking, orienteering, water crossing) and also a separate 60km ultra run in the lush jungles of Sabah, North Borneo, Malaysia.” en er zijn nog veel meer van die mooie avonturen. Die dingen die je ooit misschien wel zou willen gaan doen.

uitdaging

Budget geen issue

Als ik echt zou moeten kiezen dan denk ik aan deze 3 dingen als geld/ conditie en tijd allemaal geen rol speelt en ik een mooie hardloopvakantie mag plannen:
1) Marathon des Sables, de zwaarste marathon ter wereld waarbij je moet hardlopen in de extreme hitte, link. En zet de Ironman Hawaï er ook maar gerust bij.
2) Berg beklimmen zoals K2/ Mount Everest/ Kilimanjaro, link
3) Iets met een andere sport zoals fietsen, kano-en, hiken, zeilen kortom: bucketlist dromen!

Laten we wat bekende en voor velen meer ‘haalbare’ marathons bekijken:

Iets bijzonders: Marathon Antartica met een reis met wilde dieren checken en genieten van kou, ijs en mooie vergezichten, link

Marathon Berlijn

Mijn eerste marathon was in Berlijn. Dat was mijn eerste en enige marathon dacht ik van te voren. En dat vertelde ik ook aan iedereen na de marathon, ik had zo afgezien… Maar na wat dagen (of was het weken) is dat snel vergeten. Berlijn is een moderne en hippe stad. Vooral het gezellige karakter van de stad vonden wij heel bijzonder om te merken. De marathon is goed georganiseerd, groot en vooral de start vond ik indrukwekkend. Met zijn allen aftellen tot de start en echt een goede rondleiding krijgen tijdens het lopen. Althans de eerste 25 a 30 kilometer. Daarna ging het licht redelijk uit mij me en had ik nog maar weinig oog voor de stad.
Peter van HRDLPN in de Berlijn marathon

Marathon New York

De New York marathon is natuurlijk een van de mooiste marathons! Of toch niet?….De stad is gewoon super en de loopatmosfeer is dat weekend overal voelbaar, zeker op de dag van de marathon. Amerikanen zijn altijd enthousiast maar op deze dag zijn ze echt heel enthousiast. Ik vond het wel grappig en aanstekelijk. Anderen noemen het overdreven maar ik vond het top. Vooral de vele bands, DJ’s en Gospel (!) koren langs de kant van de route.
Peter HRDLPN in marathon New York

Marathon van Londen

Londen is prachtig en om daar de marathon te lopen. We liepen met een grote groep en het weer was prachtig. Tevens genoot ik enorm, had tijd onderweg voor video’s en foto’s voor HRDLPN maar liep toch een goede tijd! Bekijk hier alle leuke plaatjes en mijn ervaring in de marathon van Londen!
Peter van HRDLPN in marathon Londen

Marathon van Amsterdam

Mijn oude PR op de marathon dus de beste 😉 Serieus, Amsterdam leer je goed kennen door er lekker doorheen te rennen. Alhoewel, ik was verbaasd over de grote hoeveelheid natuur waar ze je doorheen sturen tijdens de marathon van Amsterdam. Langs de Ijssel Amstel, 2 keer door het Vondelpark, en nog wat..Ik kan natuurlijk alleen spreken uit eigen ervaring (zoals iedereen natuurlijk 😉 ) maar de route is snel, mooi en erg gezellig langs de kant. Het leuke voor mij was dat we als team op het podium belanden en ik als snelle finisher de prijs in ontvangs mocht nemen 🙂
Peter na finish marathon Amsterdam

Marathon van Rotterdam

Moeten we nog iets zeggen over de marathon van Rotterdam? Het is de snelste van Nederland en ook een van de snelste van de wereld. Een enorm event en heel mooi om ooit gelopen te hebben. Bekijk alles over de marathon van Rotterdam.
Peter en Aart in marathon Rotterdam net na de finish

Kust marathon/ marathon van Zeeland

De kustmarathon in Zeeland is een erg speciale marathon. Bijzonder goede sfeer en hele toffe mensen langs de kant. Hier komt geen 1 supporter voor het feest of de sensatie maar ze komen echt voor het lopen en om je aan te moedigen, zeer tof! Strand voor een behoorlijk aantal kilometers, 7 ongeveer, de stormvloedkering die je over moet rennen. Vrouwenpolder weer het strand op (het zwaarste stuk) en daarna over was duinen rennen. Het is gewoon een erg mooie maar aan de andere kant wel een zware marathon. Bovenaan de lijst voor veel Nederlanders staat ook de Kustmarathon. Waarom? Nou, dit is de zwaarste marathon die Nederland rijk is en tevens een hele mooie. Er is niks lekkerder dan langs de zee door de duinen te lopen.
Marathon Zeeland

Marathon van Eindhoven

Als laatste wil ik ook even de marathon van Eindhoven gelopen waar ik mijn eerste sub 3 marathon liep! Hier lees je mijn verslag en ervaring van deze mooie marathon van Eindhoven
marathon van Eindhoven Peter na de finish

Marathon van Terschelling aka de Berenloop

De Berenloop Terschelling is prachtig en ook een zware marathon. Over de locatie: Denk aan zandstranden, schattige dorpjes en een relaxte eilandsfeer. Voor mij persoonlijk is het de natuur, de mensen, het avontuur over het eiland, de kou, de regen, het ‘echte’ ruige hardlopen. Ik liep heerlijk de eerste 9 kilometer met de wind mee richting het Oosten. Vervolgens draai je de duinen in en komt de wind wat meer op de neus te staan, vooral na een kilometer of 18 draai je terug richting het westen en dan komt de wind echt op de kop. De duinen via het schelpenpad zorgt ook voor hoogteverschil en dat maakt het ook weer wat zwaarder. Later komen er ook wat bossen bij en bij kilometer 33 draaien we het strand op. Op dat strand is het helemaal fikse kopwind op de neus en ook moet je sommige watergeulen doorkruisen. Dit is de Berenloop in Terschelling. De organisatie is een groep enthousiaste mensen van de Stichting Berenloop Terschelling zorgt ervoor dat dit hardloopevenement vlekkeloos verloopt.

Dit zijn de marathons in de buurt, of redelijk in de buurt. Zelf heb ik er al een aantal van gelopen.

Grote marathons

De volgende marathons hadden ooit meer dan 30.000 finishers:

Naam

Finishers

New York City 43.250 (2009)
Chicago 36.159 (2010)
Londen 36.550 (2010)
Boston 35.868 (1996)
Berlijn 34.994 (2009)
Parijs 30.334 (2009)

Marathons in Nederland

Marathon Plaats Maand Eerste editie
Amsterdam Amsterdam oktober 1975
Apeldoorn Apeldoorn februari 1974
Zeeuwse Kustmarathon Burgh-Haamstede–Zoutelande oktober 2003
Den Haag Den Haag juli 2011
Enschede Enschede april 1947
Eindhoven Eindhoven oktober 1959
Brabant Etten-Leur oktober 1983
Haarlemmermeer Hoofddorp september 2005
Beekse Hilvarenbeek september 1980
Hoorn Hoorn mei 2005
Drenthe Marathon Klazienaveen mei 1984
Leeuwarden Leeuwarden mei 2007
Leiden Leiden mei 1991
Mergelland Meerssen september 1998
Slachtemarathon Oosterbierum–Rauwerd juni 2000
Rotterdam Rotterdam april 1981
Spijkenisse Spijkenisse september 2006
Berenloop Terschelling november 1997
Utrecht Utrecht april 1978

Als laatste is het leuk om te zien dat je voor en na de marathon op een mooie plek ook altijd de tijd hebt om rond te kijken en de omgeving te ontdekken. Hier in London wandelde ik de dag erna door hun mini-Chinatown: Peter voor de Chinatown Gate in London

Schema's voor de marathon op verwachte eindtijd

  • Trainingsschema binnen 4u30
  • Trainingsschema binnen 4 uur
  • Trainingsschema binnen 3u45
  • Trainingsschema binnen 3u30
  • Trainingsschema binnen 3u15
  • Trainingsschema binnen 3 uur
  • Trainingsschema op vermogen

Je beloning na de finish

Het is altijd leuk om jezelf voor of na zo'n wedstrijd te belonen met een hardloop cadeau. Dit zijn mooie aanbiedingen die nu nog beschikbaar zijn!

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Hardloop aanbiedingen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

  • » Bol.com ►
  • » Coolblue.nl ►
  • » Runningdirect.nl ►

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • Garmin Fenix
    Garmin…
  • odlo hardloopmuts
    Beste…
  • Garmin of Polar
    Garmin of…
Peter Viveen
Peter Viveen is oprichter van HRDLPN en gepassioneerd hardloper die deelneemt aan loopevenementen en zoveel mogelijk mensen helpt (starten) met hardlopen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Ironman 11:32:51 Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 101.50 km 10:10:19
Best beoordeeld
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
»HRDLPN Evenementen, doe mee!
»HRDLPN interviews

Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Onze Facebook hardloopgroep
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Over ons
»Podcast
»Recensies

© 2011 - 2025 HRDLPN.nl | Beoordeling: 4.4/5 sterren | home | Blog | Voorwaarden | Instagram | Facebook | Youtube | Goede doelen | Shop