Hardlopen voor stichting Down, een mooi goed doel!

DAM TOT DAM LOOP – VOOR HET GOEDE DOEL

Een poosje geleden al ingeschreven om de DAM tot DAM loop te doen voor het goede doel, t.w. Stichting Downsyndroom. Dit omdat onze jongste, Jelmer, van onze 3 kinderen geboren is met dit syndroom. Het waren moeilijke startweken indertijd van 4 weken ziekenhuis maar intussen wordt hij eind oktober al weer 12 jaar. Het is niet altijd even makkelijk en zeker gaat niet alles vanzelf maar het is een heerlijk vrolijk mannetje.

Benodigdheden
Laten we praktisch beginnen. Welke spullen moet je hebben of aanschaffen om 100% te kunnen geven in het rennen voor een goed doel?

De reis er naar toe

Eindelijk was het dan zover, zondag de dag van de loop. 7 uur eruit en op het gemak gegeten wat ik altijd eet voor een loop, yoghurt met cruesli en een groot glas drinken. Uiteindelijk zijn we, mijn man, Jelmer en ik om 08.15 uur met de auto vertrokken. We hebben onze auto neergezet bij P&R in Zaandam op een afgezet grasveld van een industrieterrein. Keurig geregeld allemaal en daar stonden ook de bussen klaar om ons naar Amsterdam CS te brengen. In de bus was het gezellig druk en een poosje zitten kletsen met een dame die ook voor het goede doel ging lopen. Na een minuut of 25 komen we aan bij het Centraal Station.

Naar de Odebrug

Bij het station was het al een gezellige drukte van lopers en supporters. Daar vandaan gewandeld naar de Odebrug, daar was het verzamelpunt en zou er een groepsfoto gemaakt worden. We waren nog wat vroeg dus ik had nog tijd genoeg om even een boterham en een reep naar binnen te werken. Jelmer heeft een heerlijk plekje gevonden in de zon om te zitten. Terwijl hij aan een eierkoek zit bekijkt hij alles om zich heen. Intussen waren de andere lopers ook aangekomen, dus even voorgesteld en de groepsfoto gemaakt met Jelmer erbij. Hij was de enige, daar er 2 moeders met hun kind naar de finish zouden komen en voor de andere te druk of nog te klein.

Naar de start

We nemen allemaal afscheid van onze supporters en we lopen met zijn allen richting de start. In eerste instantie liepen we verkeerd want we liepen richting geel maar we moesten naar startvak paars. Daar aangekomen nog heerlijk staan te kletsen en wat dingen van onze kinderen alsmede het hardlopen staan uit te wisselen. Wat (gezonde) spanning zit er wel in mijn lijf. Het onbekende parcours maar ook die IJ-tunnel die we gelijk door moeten geeft wat onzekerheid. Het zonnetje schijnt flink en voelt ook al warm aan, dus we mogen blij zijn dat we al om 11.15 mogen starten. Ik zet mijn gps-horloge aan en zie dat veel mensen hiermee bezig zijn.

De start en de 1e 5 km

Daar gaan we dan hups onder de start door. Wat een mensen massa daar aan supporters en een gezelligheid. Al heel snel gaan we de IJ-tunnel in en naar beneden gaat lekker. Dan zegt mijn horloge dat mijn gps niet bereikbaar is…..en intussen komt de warmte je tegemoet. Het is mega warm in de tunnel en dan moeten we nog omhoog. Weer buiten de tunnel moet mijn horloge even op orde komen maar alles blijkt hij weer op te pakken dus dat gaat lekker. Maar merk echt wel dat het warm is dus ik heb me voorgenomen om de drinkposten gewoon te pakken en dan maar iets minder snel. Drankpost 1 bij 5 km oh dat was echt heerlijk, tijd 27,47, dus dat gaat top.

2e 5 km

In de tweede 5 km zitten er stukken tussen die wat smaller worden dus dan moet je wat inhouden, kan je moeilijker inhalen en ik heb het nog altijd ontzettend warm. Dus hier en daar maak ik me niet druk en pas mijn tempo aan. Bij km 9 besluit ik weer te drinken en even te wandelen tot het op is. Op 10 km heb ik een tijd staan van 56,31 dus dat gaat prima zo. Het zweet loopt van me af en ik realiseer me dat het nu nog maar 6 kilometers zijn. Ik zie veel mensen die het zwaar hebben en die aan het wandelen zijn, maar ook veel die enorm dik aangekleed zijn met lange tights en shirts met lange mouwen. Diverse mensen met kramp.

De laatste 6 km

Wat een muziek onderweg en drukte van supporters langs de kant van de weg, echt geweldig en dat geeft je weer een boost. De laatste kilometers door het centrum waar zoveel lieve mensen nog extra water aanreiken en met de sproeiers staan, super dit. Bij 15 km zie ik een tijd van 1.26 op mijn klokje staan en de beoogde 1.30 ga ik niet meer halen maar ik loop lekker en voor het goede doel. De laatste kilometer gaat in en in de verte zie ik de finish dus nog even aanzetten. Yesss onder de finish door en klok af op 1.32.20, dit blijkt achteraf ook mijn officiële tijd te zijn, dus een pace van 5.44 per km – 10.46 km per uur.

Na de finish

Ik bel mijn man op, waar zijn jullie? Het blijkt dus dat we elkaar gemist hebben. Ze stonden net voor de finish, ontzettend jammer maar het is ook zo druk. Wat een voldaan gevoel geeft me dit zeg, 10 miles in een mooie tijd voor een geweldig goed doel. Langzaam aan loop ik door met een lach op mijn gezicht. Helaas zie ik ook diverse mensen die het moeilijk hebben en zelfs die de verzorgingspost in gaan. Ik krijg een prachtige medaille en een flesje drinken met sultana’s. Heerlijk dat alles, en terwijl het zweet zo ongeveer overal is gaan zitten geniet ik van het drinken en zie de meute van de stichting alsmede de supporters al op me wachten.

Wachten tot iedereen binnen is

Ze zeiden jemig wat ben je snel binnen zeg en uiteraard de vraag hoe het was gegaan. Namens de stichting kregen we allemaal een rugzakje met wat te eten en een consumptiemuntje, super lief. Intussen zijn manlief en zoon ook gearriveerd en staan we gezellig te kletsen in het zonnetje terwijl we wachten op alle andere die ook beetje bij beetje arriveren. Nadat uiteindelijk ook de laatste lopers zijn binnen gekomen wordt er nog een foto gemaakt van alle lopers, supporters en kinderen. We nemen afscheid van elkaar en ik merk dat ik het koud gekregen hen terwijl het dat niet is. Dus snel droge kleding aan getrokken en dat voelde zo lekker.

Naar huis

We lopen naar het Dampark al waar het een drukte van belang is met lopers, supporters en heel veel muziek. Een gezellige drukte met veel vrolijkheid. Daar we Jelmer een ijsje had beloofd nemen we er alle drie eentje want dat hebben we wel verdiend. Zo lopen we al genietend hiervan richting de bus die ons weer naar de P&R brengt. Al met al een top dag gehad en voor het goede doel Euro 235,00 opgehaald. Ik zeg missie en doel geslaagd!! Wie weet volgend jaar weer.






100% inzet
Ben jij er klaar voor om te gaan rennen voor het goede doel? Maak je hardloopoutfit voordelig compleet:

Actuele aanbiedingen (goedkoopste)

Profiteer van korting bij hardloop webwinkels met hun actuele sale aanbiedingen!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Hardloop aanbiedingen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hardloop aanbiedingen pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

• » Bol.com ►
• » Hardloopshop.nl ►
• » Decathlon.nl ►

Tip: zoek ook speciaal in deze webwinkels op 'sale', 'aanbieding' en 'uitverkoop' in hun zoekvenster, meestal staat er nog wel een aanbieding verstopt die je zo vindt 😉