Fitbit Charge 4 Test Review | GPS, autodetectie, NFC en SpO2 [Kan veel meer!]

De Fitbit Charge 4 heeft GPS, NFC, SpO2 en dagelijkse Active Minutes en is beter dan Garmin, Apple en alle andere Fitbit’s! In onze Fitbit Charge 4 Test Review vergelijken we de Charge 4 tracker met de Versa 2, Charge 3 en de Inspire HR. En hij is echt beter dan al die anderen!

Fitbit Charge 4

De Fitbit Charge 4 heeft nu GPS dus kan nog beter tracken, heeft NFC is superfijn en compacte alleskunner. Het is echt een gestreamlinede opvolger van de het alom bekende eerdere model 3. Hij heeft nog steeds het gave touchscreen, hartslagmeting, slaaptracking maar kan nu ook automatisch je dagelijkse Active Zone Minutes bijhouden!

Daarnaast kun je je telefoon in je zak laten want je kan veel activiteiten,muziek en notificaties gewoon bedienen via de Fitbit. Bekijk de beste Fitbit Charge 4 sale aanbieding

Inhoudsopgave:

• Test
• Review
• Vs Inspire HR
• Charge 4 functies
• Vs de 3
• Vs Versa lite
• Charge 4 verschillende sporten
• Kopen
• Aanbieding

Ik heb hardgelopen en gefietst met de Charge 4 en na een paar trainingen was ik erg positief over deze zwarte Charge 4 met GPS erin:

Hier bekijken we hem nog meer in detail en vergelijken we hem met de Versa 2 en Fitbit Fenix 6:

Mijn eindoordeel voor de lezer die weinig tijd heeft is de volgede: deze coole Fitbit Charge 4 is echt goed omdat hij zo compleet is. Hij heeft namelijk interne GPS, interne hartslagmeting via je pols, de betalingsmogelijkheid (NFC), stress-oefeningen, SpO2 en de erg fijne dagelijkse Active Minutes. Daarmee heb je voor de 150 euro heb je een super compacte, lekker zittende tracker om je pols waardoor je eigenlijk geen grote horloge meer nodig. Ik ging er dus mee hardlopen en fietsen en je kunt het scherm goed lezen tijdens het sporten en dat was met de vorige Charge 3 niet het geval.

Het mooiste? De hartslagmeting via je pols en GPS is erg accuraat bleek uit mijn test met dit blitse ding. Natuurlijk denk je wel eens aan een kleurenscherm maar omdat hij een zwart wit scherm heeft gaat de accu lekker lang mee. Na een paar dagen mis je de kleuren op het schermpje niet meer. De lekker lage prijs, goede leesbaarheid buiten in de zon en lange accuduur is dan toch een stuk fijner dan zo’n fancy kleurenscherm.

Voor de toekomst zit je er ook goed mee: je kunt er over een poos allerlei andere materialen en kleuren bandjes erbij kopen. Zo blijft hij up to date in uiterlijk en kun je ook bijvoorbeeld over een half jaar zo’n gaaf leren bandje in een andere kleur erbij kiezen.

Meanwhile kun je activity minutes in zone bijhouden (dus hoe lang je ‘actief doet per dag’) en heb je dus echt preciese afstands en snelheidsmeting zonder dat je je telefoon erbij nodig hebt. Dat is toch heerlijk!

Dit zegt Fitbit zelf over hun Charge 4

De gave Fitbit Charge 4 is sowieso een succes want de voorganger (en die daarvoor) was dat ook al. En nu kan hij dus ook echt zelf meten met de interne GPS. Hij is redelijk betaalbaar, mooi, zeer handige bediening en mooie app. Dat is de Charge 4 in een notendop. Ook kun je er over een half jaar weer een nieuw ander cool bandje voor kopen.

Zoals je hieronder ziet lijkt hij wel als twee druppels water op de voorganger. Toch kan hij dus veel meer met de interne GPS, NFC en SpO2. Vooral die laatste 2 ken je wellicht niet direct.

NFC

Om te beginnen is dat NFC nu standaard. Voorheen had alleen de speciale editie van de vorige Charge NFC voor betalingen onderweg via Fitbit Pay. Deze 4 heeft het dus als standaard en dat is handig.

Wat is Spo2?

Spo2 of zuurstofsaturatie wordt ook wel zuurstofverzadiging genoemd. Deze waarde geeft aan hoeveel procent van het hemoglobine in de rode bloedcellen in het slagaderlijke bloed zuurstof heeft gebonden. In de slagaders hoort normaal gesproken 95-100% van het hemoglobine zuurstof gebonden te hebben.

Spo2 meten met de hartslagmeter

Deze hartslagmeter kan de Spo2 meten. Het geeft de effectiviteit van de ademhaling aan; hoe goed je in- en uitademt. De normale waarde van de zuurstofsaturatie in het bloed is tussen de 95-99%.

Waarom is het weten van zuurstofsaturatie voor sporters belangrijk?

Voor sporters is het noodzakelijk om regelmatig hun saturatie te meten. Bij deze mensen kan de saturatie lager liggen dan verantwoord is. Dat kan behoorlijke klachten veroorzaken. Wanneer het saturatiegehalte lager dan 94% komt, is er echt reden tot het bellen van je dokter. Onthoud wel dat de hartslagmeter geen vervanging is voor een medische omgeving met advies van een specialist.

Review

De activitytracker werkt ontzettend makkelijk in combinatie met de app, alles werkt zoals het hoort, maar er blijft helaas 1 groot bezwaar.

Prijs

Uiteraard, met de 150 euro (en 170 voor de premium variant) is hij 4 keer zo duur als een instap goede stappenteller van Samsung if Xiaomi. Die activity trackers meten ook je stappen, slaap, activiteiten en meten je hartslag redelijk nauwkeurig.

Met ingebouwde GPS hoeven Fitbit-dragers hun telefoons niet meer mee te nemen tijdens je lekkere fietstocht, een mooie wandeling of je rondje hardlopen om dat lekker met je hartslag, afstand en snelheid vast te leggen. Een dure hartslagmeter is dus niet nodig. Al je trainingsinformatie wordt automatisch vastgelegd in de app want het echt zelf starten is niet meer perse nodig. Als je dus begint met wandelen meet hij dat automatisch. Ook je rondje hardlopen, skaten of fietsen meet hij automatisch. Dat is natuurlijk handig is als je vaak vergelijkbare routes uitvoert en wilt controleren of je tempo hoger wordt. En het mooie? dit is een slimme sensor die zelfs Fitbit’s duurdere Versa-smartwatches niet hebben!

Al deze smart-functies worden nu standaard geleverd met de Charge 4 (dus deze auto-detectie-meter en nfc) in plaats van uit te geven voor een speciale editie. Natuurlijk kun je nog wel een duurdere Charge 4 SE kopen voor 20 euro meer maar dat zou ik niet doen. Je krijgt alleen een reflecterende band voor woon-werkverkeer naast een klassieke zwarte band. Deze koop je later ook nog, mocht je hem missen en aangezien de Charge 4 dezelfde afmetingen heeft als de oude Charge 3, kun je ook die bandjes van dat vorige model erop zetten 😉

Active Zone Minutes

Active Zone Minutes is weer zo’n nieuwe term die je vaak tegenkomt in de tracker-markt. Toch is het wel logisch: deze Charge 4 meet met de zogenaamde Active Zone Minutes wanneer je hartslag op een aanhoudend, verhoogd niveau is. Dit doet hij automatisch en dan telt hij de minuten dat je dus echt “actief” bent. Fitbit laat weten dat deze functie er nu is om mensen te stimuleren om actiever te worden en daar wordt ik bij HRDLPN blij van!

Want om minstens 30 minuten per dag actief te zijn, wat moeilijker lijkt dan het is, is echt goed voor je gezondheid op lange termijn. Aangezien deze Active Zone Minutes is gebaseerd op hartslag, wordt de score berekend door rekening te houden met de lengte, het gewicht en de fitnessniveaus van ieder persoon. De functie volgt een serie andere Fitbit-statistieken, zoals slaapscore en het dagdoel van 10.000 dagelijkse stappen.

Vs Inspire HR

De charge 4 lijkt een beetje op de Fitbit Inspire 2 die zeker ook het overwegen waard is. De Inspire 2 lijkt er veel op maar is gemaakt met goedkopere materialen. Ook heeft de Inspire HR geen hoogtemeter zoals de Charge 4 wel heeft.

Doordat de Inspire 2 geen hoogtemeter heeft kan hij ook niet berekenen of je bijvoorbeeld trappen loopt. Dat is toch vaak een deel van de ‘automatische’ workout op een dag. De Charge 4 is ook iets groter en door die grotere maat heeft hij ook een groter scherm. omdat hij ook een groter en scherper scherm heeft kan je hem natuurlijk makkelijker aflezen.

Charge 4 functies

De Charge 3 was al een van de populairste activitytrackers van Fitbit. De Charge 4 is de trotse opvolger die het net allemaal wat beter kan.

De Charge 4 is mooier, iets dunner en heeft een goed werkende ‘touch-screen’. De Charge 4 is daarnaast waterdicht en ik ben er al mee gaan zwemmen!

Nieuwe functies

De nieuwe Fitbit charge 4 is uitgerust met een nieuw touchscreen die het gebruiksgemak verbetert. Je kan er je zwemactiviteiten mee opmeten, heeft een siliconen bandje, Fitbit pay en mogelijk zelfs een kleurenscherm.

Controleer of je goed geslapen hebt

Een andere geavanceerde functie van de charge 4 is de ‘sleep-tracker’, ook wel aangeduid door fitbit als sleep-score. Deze functie zal je een cijfer geven op basis van hoe goed je die nacht hebt geslapen. Je kunt overigens controleren of je gedurende de nacht continue hebt geslapen, je vaak wakker bent geweest of dat je misschien afwijkingen hebt gehad qua ademhaling. Op basis van al deze factoren wordt vervolgens dus ook dat eindcijfer bepaald.

Langere batterijduur

De batterij is ook een stuk verbeterd en zal nu tot wel 10 dagen meegaan. Het volledig opladen duurt ongeveer twee uur. De synchronisatie met verschillende andere apparaten gaat via bluetooth 5.0. dat nog zuiniger met je batterij omgaat. De batterijduur wordt steeds belangrijker onder de smartwatches, zo veranderde Huawei laatst nog haar bestuuringssysteem voor de Huawei GT 2 om een nog langere batterijduur te kunnen realiseren.

Vs Versa lite

Mocht het scherm van de Charge 4 toch iets te klein voor je zijn dan kan je altijd de Fitbit Versa 2 overwegen. Deze activitytracker is maar iets duurder maar heeft veel meer functies en een handig kleurenscherm. Zo kan je alle informatie makkelijker aflezen vanaf je horloge.

Connect met je smartphone

Met de nieuwe Charge 4 kun je binnenkomende notificaties van je smartphone, bijvoorbeeld van apps als Uber, op je Fitbit bekijken en ook gesprekken opnemen of weigeren. Er is compatibiliteit met zowel Android als iOS. Windows-ondersteuning volgt in de herfst van dit jaar, MacOS wordt ondersteund vanaf versie 10.6.

Tabel Hartslagmeters

Andere opties van de Charge 4 zijn:

• Stress tracking
• Offline muziek opslag
• Fitbit Pay

Stress score

Het apparaat heeft ook een stress score. Deze geeft aan hoe erg gestrest je bent. Vaak presteer je beter als je een lage stress score hebt. Het meten ervan is simpel. Je moet een paar minuten stil staan terwijl je hartslag wordt gemeten. Van daaruit wordt je persoonlijke stress score van dat moment opgemaakt. Dat kan dus van hoog (erg gestrest) tot laag (relaxed) zijn.

Wat is Stressrelief?
De tracker merkt het wanneer je hartslag omhoog gaat, zonder dat je aan het bewegen bent. Het apparaat stelt dan ademhalingsoefeningen voor om je stresslevel weer naar normaal te brengen. De app kan bijhouden op welke momenten zonder beweging je stress ervaart. Zo kan je mogelijk wat veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven.

Charge 4 verschillende sporten

Meer dan 7 verschillende activiteiten kun je bijhouden met de Charge 4. Dat is al een stuk meer dan de voorgaande charge, zo kan je makkelijk alle populaire sporten uitoefenen, denk aan hardlopen, fietsen en zwemmen.

Minimale kosten
€130€134€135€136Maximale kosten
€140Gemiddelde kosten:
€135 euro

Conclusie

Na lang nadenken en testen moet ik zeggen dat de Charge 4 wel zijn geld waard is. Maar er is tegenwoordig zoveel concurrentie die goedkoper is. Voor dit budget zijn er naar mijn mening wel betere opties als je niet op zoek bent naar een klein compact apparaat.

Kopen

Het kopen van zoiets nieuws voor je hobby is altijd leuk. Zelf kan ik echt uitkijken naar de postbode als het pakketje er nog niet is. Ik weet inmiddels hoe laat hij voor de deur staat. Dan zorg ik echt wel dat ik er ben om hem aan te pakken, direct naar de keuken te lopen voor een vlijmscherp mes, de doos open te trekken en de verpakking te bewonderen. Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn nieuwe aankoop eindelijk aanschouwen 😉

Aanbieding

De Fitbit Charge 4 is niet alleen mooi maar met de interne GPS, SPo2 en automatische sportherkenning is hij ook erg compleet!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Fitbit Charge 4 aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Fitbit Charge 4 pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

• » Bol.com ►
• » Coolblue.nl ►

Motiverende tips van andere hardlopers?
Geregeld is op HRDLPN een motiverend interview te bekijken en beluisteren. Even geen tijd? Geen probleem, download de podcast voor op je mp3 speler! Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!

Bekijk de Fitbit Charge 4 sale aanbieding ►