HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • Home
  • Hardloopschoenen
    • Snelle carbon hardloopschoenen
    • Asics
    • Adidas
    • Brooks
    • Hoka
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • Saucony
    • Skechers
    • Goedkope loopschoenen
    • Trailschoenen
    • Zware lopers
    • Dames
    • Inlegzooltjes
  • Hartslagmeter
    • Garmin
      • 55
      • 165
      • 265
      • 965
      • Venu 3
      • Vivoactive 5
      • Epix 2 Pro
      • Instinct 2
      • Fenix 8
      • Enduro 3
    • Polar
      • Ignite 3
      • Vantage 3
      • Pacer Pro
      • Grit X Pro
    • Suunto
      • Race
      • Vertical
      • 9 Peak
      • Ocean
    • Samsung Galaxy Watch 7
    • Apple Watch 10
    • Fitbit
      • Charge 6
      • Inspire 3
      • Sense 2
      • Versa 4
    • Beste activity tracker
    • Beste smartwatch sport
    • Samsung sporthorloges
  • Hardloopkleding
    • Hardloopshirt
    • Hardloopbroek
    • Hardloopjack
    • Hardloopsokken
    • Compressiekousen
    • Hardloopondergoed
    • Hardlooppet
    • Hardloopmuts
    • Hardlooprokje
    • Hardloophandschoenen
  • Accessoires
    • Vermogen Stryd
    • Bluetooth hoofdtelefoon
    • Draadloze oordopjes
    • Hardloop rugzak
    • Running belt
    • Camelbak
  • Loopband
    • Hometrainer
    • Crosstrainer
    • Roeitrainer
    • Fietstrainer
    • Spinningfiets
    • Stepper
    • Airbike
  • Voeding
    • Sportdrank
    • Koffie cafeine sporters
    • Energiereep
    • Eiwitpoeder
    • Beste Recovery drink
    • Sport gummies
    • Metabolisme sport
  • Training
    • Interval
    • Fartlek
    • Duurloop
    • Cooling down
    • Hersteltraining
    • Pasfrequentie
    • Voorvoetlanding
    • Neusademhaling
    • Vet verbranden
    • Marathon
    • Halve marathon
    • Hardloopschema
    • Triatlon
    • Hardloopwedstrijd
    • Ultralopen
    • Trailrunning
    • Taperen
    • Supercompensatie
    • Blessure
      • Overbelasting
      • Knieblessure
      • Shin splints
      • Voetblessure
      • Achillespees blessure
      • Pijn in je zij
  • Contact
  • Youtube
  • Podcast
  • Shop
  • Sale
Home » Hardloopvakantie » Ijsland

Hardlopen op Ijsland | Vulkanen, Geisers, Gletsjers en ijsschotsen

12 mei 2025 door Peter Viveen ⓘ

Frans, Pap en ik op hardloopvakantie in IjslandHardlopen op IJsland betekent rennen op onverhard lava over heuvel, bergen en vulkanen. Her en der zie je gletsjers en ren je door oogverblindende natuur. Mijn ervaring van het hardlopen in IJsland.

Lekker hardlopen met anderen op vakantie
Hardloopreizen zijn super om te doen omdat je op de mooiste plekken gaat hardlopen en echt sport en geniet. Bekijk de mooiste hardloopvakantie prijs





Hardlopen in IJsland
Mijn broer en ik gaven mijn vader een cadeau: vakantie vieren met zijn drieën op een plek naar zijn keuze. Na de shortlist van Jamaica, Frankrijk (met een oude eend) en Lapland werd het plots IJsland…Hoe dat kan weet ik ook niet meer maar we wilden wel graag het Noorderlicht plus ruige natuur zien. Nou, dat is wel gelukt 😉

Toen ik het vertelde aan vrienden reageerden een paar zo enthousiast dat het plan ontstond om er een week met hen aan te plakken. Zo gezegd, zo gedaan en dus bleef ik 2 weken in IJsland, yesssss!

Peter op vliegtuig in Ijsland

Plan
Het plan was simpel. Werken en wandelen in Ijsland. De natuur zien en verkennen. En dat samen met goede vrienden, namelijk
mijn vader, broer en later met Seph, Maaike en Martin.

seph maaike en peter op de sport vakantie in Ijsland Martin in het groen in Ijsland

Zo gezegd, zo gedaan, de reis was geboekt en na een paar maanden zaten we in het vliegtuig naar Reykjavik.
Pap vond het mooi en we hebben best veel gedaan: wandelen naar het vliegtuig, wandelen door de ijsgrot (into the glacier) en rondom het huisje. We hadden ook een kano waar we samen met Frans (mijn broer) op hebben zitten vissen. Dat was grappig.
Het huisje lag op 1 uur rijden van Reijkjavik aan een meer en we keken op 100% natuur, dat is zo mooi.

Peter met IJsklomp in Ijsland

De week erna kwamen Seph, Maaike en Martin waarmee we soms een paar dagen weg gaan om weg te zijn in inspirerende omgeving waar we kunnen sporten en werken. Allemaal de computer mee en gaan. We hebben direct de eerste avond de tocht gemaakt naar de warme rivier die mijn broer en ik ook al zo leuk vonden. Via de GPS van mijn waterdichte hartslagmeter Garmin 965 was alles goed bij te houden, dus bekijk Strava als je dat leuk vind.

Hardloopvakantie in Ijsland Hardloopvakantie in Ijsland

De sportvakanties vind ik altijd supermooi.

Video’s







Uniek
Het is uniek om in warm geiserwater in de ruige natuurlijk te chillen. Na een stevige route bergop in de regen is dat super lekker. Het water is in principe gloeiend heet maar wordt koeler door bijmeninging van gletjerwater.
De dag erna zijn we de berg op gaan hiken. In Portugal gingen we klimmen op een berg en daarvan zouden we geleerd moeten hebben. Toen het nu echter steiler werd gingen we toch weer door maar gelukkig waren de risico’s nu te overzien op 2 punten op de berg na. Eenmaal bovengekomen was het uitrusten, een foto maken en via een andere weg terug (dalen is te link over de heenweg). Gelukkig bleek er een hele lange omweg die wel geleidelijker naar beneden liep. Alle reden voor mij om de pas erin te zetten en hardlopend naar beneden te gaan.

Hardloopvakantie in Ijsland

Outfit


Met goede hardloopschoenen is rennen op de hardloopvakantie heerlijk. Daarnaast is de beste rugzak en outdoor kleding natuurlijk altijd belangrijk. Meestal neem ik zowel mijn activitytracker als hartslagmeter mee zodat ik beiden ter plekke op verschillende terreinen kan testen.


Trailschoenen
Ik had dit keer de nieuwe trailschoenen van Nike meegenomen en die bevielen goed aangezien ik er meerdere runs incl een halve marathon op gelopen heb ter plekke. Alle hikings heb ik ook op deze Nikes gedaan plus ze aangehouden bij de toeristische uitjes.

Hardloopvakantie in Ijsland

Ik had Noman, Arcteryx vooral aan en in laagjes is dat ideaal. Nooit te warm en nooit te koud en dat is belangrijk want het weer in IJsland kan van het ene uur op het andere uur omslaan.

Nadeel
1 nadeel van deze trip: ik zag het Noorderlicht precies in de switch van pap en Frans naar de anderen. Iets moois zien zoals het Noorderlicht (ik riep keihard: Yes!) is leuk maar het niet kunnen delen met anderen maakt het echt een stuk minder mooi…. Alleen in de stille grootste bushbush van IJsland zonder vervoer maar wel met een zwarte lucht met groen Noorderlicht was wel uniek.

Hardloopvakantie in Ijsland

De laatste dag van de vakantie in IJsland kwam voor mij een van de hoogtepunten: de hele zuidkust afrijden naar het gletsjer meer met huizenhoge ijsschotsen, zeehonden en een adembenemend uitzicht. Dit was zo gaaf en in de video hoor je de emotie in mijn stem: dit is uniek.

Hardloopvakantie in Ijsland

Seph en ik hadden het koude water na het kano-en bij het huisje al geproefd en getest (kkkkoud) en dus moest hier de finale plaatsvinden: kopje onder in dit ijs-water. Op zijn Wim-Hof’s gingen we onverstoord (nou ja..) het water in en wat blijkt:

  • Ijs is scherp als je erop klimt en beetpakt
  • Ijs beweegt echt hard (vooral toen ik erop stond)
  • Dit is overgetelijk…

Als je ooit de kans hebt: ga naar IJsland en geniet!

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Hardloop aanbiedingen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

  • » Bol.com ►
  • » Coolblue.nl ►
  • » Runningdirect.nl ►

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • Wanneer hardlopen | Beste moment van de dag voor hardlopen?
    Wanneer…
  • vinkje
    Intervaltr…
  • Hardlopen motivatie | 10 tips om hardlopen langer vol te houden!
    Hardlopen…
Peter Viveen
Peter Viveen is oprichter van HRDLPN en gepassioneerd hardloper die deelneemt aan loopevenementen en zoveel mogelijk mensen helpt (starten) met hardlopen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Ironman 11:32:51 Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 101.50 km 10:10:19
Best beoordeeld
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
»HRDLPN Evenementen, doe mee!
»HRDLPN interviews

Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Onze Facebook hardloopgroep
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Over ons
»Podcast
»Recensies

© 2011 - 2025 HRDLPN.nl | Beoordeling: 4.4/5 sterren | home | Blog | Voorwaarden | Instagram | Facebook | Youtube | Goede doelen | Shop