Heb je gehoord van Runkeeper en vraag je je af hoe die app werkt dan zie je het hier. Runkeeper is gratis, leuk en helpt je echt verder te komen met hardlopen!
Coole hardloop app
Zelf gebruik ik de Samsung Galaxy Note in een met speciale hardloop hoofdtelefoon die echt blijft zitten. Dat is een behoorlijk grote telefoon met een mooi helder beeld. Daar werkt het prima op en op de iPhone werkt het ook goed. Natuurlijk ben je er nog niet met een appje alleen en heb je ook goede hardloopschoenen nodig. Bekijk de coolste hardloopschoenen sale aanbieding
Nieuwe hardloopschoenen lopen net even lekkerder en maken het hardlopen echt leuker! Je hebt al echt goedkope modellen en deze zijn bijvoorbeeld met 50% korting te kiezen.
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Hardloopschoen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hardloopschoen pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:
Sneller beter worden met Runkeeper
Om te beginnen zoek je de app Runkeeper op in de Google market via je telefoon. Het installeren van de gratis app is eenvoudig, klik op download en dan kun je al aan de slag op je telefoon.
Runkeeper
De interne GPS zorgt voor een snelle verbinding zodat je Runkeeper applicatie snel gaat werken zodat je kunt gaan hardlopen. Tijdens het hardlopen zie je de snelheid, afstand en nog meer handige informatie. Je moet hem alleen wel meenemen om te kunnen gebruiken natuurlijk. De app geeft je ook in het Engels je huidige snelheid en afstand door. Klink wel lekker professioneel die Engelse dame als je in je hippe outfit rond rent 😉 Via de draadloze hoofdtelefoon is dat natuurlijk ideaal.
De winnaar
- Goedkoopste A-merk draadloze koptelefoon
- Blijven goed in je oren zitten
- Audio van uitstekende kwaliteit
- Lange accuduur
- Maakt gebruik van een kabel tussen de twee oorhaken
Onze Conclusie
De oordoppen blijven door middel van oorclips stevig in je oor bevestigd, hebben een bijzonder lange accuduur en zijn te bedienen vanaf de koptelefoon zelf. Door middel van de knoppen op het apparaat wordt het volume aangepast, een nummer geskipt en zelfs een telefoongesprek gevoerd. Daarnaast heeft de headphone een optimale geluidskwaliteit. Het apparaat is dus echt van alle markten thuis.
Ook bij heftige trainingen
Zelfs wanneer je een heftige intervaltraining doet, blijven ze perfect op hun plaats zonder te klemmen in je oren. De JBL Endurance Sprint zijn bestand tegen regen en zweet zodat je altijd en overal naar muziek zou kunnen luisteren. Kortom, ze zijn perfect voor allerlei verschillende work-outs.
Goedkoop en goed
Vroeger was het helaas niet mogelijk om een set te nemen die zowel goed als betaalbaar was. De geluidskwaliteit van de goedkopere headphones liet voorheen vaak veel te wensen over. Daar heeft JBL gelukkig verandering in gebracht. De JBL Endurance Sprint is geproduceerd van uitstekende kwaliteit en heeft een relatief lage prijs. Er is geen betere prijs-kwaliteitverhouding op de markt te vinden!
Hardlopen via app
Runkeeper is een mooie app die je dagelijks rondje kan klokken, en méér. De app maakt gebruik van de GPS-module in de telefoon om je gelopen rondje op een kaartje te tonen. Daarnaast kan de app de gemiddelde snelheid en topsnelheid berekenen. Er zit een timer op en een countdown, zodat je nog even tijd hebt de iPhone op te bergen voordat de training begint. Overigens kun je daarnaast naar je favoriete muziek luisteren tijdens het lopen. Maar je kunt ook genieten van de vogeltjes natuurlijk 😉
Coach via Runkeeper
Je kunt veel met de app, oa je training instellen op een gemiddeld tempo. Iedere kilometer hoor je simpelweg wat je gemiddelde tempo is en hoeveel je voor of achter loopt. Je kunt ook nog zelf een training samenstellen, inclusief een warming-up, verschillende tempo-loopjes en rustmomenten. Bepaal zelf hoe ver of hoe lang je een tempo wilt lopen en bepaal je rust, stel het aantal herhalingen in en gaan!
Je kunt natuurlijk hardlopen met meerdere apps maar Runkeeper onderscheid zich wel door de uitgebreide coach functie. Die geeft je de tijden, afstand en huidige en gemiddelde snelheid. Als je een hardloop hoofdtelefoon gebruikt is dat heel handig want dan hoef je niet steeds op je telefoon te kijken.
Met een bluetooth hoofdtelefoon heb je geen gedoe meer met een zwieberend draadje. Tegenwoordig gaan de accu's lang mee en zijn ze ook nog eens echt goed en betaalbaar!
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Bluetooth hoofdtelefoon aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Bluetooth hoofdtelefoon pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:
Trainingen terugzien
Thuis kun je online inloggen en je hardloop training terugzien. Dit is bijvoorbeeld een rondje van mij waarin ik 7,3 kilometer ben gaan hardlopen met gemiddeld 11,66 km/ uur (ofwel 5.09 minuten per kilometer)
Tussentijden en snelheid via Runkeeper
Onderweg kun je natuurlijk handmatig tussentijden en andere informatie opvragen. Daarvoor kun je de telefoon gedurende het hardlopen vasthouden of om je arm doen met de sportarmband. Het mooie van Runkeeper is dat hij alles opslaat en je veel info ziet tijdens het hardlopen. Dat motiveert extra om nog even verder te rennen 😉 Je ziet dus precies hoe hard je gaat en hoe ver je al hebt gelopen (en meer). Dat is dus al leuk tijdens het lopen en ook daarna.
Runkeeper resultaten bekijken
Bij thuiskomst kun je namelijk alles uitgebreid terugzien op je telefoon en ook online. Maar om eerlijk te zijn doe ik dat niet vaak omdat ik daar geen tijd voor neem. Wel gaan heel veel mensen de volgende keer weer met Runkeeper hardlopen omdat het ze bevalt.
Runkeeper en hartslag meten
Met een losse hartslagmeterband kun je ook met Runkeeper je hartslag meten tijdens je activiteiten. Je dient hiervoor wel in bezit te zijn van een bluetooth hartslagmeter voor je iPhone of een Polar Wearlink+ voor een Android telefoon.
Runkeeper met hartslag maakt de app nog leuker. Door de GPS meet je afstand en snelheid en met de hartslag analyse erbij heb je alles wat je nodig hebt! Je hartslag zal gedurende de hele activiteit bijgehouden worden, en wordt na de training geüpload naar je persoonlijke pagina, zodat je deze gegevens later kan terugkijken.
Bluetooth hartslagmeter
De hartslagmeters voor Runkeeper zijn makkelijk en maken van je telefoon een echte vervanger voor de oude hartslaghorloge. Tijdens het sporten zie en hoor je, je hartslag en achteraf kun je alles simpel analyseren. Bekijk de Runkeeper hartslag aanbieding
Aansluiten
Hier zie je hoe je de hartslagmeter kunt verbinden met de apps. Deze is als volgt:
- Ga naar de Polar app.
- Deze maakt zonder problemen contact met de bluetooth hartslagmeter
- Van daaruit kan je hem met Runkeeper connecten.
Voorbeeld
Hier zie je de hartslag zichtbaar op een iPhone met Runkeeper:
Mis jouw gratis hardloop ebook niet!
Krijg mijn beste hardloop tips direct in jouw inbox:
- Onze beste content op een rij
- Hardloopschema's
- Loopagenda: evenementen en wedstrijden in de buurt
- Loop leuker met onze gezellige community
Zo gebruik ik Runkeeper
Het bekijken van de hartslag is voor mij puur een motivatie tijdens het hardlopen en daar is Runkeeper erg geschikt voor! Hier zie je hoe ik Runkeeper gebruik:
Bluetooth hoofdtelefoon met korting op 30 mei kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Bluetooth hoofdtelefoon bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Tijdens het lopen zien hoe hard je gaat
Dit was een run over de dijk met Runkeeper. Je ziet dat ik de telefoon om mijn pols draag met een gedraaid scherm. Dat is een handige optie van Runkeeper en daardoor kan de telefoon in de lengte op mijn arm gedragen worden met de sportarmband. De armband om mijn pols die ik gebruik is deze sportarmband en met de nieuwe hoofdtelefoon kan ik lekker muziek luisteren en tegelijk de audiocoaching doorkrijgen zoals met een fiets app!
Runkeeper om te navigeren
Omdat ik die niet op mijn bovenarm draag maar om mijn pols kan ik hem beter aflezen zodat ik de huidige snelheid, afstand en intervaltijden kan zien. Leuk en handig dus en ik kan zo echt op een onbekende plaats gaan hardlopen en met Runkeeper navigeren. Een Tomtom voor het hardlopen! Je kunt namelijk kiezen uit een aantal schermweergaven. Op het plaatje hieronder zie je links de normale weergave en rechts de Google maps weergave. Daarmee kun je dus precies zien waar je bent zodat je ook bijvoorbeeld op vakantie kunt zien waar je bent en waar je heen moet. Zo kun je zonder te stoppen met hardlopen nagiveren.
Meer over navigatie? Ontdek ook Komoot.
Vergelijk met andere apps
Helaas is het niet allemaal goed nieuws bij Runkeeper. Olga vertelde mij laatst weer dat ze met Runkeeper vaak problemen had omdat afstand niet goed gemeten werd. Met een update kon dat verholpen worden maar het is natuurlijk wel irritant als je in je oor hoort dat je al een kilometer hebt gelopen terwijl dat maar ongeveer 500 meter is. Zij heeft daarom besloten om Ismoothrun in plaats van Runkeeper te kiezen en daarmee te gaan hardlopen. Die kost wel een paar euro maar dat heeft zijn er graag voor over. Runkeeper is daarentegen wel helemaal gratis.
Een andere app die in dezelfde categorie valt is de wandelapp Ommetje. Ommetje is niet uitgebreid qua statistieken, maar hoopt vooral zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen met behulp van de wandel app.
Runkeeper Fast, slow, steady, tempo etc
In Runkeeper moet je verschillende snelheden lopen zoals slow, fast, teady, tempo etc. Ik kreeg de vraag hoe dat precies werkt en hoe snel ‘fast’ nu echt is. Ik heb het uitgezocht en FitnessClasses van Runkeeper is een betaalde upgrade waarbij je dat nauwkeuriger ziet en kunt bepalen. Er is niet veel over te vinden maar het is wel duidelijk dat ze goed hebben uitgezocht bij Runkeeper dan fast gewoon ook echt snel is voor jouw gevoel en slow echt langzaam. Op die manier hebben ze het van veel hardlopers getest voor de app en daarom sluit het mooi aan bij de trainingsbehoefte. Ik ken maar weinig mensen die de betaalde versie van Runkeeper (Elite) hebben dus dat is wat ik erover kon vinden. Laat het weten als jij wel die betaalde versie hebt en de tempo’s op Runkeeper kunt instellen zoals Fast, Slow etc.
Interval training
Met Runkeeper kun je ook een interval training doen. Handig want tijdens de opgestelde training hoor je via je headset de opdrachten, zodat je niet telkens op je telefoon hoeft te kijken. Zo kun jij bijvoorbeeld 4 minuten intensief lopen en dan 1 minuut rustig. Ook kortere afstanden en tijden zijn mogelijk met het interval lopen met Runkeeper. Toen ik het laatst controleerde was dat nog niet online in te stellen maar alleen vanaf de app Runkeeper. Het mooie is ook dat ik inmiddels geleerd heb om vanaf mijn arm Runkeeper te gebruiken nu hij in mijn sportarmband zit (beetje schuin kijken).
Runkeeper installeren
Het installeren van Runkeeper is eenvoudig en Thijs vroeg me ernaar:
“Beste Peter, Hoho, alles goed en wel, ik ben binnenkort 69 jaar en heb al moeite genoeg hoe om te gaan met de app op mijn Samsung Galaxy Ace. Want dat is wat ik wil, gebruik maken van deze app om afstand, tempo, hoogte te kunnen bepalen als ik hier in ons land en in het buitenland aan het (snel?)wandelen ben!?
Misschien kan jij mij, een oude digibeet, helpen hoe die app Runkeeper te installeren!? en kan ik Google translate en Spotify ermee gebruiken? Met vriendelijke groet, Thijs”
Natuurlijk kan dat 😉 Dus daar gaan we.
- In de app store (google play store) klikken op het vergrootglas om apps te zoeken.
- Ga naar Runkeeper (met het woord gratis erbij)
- Klik op installeren
- Lees als je wilt de voorwaarden (waarschijnlijk doe je dan ook niet altijd net als ik…)
- Klik op ‘Accepteren en downloaden’
- Runkeeper wordt geïnstalleerd op je telefoon
- Je ziet bovenin het pijltje aan het werk met downloaden
- Na een maximaal minuut is hij ongeveer klaar en heb je RUnkeeper geinstalleerd
- Klik op de pijltje (dit kan direct tijdens het downloaden)
- Klik op ‘openen’
- Runkeeper wordt op gestart en je kunt een account maken, of al inloggen als je al een runkeeper account hebt
- Na het inloggen kun je beginnen met Runkeeper
- Bij Friends zoek je uiteraard HRDLPN even op en voeg je mij toe voor extra motivatie 😉
Succes!
Verwijderen van Runkeeper:
Ter compleetheid zie je hier ook nog hoe je Runkeeper kunt verwijderen als je bijvoorbeeld liever een andere hardloop app kiest.
- Ga naa Google play store op je telefoon
- Ga naar ‘Mijn apps’
- Klik op Runkeeper
- Klik op verwijderen
- Op vraag ‘Wilt u deze app verwijderen’ klik je op ‘ja’
- Klaar en verwijderd
Runkeeper snelheid
Online kun je je trainingen in Runkeeper terugkijken en hier zie je hoe ik een halve marathon terug kan zien op de computer. Je ziet ook dat de snelheid bij Runkeeper niet altijd precies wordt aangegeven. Mocht jij de oorzaak weten dan horen we het graag in de reactie hieronder. We vinden het altijd leuk om reacties te krijgen dus alvast bedankt!
Runkeeper pace
Aria vroeg me naar de mijlen en kilometer vermelding in Runkeeper en dat kun je dus zelf wijzigen. De standaard instelling mijlen kun je dus gewoon aanpassen naar kilometer. Maar mocht je dat niet willen en het willen omrekenen dan kan dat als volgt: De pace voor Aria is 11,20 in haar schema. Het is de gemiddelde snelheid die ze adviseren. Dus als de pace 11,20 minuten zijn dan zou je 11,20 minuten moeten doen over 1 mijl. Dus het geeft het hardlooptempo aan.
Maar hoe snel is dat nu?
Daar gaan we: 1 landmijl is 1,6 kilometer (1609 meter maar die 9 meter vergeten we gemakshalve). En als je 11,20 minuten per mijl/ 1,6 kilometer loopt dan loop je (11,2/1,6=) 7 minuten per kilometer. Dit is een rustig tempo en een soort ‘doel’ tempo voor veel hardlopers is 6 minuten per kilometer en dat is 10 kilometer per uur. Wil je naar 12 kilometer per uur dan mag je maximaal 5 minuten over 1 kilometer doen.
Van minuten per kilometer naar kilometer per uur
Wil je van minuten per kilometer naar kilometer per uur (dit wil ikzelf altijd graag) dan reken je dit als volgt uit:
7 minuten per kilometer = 7/60 uur per kilometer = 0,12 uur per kilometer. En dat is (1/0,12=)8,6 kilometer per uur. Verwar de landmijlen overigens niet met zeemijlen want die zijn 1,8 kilometer en dan zou je een stuk sneller zijn 😉
Runkeeper inloggen
Desiree vraagt: “Hallo, Ik wil me aanmelden bij Runkeeper maar hij geeft aan dat mijn emailadres al bestaat. Ik weet hier niet meer de gegevens van. Kun jullie de oude verwijderen? Bedankt weer!”
Antwoord: Hoi Desiree, als je naar het inlogvenster van RunKeeper gaat en het bestaande e-mailadres intypt, kan je op “forgot password?” klikken.
Zo krijg je nieuwe inloggegevens voor je bestaande e-mail adres.
Runkeeper iPhone
Cees vraagt: “Graag wil ik ook wat vragen als dat mag. Het probleem met verkeerde meting herken ik. Is daar iets aan te doen? Ik loop namelijk de eerste km met een gemiddelde van 22 p/u haha en dan pas gaat het goed. met name met warmer weer komt deze klacht terug. Er staan dan ook rare looprichtingen op mn schermpje alsof ik aan het slalommen ben…..hoop dat jullie dat weten.”
Rudi vult aan: “Hoi Cees, Dat probleem met die rare looprichtingen herken ik. Ik heb dat zelf ook regelmatig; dan zit er ineens zo’n rare zigzag beweging in mijn parcours (en kan ik ineens over grachten springen 🙂 ), met als resultaat dat mijn gemiddelde snelheid omhoog schiet. Ik heb een iPhone 4. Bij mij doet dat verschijnsel zich vooral voor als het bewolkt is. Ik heb wel eens gehoord dat dat, in combinatie met een niet al te sterke GPS ontvanger, de oorzaak is. Verder ben ik zeer tevreden over RunKeeper. Doet wat je verwacht, met voicerespons en dat helemaal gratis.”
Antwoord: Hoi Cees, de snelheid bij het hardlopen met de app wordt in het begin nog steeds vreemd aangegeven, dus dat herken ik wel. Een oplossing is nog niet bekend maar met de nieuwere Iphones met Runkeeper schijnt dat beter te gaan.
En rob zegt erover: “Bij mij werkt RunKeeper niet op mijn iPhone 4. Soms heel even een goede GPS fix, maar meestal “poor”. De tijd geeft ie aan, en daarmee is alles gezegd. Na resetten van netwerkinstellingen en locatie leek het even opgelost. Maar helaas niet. Ik heb al wat verschillende instellingen geprobeerd, zoals maps aan/uit, wifi aan/uit, overige locatievoorzieningen van ander Google apps allemaal uit. Helpt niet. Een vriendin van mij heeft de iPhone 4S. Die geeft de tracks perfect weer. Nu hoor ik dat de 4 een slechtere GPS/WIFI heeft. Dus wellicht ligt ‘t aan mn telefoon. Ik heb m’n provider op de hoogte gesteld. Ik vind dit onacceptabel voor zo’n duur toetsel.”
Runkeeper gebruiken zonder internet MB’s
Het is mogelijk om de hardloop app te gebruiken zonder dat het je internet MB’s kost. Sabina Zaalberg stelde de vraag: “Mijn broertje wil het ook graag gebruiken maar zijn telefoon vraagt dan om GPS terwijl hij geen internet heeft. Kost dit GPS verbinden geld of internet aansluiting? Bedankt!”
antwoord: Je, je kunt Runkeeper aanzetten zonder internet en dan gewoon de snelheid en afstand bijhouden zonder internet. Thuis verbind je je telefoon weer met Wifi bijvoorbeeld en dan zet hij vanzelf de run online. Let wel op dat je geen andere app start na het drukken op pauze of stop want dan worden de gegevens vaak niet opgeslagen. Helaas heb ik daar ervaring mee 😉 Het is dus belangrijk om je roaming/ data bundel instelling uit te zetten voordat je naar buiten gaat en thuis al Runkeeper aan te zetten. Na het rennen druk je alleen op pauze en voor de rest doe je niets en ga je naar huis. Als je weer thuis bent verbind je hem via Wifi bijvoorbeeld en druk je op stop en kun je hem (gratis) uploaden.
Runkeeper hartslag
“Ik gebruik een Samsung Galaxy S met Runkeeper, jullie oordopjes en sportarmband. Nu wil ik in Runkeeper ook mijn hartslag meten. Kan dat met een Galaxy S band, Polar+ of ander apparaat?”
Antwoord: Ja, met de bluetooth hartslagmeter op je Iphone is dat mogelijk, bekijk hier de mogelijkheden.
Kopen
Actuele aanbiedingen (goedkoopste)
Profiteer van korting bij hardloop webwinkels met hun actuele sale aanbiedingen!Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Hardloop aanbiedingen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hardloop aanbiedingen pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:
Tip: zoek ook speciaal in deze webwinkels op 'sale', 'aanbieding' en 'uitverkoop' in hun zoekvenster, meestal staat er nog wel een aanbieding verstopt die je zo vindt 😉
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
