Ga jij wel of niet hardlopen in de regen? Pas op: als je dit leest dan krijg je een nat pak 😉
Onze Conclusie
Hardlopen in de regen
Om maar met de deur in huis te vallen: Ik ga liever met zon dan met regen hardlopen of wielrennen. Dat gezegd hebbende heeft de regen toch ook wel wat moois vind ik. Als je gaat hardlopen in de regen dan:
- Heb je het nooit te warm
- Heb je de weg en fietspad voor jezelf
- Ben je jouw voorsprong op andere hardlopers (verder) aan het uitbouwen
- Heb je achteraf een super voldaan gevoel (nog meer dan normaal)
- En als je het toch niets vind: je gaat vanzelf harder lopen om snel thuis te zijn dus het is een goede training 😉
2 Bekende regenlopers
Zoals de bekende H. Ardloper ooit al zei: “Er bestaat geen slecht weer, er zijn alleen maar suikerklontjes”. Of zijn neef R. Enner zijn motto is ook goed: “Wat een gedoe altijd over het weer, namelijk je hebt maar 2 soorten weer: of het regent of het is droog”. Ken je zelf ook een foute regenspreuk: laat hem ons weten!
Hardlopen en regen
Over het hardlopen in de regen: Daar denk ik ook wel zo over. Als je gaat hardlopen in de regen is het namelijk misschien even slikken de eerste meters maar als je eenmaal op stoom bent dan merk je er niets meer van en is het eigenlijk ook wel fijn. Wat nog fijner is dat is beginnen met hardlopen in droog weer en dat het langzaam gaat regenen. Dan krijg je het nooit te warm (en dat heb ik het nogal eens).
Het mooie van hardlopen
Als je je niet beperkt door het weer dan is hardlopen pas echt een flexibele sport die je altijd en overal kunt doen. Tijdens vakantie, in de winter en dus ook als het regent. Het mooie van hardlopen is dat je het altijd kunt doen, ieder moment van de dag en overal. Zo is het me ooit voorgespiegeld. In feite werkt het ook zo. Het liefst train ik ook van huis uit. Schoenen aan, hardloopkleding aan en..gaan! Op vakantie gaan de schoenen ook mee. Is dat fanatiek? Wellicht wel maar erg fijn.
Hardlopen en regen
Met de kleding is het wel even opletten in de regen. Want je te warm kleden kan irritant worden want als je je kleed met het idee: ‘zo wordt ik niet nat’ dan ben je waarschijnlijk te warm gekleed. Het effect hiervan: je wordt niet alleen nat van de regen maar ook extra snel koud doordat je harder zweet en dus is dit ook niet echt een oplossing. (Hetzelfde geld ook voor wielrennen natuurlijk). Nu zijn er wel regenjasjes voor het hardlopen maar die gebruik ikzelf vooral voor een wedstrijd. Want als je stilstaat in de regen dan koel je erg af.
Hardloop aanbiedingen met korting op 21 september kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Hardloop aanbiedingen bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Regen voor de wedstrijd
Onlangs regende het bij de 7heuvelenloop en toen zag ik om me heen veel hardlopers verkleumen omdat ze al in enkel shirt en broekje meer dan 10 minuten in de regen stonden. Je spieren koelen dan erg af en iedere minuut zie je de motivatie dalen ondanks de aanmoedigingen van speaker-man en publiek (achter het glas aan de koffie). Dan is een regenjasje wel handig die je achter kunt laten of gewoon een vuilniszak opengeknipt bij armen en hoofd.
Hardlopen en regen
Bij de halve marathon van Eindhoven een aantal jaar geleden stond ikzelf ook enkel in shirtje te wachten op het startsignaal. Dat was met Ton, Jan, Antoine en anderen. Als verzopen katjes stonden we te verkleumen en bij de start zag iedereen er al uit alsof ze al een uur hadden gelopen 😉 Lachen achteraf natuurlijk maar als je erin staat dan denk je er ff anders over 😉
En jij
Wat doe jij als het regent of dreigt te gaan regenen? Ga je met de buienrader als hardloop app precies tussen de buien door lopen of maakt het je niet uit? En hoe kleed jij je dan? Ik hoor het graag!
Ilona is een fervent hardloopster en legt uit hoe zij toch gaat hardlopen bij slecht weer.
Hardlopen op zondag
Zondagavond 4 december. Terwijl de rest van Nederland alvast aan het heerlijk avondje is begonnen, bereid ik mij voor op een lekker zondagavondloopje. Nou ja lekker: buiten waait het hard en regen zit in de lucht. Niet echt aanlokkelijk! En eigenlijk ben ik ook een beetje moe…
Hardloop date
Maar ja: ik had al een ‘hardloopdate’ gepland met een van mijn hardloopmaatjes, dus in dit geval staat er een stevige stok achter de deur.
SMS hardlopen
BliebBlieb: een sms’je: mijn hardloopmaatje meldt zich met pijn in het hart af, ze is totaal niet lekker en zal van de geplande ruim 13km nog niet eens 300meter voor elkaar krijgen. Dus ik moet alleen, uh oh: nu word de verleiding om ook niet te gaan wel heel erg groot! Maar hé kom op, beetje wind en regen houden mij toch niet tegen? En die energie, daar hebben we energiegels voor; een prachtig moment om er eindelijk eens eentje uit te proberen! De gel vind ik niet lekker, zodra ik het op heb, spoel ik er gauw wat appelsap achteraan en neem een paar dropjes.
Hardloop kleding
Zo, de (hopelijk) juiste kleren aan, muziek mee, lampjes om, reflecterend hesje aan: gaan! Door de stille straten van het dorp waar ik woon, op naar de provinciale weg. Daarlangs loopt het brede lange fietspad en kan ik na de spoorwegovergang een goede route lopen. Gewoon lange stukken, lekker overzichtelijk, goed verlicht en zeker op dit tijdstip vrij rustig. Onder het licht van de eerste lantarenpaal die het wel doet, doe ik wat warming-up oefeningen. Brrr wat een harde wind, de eerste spatten voel ik ook al; ik ga maar gauw verder.
Hardlopen in de wind
Tijdens zo’n loopje in je eentje in het donker gaan je gedachten al gauw alle kanten op: de sinterklaascadeautjes moeten nog ingepakt worden, als ik straks thuis ben niet vergeten nog even iemand te bellen tot en met ‘wat zal ik morgen eens aandoen’? Gaandeweg vervliegen de gedachten en loop ik gewoon, zing inwendig mee met de muziek en merk op dat het lekker gaat. Tot ik uit de luwte van de bomen kom: baf! Daar is de keiharde wind en de regen is van spatjes naar heel veel spatjes veranderd. Harde windvlagen maken dat ik harder moet werken. Benieuwd of de energiegel mij hier doorheen helpt?!
Hardlopen in harde wind
De regen is veranderd in een plensbui, ik heb de wind nu vol tegen en ik moet een brug op. Die brug op moeten is bij harde wind een echte uitputtingslag.
De wind heeft er vrij spel en ik ben zijn speelbal, het voelt vooral als een meedogenloos spelletje. De regen waait nu in vlagen over de weg, net als dat je in films ziet. Mijn gezicht doet pijn van de kou, ik zie niets meer door het water in mijn ogen en mijn neus begint te lopen. Ik probeer door mijn arm voor mijn gezicht te houden enigszins wat te kunnen zien, maar lang hou ik deze vreemde houding natuurlijk niet vol. Dan begint mn mp3-speler te haperen: door de regen?
- Hardlopen 132 | Na Regen Komt Zonneschijn Hardlopen 6:20
Hardlopen als hobby
Maar hij is al vaker flink nat geworden door wedstrijden in plensbuien of door verfrissing te zoeken onder sproeiers. Dan zal dit de druppel zijn, shit ook dat nog! Na een paar keer indrukken pakt ie hem toch weer op, gelukkig! Daar is ook het einde van de brug, hier draait de weg en loop ik weer met de wind redelijk in de rug. De regen is ook spontaan opgehouden, mooi zo, want dit is nou net zo’n moment waarop je je als loper afvraagt of je echt niet hartstikke gek bent dat je dit je favoriete hobby is! Als je dan eenmaal toch in de regen moet lopen kun je ook altijd een goed regenpak 1 geheel aanschaffen.
Hardlopen is een uitdaging
Een lange weg langs een brede vaart ligt voor mij, in de verte zie ik de lichtjes van het volgende dorp. Als ik daar ben, is het nog maar een kleine twee kilometer naar mijn warme huisje. Alsof die gedachte mij zo aanlokt, ga ik steeds sneller lopen. Mijn benen zijn koud door de natte broek, hier en daar zeurt een spiertje. Maar de ene na de andere meter rolt onder mijn voeten door, steeds oplettend op gaten en ongelijke delen in de wat verzakte weg. Ai, daar loopt iemand met een hond, even opletten wat hond en baas doen. Juist vandaag heb ik het gat in mijn broek gemaakt dat veroorzaakt werd door een andere bijtgrage hond. Toen wandelde ik notabene, dus rennend is het helemaal oppassen. De hond loopt links, ik kies dus maar voor de rechterkant van de weg, hoe meer meters ertussen, hoe beter. En dan kiest het baasje ook voor de rechterkant. Huh, wat is dat nou? Doet ie het er nou om of heeft ie mij nog echt niet gezien? Dan maar weer naar links, ik heb gewoon geen zin in weer een angstige confrontatie met een hond. Dan ben ik er langs, gelukkig niets gebeurd! Daar is de spoorwegovergang weer, bijna thuis!
De laatste windvlagen
De laatste meters weer door het dorp, over de ongelijke stoepen, de laatste windvlagen trotserend. Daar is mijn straat, mijn flat, ik zie het licht op drie hoog al uitnodigend branden. Het laatste obstakel is het trappenhuis, maar dit keer neem ik de vijf trappen alsof ik alleen een straatje om ben geweest.
Thuis! Het hoofd is weer leeg, het gevoel weer voldaan. Tevreden draai ik de kranen van de douche open: hhhhmmmmm, dat heb ik verdiend!
De Dam tot Damloop in de regen
Nog een andere ervaring van hardlopen in de regen is deze…Over vier weken is de Marathon van Amsterdam. Voor het zover is hebben we eerst de Dam tot Damloop!) Tijdens het grootste loopspektakel van Nederland testen vele deelnemers hoe zij er voor staan. De adrenaline en zenuwen gieren over het stationsplein van Amsterdam, richting de Prins Hendrikkade waar de startvakken zijn. Hier verzamelt de wereldtop zich om met een duizelingwekkende snelheid richting Zaandam te racen. En de rest van hardlopend Nederland rent er achteraan ;)!
De Damloop is een gedenkwaardig evenement. Je vergeet nooit meer de eerste keer dat je meedeed en je wilt altijd beter zijn dan je vorige keer! Want heb je een keer meegedaan, dan wil je het volgende jaar er echt weer bij zijn! Door de IJtunnel, de versierde straten in Amsterdam-Noord, de altijd winderige Verlengde Stellingweg, het loodzware 13 km-punt, richting de langverwachte eindstreep op de Peperstraat in Zaandam. Waar je eerst nog even een hoge sluis over moet! De Dam tot Damloop haalt ook vaak het creatieve in lopers naar boven: mannen in prinsessenjurk of superheldpak, lopers in badjas, dames met konijnenoortjes op hun hoofd en bijbehorend wipstaartje op de billen; je kunt het zo gek niet bedenken of het komt hier allemaal voorbij! Dan lever je sowieso een prestatie, door al dat extra gewicht aan toeters en bellen 16,1 km lang met je mee te slepen J!
Wedstrijd in de regen
Dit jaar was de Dam tot Dam loop vooral nat, heel erg nat! Ik mocht al om 11.20 starten, toen begonnen net de eerste druppels te vallen. Op naar de IJtunnel! De beruchte, kuitenbrekende, adembenemende IJtunnel. Pak je deze verkeerd aan, dan merk je dit de rest van je Dam-avontuur! Voor mij was het dan ook: inhouden en rustig aan, alsof ik aan het inlopen ben. Omdat dit mijn derde keer is, weet ik inmiddels een beetje hoe met de IJtunnel om te gaan, maar geniepig blijft hij. Normaal is het in de tunnel warm en bedompt, nu met het frisse weer is het net lekker om op temperatuur te komen. Net als ik het warm begin te krijgen, is daar de uitgang en ga ik de volop vallende regen in.
De fases van regen 😉
Tijdens mijn 16,1 km hield het niet meer op met regenen, het werd zelfs meer en harder! Van nat ga je de fases van nog natter, kletsnat en doorweekt door. Alsof je eerst een duik in de sloot hebt genomen om vervolgens verder te rennen!
En rennen dat deed ik, verder en verder, door de straten en straatjes, over dijken en langs industrie. Rond het 13 kilometerpunt wordt het inderdaad zwaar. Daar is weinig om je heen dat afleidt, je energie begint wat op te raken. De laatste 3 kilometer zijn pittig. Ineens zie ik dat er een man op de weg ligt, hij wordt gereanimeerd! Dat beeld hakt er bij mij wel even in, wat erg! Ik had het al koud, nu krijg ik nog een beetje kouder.
‘Doorgaan! Doorgaan!’, hamert het in mijn hoofd. Mijn bovenbenen worden zwaarder, in de regen is het nog maar 9 graden. Door naar de 14 kilometer en de 15 kilometer. Het saaiste stuk is voorbij, de laatste waterpost is geweest. Ook al heb ik met al dat regenwater totaal geen dorst, automatisch pak ik toch overal een bekertje aan, grappig is dat! Op naar De Burcht, nog een ruime kilometer naar de eindstreep. Ik ga voor mijn gevoel wat te hard, maar weet niet meer hoe ik mij in moet houden, dus door in dit tempo.
Plakkende kleding
Mijn kleren plakken aan mijn lijf, mijn voeten soppen in mijn schoenen. De Dam over, vol roepende en juichende mensen. Aangemoedigd ga ik richting de laatste 500 meter. De laatste bocht om: daar ligt het laatste opstakel: de sluis. Deze verhoging kan je laatste breekpunt zijn! De eerste keer was ik verrast en brak hij mij bijna op, nu ben ik voorbereid, dit laatste heuveltje krijgt mij niet klein!
Twijfel versus overmoed
Of toch wel? Twijfel en overmoed strijden om beurten in mijn hoofd! Pffff, is die finish er nou nog niet?! De laatste meters gaan in een roes, ik ben leeg en mijn spieren zijn verstijfd. Daar zijn ze dan eindelijk: de laatste meetmatten, de finish: ik heb het gehaald J J J!! Mijn loopmaatje die al eerder gefinished is, heeft mij opgewacht en we vallen elkaar in de armen: wat een wedstrijd, wat zijn we blij en opgelucht dat we er zijn!!!
Aanbieding
Het weer is nagenoeg altijd geschikt om te gaan hardlopen. Sport verstandig en neem de nodige maatregelen om lekker "met het weer mee" te kunnen lopen.
Actuele aanbiedingen (goedkoopste)
Profiteer van korting bij hardloop webwinkels met hun actuele sale aanbiedingen!Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Hardloop aanbiedingen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hardloop aanbiedingen pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:Tip: zoek ook speciaal in deze webwinkels op 'sale', 'aanbieding' en 'uitverkoop' in hun zoekvenster, meestal staat er nog wel een aanbieding verstopt die je zo vindt 😉
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
