Een Oat bar sport energiereep met natuurlijke smaken in combinatie met echte havermoutvlokken is echt een sportreep om het hardlopen en fietsen langer vol te houden. Oat bars zijn ook echt een trend want de hang naar duurzaam/ gezond is alleen maar groeiende.
Wat is een Oat bar?
Een goede Oat Bar is natuurlijk, geeft langdurige energietoevoer door de gelijkmatige opname. Ze smelten ze niet zodat ze ook na een paar uur in de zon nog makkelijk te eten zijn. Wat heb je nu aan zo’n oat bar havermout energiereep en hoe zien ze eruit. Ik probeer het hier zo goed en gek als het kan te laten zien:
Test
Ik testte de Oat Bar repen. Mijn eerste reactie bij het openmaken is ‘lekker natuurlijk en niet te veel chemische toevoegingen’. Hij ziet er gewoon normaal uit en het mooie is dat hij direct energie geeft maar ook in de langere duur. Hij ‘eet makkelijk’ en hij voelt/ proeft niet te droog en daardoor zal het eten ansich de meeste sporters wel zal bevallen.
Langdurige energie
Deze Oat Bar energiereep voorziet in een langdurige energietoevoer door de gelijkmatige opname. De energiebron bestaat voor 50% uit eenvoudige koolhydraten en voor 50% uit complexe koolhydraten, waardoor een continue energiestroom richting de spieren is gegarandeerd.
Smaak
De smaak is natuurlijk altijd persoonlijk en de Sweet Fig en Coconut zijn redelijk verschillende smaken waardoor je er 1 of wellicht wel 2 lekker vindt. Zelf vind ik de Sweet Fig het lekkerste maar de kokosnoot reep bevalt me ook prima, en je denkt even aan witte stranden met een azuurblauwe zee terwijl je wellicht met het snot voor de ogen door de regen aan het sjezen bent 😉
Spierfunctie helpen
De havermoutvlokken bevatten daarnaast van nature magnesium (50mg/bar) en kalium, welke ondersteuning bieden aan een goede spierfunctie en bij dragen tot een goede electrolytenbalans. De voedingsvezels dragen bij aan een goede darmwerking voor een gelijkmatige en effectieve opname. De bloedsuiker spiegel blijft stabieler, waardoor het lichaam optimaal kan functioneren.
Review
Tijdens het hardlopen vinden veel mensen dat eten lastiger is dan een energiegel als sportvoeding nemen. Sterker nog: sommigen vinden het drinken bij het hardlopen al best een opgave. Ik heb daar maar 1 reactie op: oefenen bij het trainen. Eten bij het hardlopen is best te doen als je maar kleine hapjes neemt en eet bij een iets rustiger tempo. Deze Oat Bar is smeuïg genoeg om hem te eten/ door te slikken. Het tegenovergestelde van een beschuitje zeg maar.
Bij het wielrennen eet je natuurlijk een stuk makkelijker. Het voordeel van de Oat Bar is de hittebestendigheid. Dit heb ik nog niet getest in de zon, wel in de magnetron een beetje overigens. Hij smolt niet maar dat was wel een heel erg houtje-touwtje test. De eerste zomerse rit komt er hopelijk snel aan! Je kunt hem namelijk in je fietstrui meenemen gedurende een flinke etappe door het warme Frankrijk (of eigen land) en dan zal hij dus niet (heel erg) smelten of klef worden.
Kou
Na mijn Elfstedentocht kon ik hem pas testen maar hij schijnt ook extreme kou goed te kunnen verdragen en dan niet baksteen-hard worden. Dit is natuurlijk fijn als je toch al redelijk verkleumd al een paar uur op het ijs staan (de laatste keer had ik 7 uur en een dikke 50 minuten nodig voor de 200 kilometer en dan wordt alles koud 😉
Aanbieding
