Dit is HRDLPN!

HRDLPN is er voor jou
Hardlopen is mooi. Het kost nauwelijks geld en het is geschikt voor als je weinig tijd hebt om te sporten.

Genieten van het oneindige niets
Belangrijker is het genieten van het rennen. Het geluk van je stappen horen op het asfalt, je schoenen door de plassen horen gaan of door de bladeren in de bossen. De cadans opzoeken, in de flow raken. Je helemaal overgeven aan het oneindige niets. Gewoon lekker hardlopen zonder aan iets of iemand te hoeven denken.

Open je zintuigen
Je hoort vogels en geluiden die je normaal niet eens opvallen. Je ziet de omgeving al hardlopend totaal anders dan vanachter een autoruit of vanaf een fiets. Een nieuwe stad verkennen of die nieuwste gadget testen is gewoon super om te doen!

Afzien maar doorzetten
HRDLPN is voor beginnende hardloopsters en hardlopers. Zij halen de tips om leuker en beter te lopen. Wij begrijpen als geen ander dat het soms afzien is, en dat je het even niet meer ziet zitten. Wij fleuren je op, motiveren je om door te gaan en zorgen ervoor dat je echt progressie maakt. Je eerste 5 kilometer hardlopen? Een paar kilo eraf lopen?

>> We laten je precies zien hoe je dat doet!

» Wordt vrienden op Strava

» Wordt vrienden op Runkeeper

» Wordt vrienden op Linkedin

Wie we zijn

Je ziet onze artikelen ook in de hardlooptijdschriften zoals Prorun:

Marathon
HRDLPN is er ook voor ervaren lange afstandslopers (ja, en loopsters) die niet terugschrikken voor een halve of hele marathon. Onze ervaren HRDLPR’s geven ook hem de tips om lekkerder te lopen. Binnen en buiten Europa laten we zien wat de coolste marathon is, want de finish over de eindstreep is niet alleen een glimmende medaille….Stuk voor stuk zijn het onvergetelijke ervaringen die onbetaalbaar zijn. Uniek om te ervaren en gaaf om te delen met anderen!

Flow
Niets is mooier dan jezelf overgeven aan het gevoel van hardlopen. In het begin heb je moeite om 1km te rennen en lijkt het een helse sport. Je blijft doorzetten en ploeteren en langzaam aan kom je erin. Je krijgt het gevoel van de adrenaline door je lichaam. Je lichaam voelt lichter, je hoofd leger en je moeheid verdwijnt als sneeuw voor de zon. Dit is het leven zoals je het de hele dag wilt ervaren.

Passie
Een niet-loper zal nooit begrijpen wat het is om met jezelf (of met vrienden) lekker een eind te gaan rennen. Op verjaardagen wordt je niet begrepen als je over je passie spreekt. Collega’s vinden het maar raar dat jij liever eerst over het strand rent voordat je je op dat terrasje neer zetelt.

Alles wordt beter en lekkerder
Alleen hardlopers snappen dat het drankje zoveel lekkerder smaakt na een lekkere run. Die appeltaart naar binnen werken met het zweet nog op het voorhoofd is het ultieme genieten. De bank voelt zoveel beter met de loomheid van die 10 kilometer in de benen. Benen omhoog en nagenieten, je run op je app nog even terugkijken en loopmaatjes een duim geven.
Dit is leven! Het leven van een hardloper gaat niet over ‘doodlopers’. Het gaat juist over the perfect life. Je kunt eten en drinken wat je wilt, want je loopt het er toch weer af. Je zorgen van de dag loop je uit je hoofd. Je krijgt zelfs de beste ideeën al rennend, zelfs zonder er om te vragen!

Het Grote genieten
Geniet van de zon op je gezicht, de enkele storm door je haar. De geur van de natuur en de geluiden van al het leven om je heen. Dat is hardlopen. En dit is onze passie. Het gaat ons niet om tijden of PR’s. We willen wel heel graag beter worden en een doel neerzetten. Maar het Grote genieten van het rennen is zo veel mooier dan die ene seconde eraf rennen.

Testen
HRDLPN is dé plek waar je moet zijn waar je de tips haalt en ervaringen deelt met mede-hardlopers. We testen iedere hartslagmeter, iedere hardloopschoen en alle gadgets die net op de markt zijn. Je mag jezelf toch best een verwennen met wat leuks?

>> Check alle top 3 hardloop producten

Samen
Met HRDLPN kun je gratis mee rennen. We organiseren lopen door het hele land. We zijn de online en offline verbinding tussen man en vrouw die genieten van het hardlopen of dat juist willen gaan ervaren.

>> Meld je aan voor onze gratis runs

Gratis kleding
Je krijgt zelfs gratis kleding als je onze passie meedeelt. Vertel over je nieuwste hardloopschoen, je nieuwste gadget of je laatste bijzondere hardloopervaring. Wordt auteur op HRDLPN (leuk om aan vrienden te laten zien) en ontvang ons coole running shirt!

Welkom!

Je vroeg wat HRDLPN voor je kan doen? Nu weet je het. We zouden het enorm gaaf om je te verwelkomen en nog meer van het hardlopen te laten genieten. Wat wij zeggen?
HRDLPN, we lopen de klinkers eruit!

Dus jullie zijn echt bezig met hardlopen?

Yup. HRDLPN is er echt voor en door hardlopers en de community is erg actief. Je kunt ons vinden op deze site want op iedere pagina kun je een reactie achterlaten. Daarnaast hebben we een webshop met onze eigen hardloop-kleding.


Tijdelijke actie: Help ons mee en verdien een gratis HRDLPN shirt! >>

Hardloop voor het goede doel

Hardlopen is een goede manier om geld in te zamelen voor het goede doel en daarom sponsorren we ook een aantal goede doelen lopen en teams. Bekijk hier de goede doelen lopen die we de laatste jaren sponsorden.

Hardloop spullen

Hardlopers hebben best veel vragen en veel van die vragen gaan over ‘de beste …’. Ze willen weten wat de beste schoenen, sokken, hartslagmeter, hoofdtelefoon etc is en daarom zijn we voor ze gaan uitproberen. We testen dus de hardloop spullen die van pas komen bij een rondje rennen. Bekijk hier de korting in de shop voor onder andere een sportarmband of hardloop hoofdtelefoon.

Uitproberen

Bekijk hier de testen van Polar of Garmin in de hartslagmeters test of bekijk de andere testen van onze beste hardloop gear!

Bekend van
Je komt ons tegen tijdens het hardlopen (uiteraard) en soms worden we opgepikt door de landelijke media in Nederland en België.

We fietsen ook soms. Hier zie je Peter in de Grinta staan. Hij is de fietser vooraan die een col in de Dolomieten aan het verorberen is.

hebben jullie hardloopprogramma’s?

Ja, we merkten dat er veel vragen kwamen van beginnende hardlopers en daarvoor is een speciaal 5 kilometer hardlopen programma beschikbaar. Ook is er een programma voor de 10 kilometer hardlopen. Kijk gerust eens een poosje rond op deze gezellige hardloopsite en community!

HRDLPN in de media

HRDLPN wordt inmiddels ook opgepikt door de Media. Zo hebben we een interview op de radio bij BNR over hardloopmuziek en in het tijdschrift over hardlopen, link. En daarnaast worden genoemd bij de goede doelen lopen die we sponsoren en in de verschillende hardloopblogs. Bekijk de tips die je echt motiveren om net dat stapje extra te zetten in onze interviews!

Motiverende tips van andere hardlopers?

Geregeld is op HRDLPN een motiverend interview te bekijken en beluisteren. Even geen tijd? Geen probleem, download de podcast voor op je mp3 speler! Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!

Wat we belangrijker vinden is dat mensen echt wat ‘leren’ van hardlopen, bekijk hier wat anderen zeggen over HRDLPN. Neem contact op voor info.

Vertel eens over de HRDLPN community

Hardlopen is leuk en je betrokken voelen bij andere hardlopers is natuurlijk nog leuker. Daarom zie je ons hieronder, misschien ken je wel iemand! Of misschien heb je wel een droom om je eerste marathon te gaan lopen. Misschien heb je nog een grotere droom net als HRDLPR Alex (zie rechts) de mount Everest opliep en daar de marathon ging lopen.

Hoe ver gaat die HRDLPN community?

Hoe ver vraag je? Best ver eigenlijk. En het hoeft allemaal niet zo sportief, ook al zijn we wel als ‘puur hardlopen’ begonnen. HRDLPN is er voor mensen en mensen ontmoetten elkaar door HRDLPN. En wat leuk is wordt leuker en wat gezellig is, wordt gezelliger… Eric en Elise zijn zelfs inmiddels getrouwd!

Back to running

Natuurlijk zijn wij in eerste instantie wel een running platform met veel beginnende en ervaren hardlopen. Soms is het makkelijker om een marathon te lopen dan een eerste 5 kilometer vinden wij. Want beginnen met hardlopen is niet altijd eenvoudig. Maar blijven hardlopen is helemaal moeilijk voor de meesten.

Helpen
Om je daarmee te helpen heb ik een aantal video’s gemaakt met leuke en handige hardloop tips. De eerste staat al klaar voor je. Let op: die is wel een beetje emotioneel…

Laat je naam en mail hierboven achter en je krijgt direct leuke hardloop video’s met handige looptips waardoor je langer blijft hardlopen! Inclusief 2 hardloopschema’s en een online hardloop-groep. En dit allemaal 100% gratis! Doe je mee?

Peter en HRDLPN

hrdlpn.nl is een initiatief van Peter. Hij is fanatiek hardloper en vind het leuk om die passie te delen. Op hrdlpn.nl staan veel tips, technieken en adviezen voor de beginnende tot de ervaren hardlopers. Iedere hardloper is dus welkom.

Over Peter
Marathonloper 10x – PR 3:23:00
Schaatser Elfstedentocht & Weissensee 6x – PR 7:50:03
Wielrenner Marmotte / Dolomieten marathon/ Ventoux

Blijven hardlopen

Beginnen met hardlopen is misschien makkelijk, maar blijven hardlopen is dat pas echt…In het Ebook 42,195 redenen om te gaan hardlopen lees je de hardloop geheimen van Peter. over het boek zegt hij: “Ik vond hardlopen vroeger echt verschrikkelijk… Ik had nooit gedacht dat ik zelfs marathons zou gaan lopen! Inmiddels heb ik ontdekt wat het voor je kan betekenen en hoe je zorgt dat je meer dan 10 jaar blijft hardlopen en steeds met meer plezier!” Zie het ebook.

Gewoon handige video’s kijken om te blijven lopen

Met de Video Hardloop tips krijg je om de 3 a 4 dagen een leuke video zodat je heel eenvoudig de tips kunt bekijken die iedere loper nodig heeft. Bekijk hier het motivatie programma!

Cadeautje

Je kan ons ook helpen met HRDLPN promoten, je krijgt dan een leuk cadeautje!

Ik wil ook een hardloopervaring delen!

Dat kan! En je bent niet de eerste: Hier zie je wat Rob, Ilona, Henk, Dennis, Tessa, Lode, Daniel, Marjon, Rob, Liselore, Raphael, Flegon, Dennis, Ingrid, Martin, Richard, Robert en anderen doen! Doe zelf ook mee en deel jouw ervaring en ontvang gratis het HRDLPN shirt!

We gaan ook samen hardlopen en als je dat leuk vind ben je meer dan welkom. Dit is uiteraard gratis 😉

HRDLPN Runs

Bekijk hier meer evenementen van HRDLPN!

Marathon

Speciaal voor marathonlopers hebben we een marathonafdeling 😉 Zo hebben we niet alleen een beginnersgroep maar ook een marathongroep. Dus er is echt voor ieder wat wils!