Garmin Instinct | Uitgebreide Test en Review

De Instinct met een accurate interne hartslagmeter op de pols en de robuuste zwart-wit display is een uniek design vergeleken de andere Garmin modellen en is de oplossing voor mensen die de Fenix 6 te duur vinden maar wel de robuustheid willen. Door de simpele 80’s look met veel geavanceerde functies kan dit de ideale hartslagmeter worden voor de prijsklasse van rond de 230 euro.

De Garmin Instinct

De Instinct is eigenlijk een beetje een mix tussen de Vivoactive 4 en Fenix 6 series. Dit model brengt veel functies mee van de Fenix 6 voor een stuk minder geld. Bekijk de Garmin Instinct sale aanbieding

Inhoudsopgave:

• Review
• Versus
• Test
• Muziek mogelijkheden
• Kleuren
• Kopen
• Aanbieding

Review

Concluderend kunnen we zeggen dat de Garmin Instinct uitgebreider is dan je op eerste gezicht verwacht, zo heeft hij betrouwbare hartslagmeting, interne gps, simpele navigatie en superveel sportmogelijkheden. Daarnaast heeft hij de robuuste functies die je verwacht van een echt outdoor horloge. voor een bescheiden prijs. Zodra je over het nadeel bent heen gestapt van een zwart-wit scherm op een relatief klein scherm(screen to body ratio is rampzalig) krijg je dus wel een lange accuduur, goede leesbaarheid en vele functies in deze Garmin ervoor terug.

Instinct versus Vivoactive 4

Vergeleken met de Vivoactive valt mij meteen op dat de batterijduur in GPS modus vrijwel gelijk is rond de 16-18 uur, maar hierbij heeft de Instinct een UltraTrac modus waarbij je tot wel 40 uur gebruik kan maken van de gps functie. Zonder GPS functie gaat de Instinct 2 weken mee terwijl de Vivoactive het maar 8 dagen vol kan houden.

Qua robuustheid is de Instinct echt een stevig model en kan hij zeker wel tegen een stootje door de verstevigde polymeer ‘Casio look’ buitenkant met en chemisch versterkt glazen display. Daarentegen is de Instinct wel een stuk minder persoonlijk omdat je de bandjes niet kan vervangen waarbij de vivoactive je de horloge kan personaliseren met universele 22mm bandjes.

Bij de instinct mis je muziek opslag, garmin pay, pulse ox, vo2 max, een aantal sportschool en golf functies maar daar krijg je een hele hoop outdoor functies voor terug. Zo heb je een kompas, meer planningsmogelijkheden, dual grid coördinaten, en de volgende outdoor functies:

• Poit-to-point navigatie
• TracBack
• Ultratrac
• Hoogteprofielen die hij automatisch detecteert
• Afstand tot eindbestemming
• Verticale snelheid
• Storm Alert
• GPS coördinaten
• Zon en maan informatie
• En nog veel meer outdoor opties

Is het een hartslagmeter of activitytracker?

Garmin heeft deze outdoor sporthorloge ontwikkeld met ontzettend veel activiteiten die je kan tracken, denk hierbij natuurlijk aan hardlopen, fietsen en wandelen. Daarnaast kan je hiermee ook activiteiten zoals zwemmen, wandelen in berggebieden fitness en zwemmen tracken. De ideale horloge voor wie uitgebreide outdoor functies zoekt met de robuustheid die je nodig hebt bij wat avontuurlijkere activiteiten. Het is een all-rounder met de 80’s Casio look die je de hele dag kunt dragen maar is zeker niet voor iedereen geschikt. Ondanks het unieke model vind ik persoonlijk de Vivoactive 4 wel een mooier uiterlijk hebben in combinatie met alledaagse kleding.

De hartslagfunctie is natuurlijk erg belangrijk. Hij toont je hartslagzones tijdens het trainen, zodat je gericht traint voor bijvoorbeeld het verbeteren van je uithoudingsvermogen.

Test

Wij hebben de Garmin Instinct vergeleken met de ook net nieuwe Polar Grit X die zo’n 200 euro duurder is. Hierbij is de conclusie ook dat als je puur en alleen voor de functies gaat je het beste kan kiezen voor de Instinct als je geen waarde hecht aan bijvoorbeeld vo2max. Persoonlijk zou ik voor de Fenix 6 gaan i.p.v. de Grit X, maar mocht je echt geen Garmin fan zijn is dat natuurlijk ook een fantastische optie. In onze test tijdens het hardlopen met de Instict is gebleken dat het een uitstekend apparaat is die alles nauwkeurig uitmeet, en dat zeker voor zijn prijsklassen.

Muziek mogelijkheden

Hoewel veel nieuwe modellen nu met een muziek variant komen geldt dat voor de Instinct helaas niet. Misschien dat er in de toekomst nog een model komt met lokale muziek mogelijkheden maar voor nu zou je je telefoon moeten meenemen om muziek af te spelen. Wel is er een optie om je Spotify te bedienen op de hologe die het signaal vervolgens naar je telefoon stuurt.

Je sportprestaties verbeteren

Je hebt de beschikking over ontzettend veel mogelijkheden van sporten en door de vooraf geladen sport apps en meters kan je je sessie analyseren om elke dag beter te presteren. Met de instinct kan je verschillende routes programmeren die je op een simpele manier aanwijst waar je naartoe moet, dit in combinatie met de ingebouwde kompas die meedraait met de navigatie. Wanneer je de route hebt ingesteld kan je gaan lopen en word je hartslag weergeven van de laatste 4 uur om het on the go te bekijken. Daarnaast kan je met de hartslag zone meting precies zien welke zone je in zit om het beste naar boven te halen. Mocht je na de route nog niet genoeg hebben dan kan je de tracback modus gebruiken die je weer leid naar het beginpunt van de route. ook geeft deze navigatie aan hoe ver je nog moet lopen!

Stress score

Het apparaat heeft ook een stress score. Deze geeft aan hoe erg gestrest je bent. Vaak presteer je beter als je een lage stress score hebt. Het meten ervan is simpel. Je moet een paar minuten stil staan terwijl je hartslag wordt gemeten. Van daaruit wordt je persoonlijke stress score van dat moment opgemaakt. Dat kan dus van hoog (erg gestrest) tot laag (relaxed) zijn.

Wat is Stressrelief?
De tracker merkt het wanneer je hartslag omhoog gaat, zonder dat je aan het bewegen bent. Het apparaat stelt dan ademhalingsoefeningen voor om je stresslevel weer naar normaal te brengen. De app kan bijhouden op welke momenten zonder beweging je stress ervaart. Zo kan je mogelijk wat veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven.

Meldingen en user interface

Het horloge heeft een nieuwe UI die makkelijk te bedienen is met fysieke knoppen, hiermee scroll je makkelijk door het menu heen zonder dat je met je vinger het scherm aan hoeft te raken. Dit is een manier van bedienen waar veel mensen voor kiezen omdat een touchscreen op zo’n klein apparaat onhandig kan zijn, en al zeker tijdens het sporten. Je hebt overigens ook de Crossover uitvoering van de Instinct.

Foto’s

Hier zie je wat foto’s in close up:

Kleuren

Omdat je de bandjes van de Garmin Instinct niet kan vervangen zijn er wel opties voor 5 verschillende kleuren. Zwart is bij vrijwel alle modellen de meest gekozen optie, andere opties zijn: Sunburst, Lakeside Blue, Sea foam, Graphite, Flame red en Coyote Tan bruin. Ik zou wel altijd kiezen voor zwart, want die kleur matcht met iedere hardloopoutfit en belangrijker nog, ook bij een colbert op kantoor. Je kunt en moet hem de hele dag dragen om de activitytracking goed te doen. Je kunt mooi de stappen meten en ook de trappen zijn te meten. Tevens zie je hoe ver je al gekomen bent met het behalen van je dagelijkse doel.

Verbeteringen

De verbeteringen ten opzichte van de oude Vivoactive 4 zijn:

• Water (tot 100 meter) en val resistent
• Meer outdoor opties
• Uitgebreidere navigatie mogelijkheden
• Multisport die echt bruikbaar is, dus ook zwemmen, skiën etc is mogelijk
• Accurate sportherkenning
• Lange accuduur met en zonder GPS
• Moet verbinden met de zwemmers hartslagmeterbanden (HRMTri en de HRMSwim) om hartslag te tonen

Solar

Garmin heeft ook een solar versie van de Instinct waarbij Garmin zegt dat Instinct Solar-horloges een “onbeperkte” batterijduur hebben met voldoende zonlicht als de batterijbesparende modus wordt gebruikt. In de expeditiemodus, waar de GPS-functie beschikbaar is, zou het zonnepaneel een batterijduur van meer dan twee maanden moeten hebben. In de Smartwatch-modus moet de batterij binnen 24 dagen meegaan en buiten 50 dagen en de Instinct 2 solar zelfs oneindig!. Het horloge is uitgerust met een Power Manager waarmee gebruikers van modus kunnen wisselen om energie te besparen.

Vergeleken de normale Garmin Instinct heeft de nieuwe Instinct Solar ook een extra sensor om het zuurstofgehalte te meten in je bloed (De pulsoximeter). Deze pulsoximeter kan gebruikt worden om onderandere je slaap te monitoren. Een ander verschil is dat op het solar model het woord Solar staat vermeld en is het zwarte gedeelte om de display iets grijzer zoals je kan zien op de afbeelding, daarnaast is de Garmin Instinct exact hetzelfde. De Garmin Instinct Solar is het goedkoopste model met een ingebouwt zonnepaneel met een prijs vanaf 400 euro.

In-depth test

Een volledige in-depth test zal over een paar halve marathons en fietstochten uit moeten maken of deze echt op-en-top is. Maar aangezien hij afstamt van de voorganger (die ik goed vond) is het goed om hem daarmee te vergelijken.

Wat is gelijk gebleven?

• Nog steeds kun je al je activiteiten bijhouden (en nu dus ook traplopen erbij)
• Alles is te koppelen met bijvoorbeeld Strava
• Trappen klimmen wordt nu ook geteld
• Koppelbaar via ANT+ naar bijvoorbeeld je Garmin Edge fietsnavigatie computer
• Optische hartslag op de pols
• 3 leds achterop (a la vivoactive en Fenix) om hartslag nauwkeurig te meten

Multi sport

De Vivoactive met polshartslag kan gebruikt worden bij meerdere sporten zoals:

• Hardlopen
• Fietsen
• Zwemmen
• Fitness
• Skiën
• Snowboarden
• Roeien
• etc.

Garmin Instinct

Nu is dat niet heel bijzonder want ook met hartslagmeters voor hardlopen en trackers ga ik gerust een eind fietsen waarbij ze toch wel zinvol zijn, misschien niet 100% accuraat maar de Instinct werkt zelfs bij fietsen en mountainbiken verassend goed. Wat wel mooi is, dat is dat je wel echt aparte sportprofielen hebt zodat je makkelijker kunt switchen. Garmin raadt overigens uit zichzelf welke sport je doet met auto activity detection en dat is handig.

Bruikbaarheid

De Instinct is een hartslagmeter in een prijsklasse waar Garmin nog niet veel te bieden had. Ondanks dat er veel concurrentie is in die prijsklasse zoals modellen van Polar of oudere Garmin modellen die afgeprijsd zijn.

Vergelijk

Klik een of twee keer op de kop van een kolom om te sorteren op de Garmin eigenschap van jouw keuze. De prijzen beginnen bij €130 en kunnen oplopen tot €500.

Zwemmen

Bij zwemmen is het onvoldoende om alleen deze unit te dragen om hartslag te meten vanaf je pols. Je hebt de speciale waterdichte zwem hartslagmeterband (dit zijn de HRMTri en de HRMSwim) nodig en die zal niet iedereen hebben. Weet dat dus als je dat toch wilt kunnen meten. In dat geval wordt hij dus duurder met die extra hartslagmeterband. Voor fietsen, hardlopen, skiën etc. kun je wel alles met de Instinct zelf meten.

Wat is belangrijk aan een tracker?

• 1) Hartslagmeter
• 2) GPS
• 3) Chipset en processor

Hartslagmeter

De hartslagmeterfunctie zorgt ervoor dat je hem ook echt als fitnesstracker kunt gebruiken. Een betrouwbare, continue hartslagmeting tijdens het sporten geeft je live feedback over de mate van intensiteit waarin je aan het sporten bent.

GPS

GPS maakt een smartwatch een stuk multifunctioneler. De afstand, de snelheid en alle gemiddeldes zijn een stuk nauwkeuriger dan wanneer er een bewegingssensor wordt gebruikt om die waardes te meten. Ook kun je er dan meestal goed mee navigeren. Reken wel op een meerprijs van €50 tot €150 voor interne GPS.

Chipset

De laatste is de chipset.

Processor

Een goede processor chipset in een fitness device zorgt voor snellere werking ervan. De reactie op het drukken op een knop of gebruiken van een appje werkt sneller. Je hoeft niet te wachten en alles gaat dan net wat vloeiender. Je hoeft niet meer micro-seconden te wachten totdat je wijzigingen ziet op het scherm, het gebeurt direct. Dat is mooi en vergroot het gevoel van hoe intuïtief hij is.

Eigenschappen

Wat opvalt bij de eerste kennismaking:

• Bellen
• Intern hartslag meten op je pols
• Touchscreen
• Telefoon deels gebruiken vanaf de slimme band om je pols
• Een complete vervanger van telefoon, hartslagmeter en activity tracker
• Er worden steeds meer apps uitgebracht

Specs

Meer specificaties waar je op moet letten:

• Stevige, rubberachtige band
• Gedeeltelijk of geheel waterproof
• 3G/4G/5G
• Wi-Fi
• GPS zonder/met telefoon in de buurt
• Hoge resolutie scherm
• Veel mAh batterij/ accu
• Bluetooth 4/5

Kopen

Het kopen van zoiets nieuws voor je hobby is altijd leuk. Zelf kan ik echt uitkijken naar de postbode als het pakketje er nog niet is. Ik weet inmiddels hoe laat hij voor de deur staat. Dan zorg ik echt wel dat ik er ben om hem aan te pakken, direct naar de keuken te lopen voor een vlijmscherp mes, de doos open te trekken en de verpakking te bewonderen. Lang duurt dat niet en na wat gepriegel met het openmaken van het doosje (netjes uitpakken, verpakking heel laten) kan ik mijn nieuwe aankoop eindelijk aanschouwen 😉

Hij kan niet alles wat de Fenix 6 wel kan

Het grootste nadeel is dat verbinding met de Connect iq niet mogelijk is wat bij sommige goedkopere modellen wel kan. Mocht je heel graag contactloos willen betalen via je horloge kan dat met de Instict ook niet, dit is gelukkig een functie die door bijna niemand gebruikt word. Daarnaast mis je nog lokale muziek, SPO2 en Functies voor het golven. De hoeveelheid functies die de Garmin Instinct je geeft voor 230 euro is enorm en zeker de investering waard als de look van de horloge in de smaak valt (of je niks uit maakt), qua functies in deze prijsklasse is er bijna geen competitie.

Aanbieding

De Garmin Instinct, een robuuste en stijlvolle oplossing voor mensen die niet voor de dure Fenix 6 willen of kunnen gaan.

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Garmin Instinct aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Garmin Instinct pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

• » Goedkoopste ►
• » Coolblue.nl ►
• » All4running.nl ►

Motiverende tips van andere hardlopers?
Ga hier naar onze eigen podcast hardlopen met inspirerende tips over hardlopen die je ook makkelijk tijdens het hardlopen kunt luisteren!

Bundel

Natuurlijk kun je ook deze Garmin Forerunner in de bundel versie kopen. De bundel heeft een losse hartslagmeterband onder andere. Hij is wel duurder dan een normale uitvoering maar je bent dan wel direct helemaal compleet. Zoals de laatste jaren ook bij de andere Edges het geval was, is deze te koop in speciale bundels met:

• Hartslagmeterband
• En natuurlijk krijg je de laadkabel, boekjes en rubbertjes om de houder goed op het stuur vast te zetten

Externe bronnen

• garmin.com
• Wikipedia
• polar.com
• suunto.com
• CE
• TÜV

Bekijk de Instinct » Bekijk de laagste prijs ►