De Garmin Forerunner 745 uit 2020 kan superveel en is een van de uitgebreidste triatlon hartslagmeters die je kunt kopen! Met de mooie nauwkeurige hartslagmeting, SPo2-metingen, eigen GB muziekopslag plus Spotify, contactloze payments en nog meer is hij erg compleet.
Een woord vooraf: deze 745 is oud, erg oud. De 955 van Garmin die ik ook reviewde is de opvolger hiervan. Persoonlijk zou ik vandaag de dag eerder kiezen voor een Garmin 265 of (beter nog) Garmin 965. Als je geen fel Amoled scherm wilt, en er ook niet voor wilt betalen dan zijn andere opties: Garmin 55 en de Garmin 255
| Merk | Garmin | |
| Model | Forerunner 745 | |
| Hartslagmeting | Pols | |
| GPS | Ja | |
| Smartwatch | Ja | |
| Prijs | 499 |
| Garmin Forerunner 965 |
| Garmin Forerunner 265 |
| Garmin Fenix 7 |
| Suunto Vertical |
| Suunto Spartan HR |
Test Garmin Forerunner 745
Garmin voorziet de Forerunner 745 van een aantal nieuwe functies zoals je hierboven in de lijstjes al zag, die nog niet beschikbaar zijn op andere Garmin-horloges. Zo geeft hij dus onder andere gedetailleerde informatie over benodigde hersteltijd, door ook slaap- en stressgegevens te gebruiken bij berekeningen.
Ook geeft het sporthorloge dagelijkse suggesties voor work-outs, zowel voor hardlopen als voor fietsen. Dat is wel zo handig wanneer je zelf geen zin hebt om daar over na te denken of wanneer je bang bent dat je overtraind raakt. Hij heeft ook een nieuwe Track Run-optie, voor hardlopen op een atletiekbaan. Wat wil dat zeggen? Gebruikers kunnen bijvoorbeeld aangeven op een renbaan van vierhonderd meter te lopen, en daarbij aangeven in welke van acht banen ze gaan lopen.
De 745 herkent dan automatisch de lengte, mits de renbaan aan de standaarden van atletiekbonden voldoet (dan doen ze eigenlijk allemaal). Dit soort mooie loopfuncties heeft de Garmin Venu 3 bijvoorbeeld niet, maar die heeft dan wel weer een helderder scherm om af te lezen.
Scherm
De Forerunner 745 heeft een transreflectief 1,2″-lcd met een resolutie van 240×240 pixels. Het horloge weegt 47 gram en heeft nfc en Garmin Pay-ondersteuning. Ook is er integratie met muziekstreamingdiensten als Spotify en ruimte met die Gb’s om tot vijfhonderd mp3’s lokaal op te slaan. De accu gaat dus tot een week mee in de smartwatchmodus en tot zes uur bij het gelijktijdige gebruik van de gps- en muziekfunctie. Let op: dit is wat Garmin ons zegt en ik heb dat nog niet getest. In de praktijk is het vaak net wat minder 😉 Om alles aan een real-life test te onderwerpen ben ik er natuurlijk ook mee gaan zwemmen en ik vind het persoonlijk het beste zwemhorloge van dit moment.
De grote alleskunner
De Garmin 745 is dus een echte alleskunner die dan geen mooie kleurennavigatie kaarten heeft (en de 965 dus wel). Hij meet je hartslag op je pols, analyseert de VO2 max-metingen, is te koppelen met een weegschaal en toont de versnelling op je fiets. We vergeten bijna dat je ook gewoon lekker je vaste rondje rondom het huis kunt hardlopen en je snelheid, afstand en gemiddelden live kunt zien. Uiteraard kun je later alles bekijken in de compatibele Garmin Connect app op je telefoon. Bovendien wordt je run automatisch geüpload naar compatibele sportapps zoals Strava en zien je vrienden direct je resultaten.
Functies
De Garmin Forerunner 745 volgt de favoriete Garmin Forerunner 735 op. Wat is nieuw van deze 745 ten opzichte van de 735? Je ziet de extra’s van de 745 ten opzichte van de 735 hier handig op een rij:
- Veel betere GPS met GLONASS en Galileo (en gewijzigde GNSS naar Sony GPS chipset
- Betere optische hartslagmeting
- Veel betere processor en interface, vooral voor assistentie na je training
- Betere accu van 14 naar 16 uur (en 6 uur in muziek en GPS modus tot en met 1 week in ‘saving modus’)
- Nog meer geavanceerde multisport functies
- Hardloop baan herkenningsmodus
- Iedere dag een voorstel van je horloge als ‘suggested daily workout’
- PacePro (zie onder)
- ClimbPro zodat je automatisch klim tips krijgt en je ziet wat er nog aan klim en daal meters te wachten staat (naast wandelen, hiken, rennen en fietsen ook tijdens skiën)
- Muziek opslag (dus in de 745) plus Spotify
- Connectie naar je bluetooth hoofdtelefoon (wel zo handig als je ook muziek op kunt slaan)
- Contactloze betalingen
- SPO2 meting (Pulse Ox)
- Nieuwe ELEVATE optical HR sensor net zoals in de 265, 965 en dure Marq
- Training load status
- Nauwkeurigere trainings effect analyse
- Digitaal kompas
- Barometer
- Tot 50 meter waterdicht
- Speciale trainingsprogramma’s voor het hardlopen, fietsen en zwemmen
- Stress meting
- Recovery time advies functie (bv ‘je moet 21 uur herstellen’) na het stoppen van een workout en wijziging naar stress, slaap en dagupdates
- Body battery functie
- Gewenning aan de warmte (heat acclimation) wanneer je sport boven de 21,6 graden Celcius
- Gewenning aan de hoogte (altitude acclimation) wanneer je sport boven de 850 meter
- Accident detectie, wanneer je plots tot stilstand komt met de fiets (dan gaat er een noodbericht naar de ingestelde persoon)
- Plus ook Safety/Tracking Assistance (dan kun je via 1 druk op de knop een alarm melding zenden aan diezelfde persoon)
- Nieuwe Livetrack ondersteuning (intelligenter)
- Ondersteuning voor Garmin’s hardloop vermogen (wel een running pod nodig)
Accu
De accuduur is voor mij en veel sporters belangrijk belangrijk, omdat ik niet altijd zin heb om dagelijks mijn apparaten op te laden. Daarnaast kan het op de Weissensee (De schaats Elfstedentocht) nogal behoorlijk koud zijn en als ik dan 10 uur op het ijs rijd kloppen de fabrieksopgaven minder dan bij een lekkere run als het mooi weer is.
Conclusie Garmin Forerunner 745
De komst van de Garmin Forerunner 745 was een langverwachte aanvulling op het programma van de high-end Garmin Forerunner hartslagmeters maar nu is hij toch wel oud. Persoonlijk zou ik die 955 kiezen die je hier koopt. Ik sport met diverse modellen en activity trackers om te kijken welke goed en welke ‘slecht’ zijn. Er is namelijk zo veel keuze. Dus ik zwom, liep en fietste met deze Garmin 745, maar ook met de 965, Fenix 6 en goedkopere modellen.
De Garmin 745 kan dus echt superveel en is nog goedkoper dan de 945 ook. Hij is een van de uitgebreidste triatlon hartslagmeters die je kunt kiezen en echt gemaakt voor de fanatieke multisporter die veel loopt, fietst en zwemt. Met de langere accuduur, de mooie nauwkeurige hartslagmeting, SPo2-metingen, eigen GB muziekopslag plus Spotify, contactloze payments en nog meer is hij erg compleet.Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Garmin Forerunner 745 is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
