HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • Home
  • Hardloopschoenen
    • Snelle carbon hardloopschoenen
    • Asics
    • Adidas
    • Brooks
    • Hoka
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • Saucony
    • Skechers
    • Goedkope loopschoenen
    • Trailschoenen
    • Zware lopers
    • Dames
    • Inlegzooltjes
  • Hartslagmeter
    • Garmin
      • 55
      • 165
      • 265
      • 965
      • Venu 3
      • Vivoactive 5
      • Epix 2 Pro
      • Instinct 2
      • Fenix 8
      • Enduro 3
    • Polar
      • Ignite 3
      • Vantage 3
      • Pacer Pro
      • Grit X Pro
    • Suunto
      • Race
      • Vertical
      • 9 Peak
      • Ocean
    • Samsung Galaxy Watch 7
    • Apple Watch 10
    • Fitbit
      • Charge 6
      • Inspire 3
      • Sense 2
      • Versa 4
    • Beste activity tracker
    • Beste smartwatch sport
    • Samsung sporthorloges
  • Hardloopkleding
    • Hardloopshirt
    • Hardloopbroek
    • Hardloopjack
    • Hardloopsokken
    • Compressiekousen
    • Hardloopondergoed
    • Hardlooppet
    • Hardloopmuts
    • Hardlooprokje
    • Hardloophandschoenen
  • Accessoires
    • Vermogen Stryd
    • Bluetooth hoofdtelefoon
    • Draadloze oordopjes
    • Hardloop rugzak
    • Running belt
    • Camelbak
  • Loopband
    • Hometrainer
    • Crosstrainer
    • Roeitrainer
    • Fietstrainer
    • Spinningfiets
    • Stepper
    • Airbike
  • Voeding
    • Sportdrank
    • Koffie cafeine sporters
    • Energiereep
    • Eiwitpoeder
    • Beste Recovery drink
    • Sport gummies
    • Metabolisme sport
  • Training
    • Interval
    • Fartlek
    • Duurloop
    • Cooling down
    • Hersteltraining
    • Pasfrequentie
    • Voorvoetlanding
    • Neusademhaling
    • Vet verbranden
    • Marathon
    • Halve marathon
    • Hardloopschema
    • Triatlon
    • Hardloopwedstrijd
    • Ultralopen
    • Trailrunning
    • Taperen
    • Supercompensatie
    • Blessure
      • Overbelasting
      • Knieblessure
      • Shin splints
      • Voetblessure
      • Achillespees blessure
      • Pijn in je zij
  • Contact
  • Youtube
  • Podcast
  • Shop
  • Sale
Home » Hartslagmeter » Garmin » 255 review

Garmin Forerunner 255 met pols hartslagmeting Test Review

18 mei 2025 door Peter Viveen ⓘ

Garmin 255 op stenenDe Garmin Forerunner 255 heeft mooie features zoals de HRV Status, het morning report en je hardloopvermogen. Natuurlijk kun je nog steeds met GPS en optische hartslagmeting en SPo2 en VO2 meting alle andere running dynamics zien. Kortom: een veelzijdig apparaat en goedkoper dan de 955, 965 en Fenix serie!

Garmin 255 Test Review

Wij vinden de 255 echt een goede keuze. Hij heeft dan wel niet het felle scherm van de Garmin 265, maar die is dan ook 2 keer zo duur. Wat hij wel heeft is een langere accuduur dan die opvolger en eigenlijk alle functies die een fanatiek sporter nodig heeft. De Garmin 255 doet deze metingen op basis van bijvoorbeeld SpO2-meting, zwemfunctie, enzovoort. Waarden als snelheid, hartslag en vele andere worden gemeten die hiervoor van belang zijn. Om je oefeningen leuker en makkelijker te maken, heeft de Garmin Forerunner 255 ook een intern geheugen voor het opslaan van muziek. Bewegen op het ritme van de muziek is beter! Garmin Forerunner 255 is de beste keuze voor 90% van alle atleten. Het is niet duur en wordt geleverd met veel geweldige functies!

Eigenschappen
Merk Garmin
Model Forerunner 255
Hartslagmeting Pols
GPS Ja
Smartwatch Ja
Prijs 270
Alternatieven
Polar Vantage
Fitbit Versa 4
Garmin 55
Garmin 245

Garmin 255 Music

Bij de 245 zijn er deze 2 modellen. De variant met muziek is zo’n 50 euro duurder dan de variant zonder als we er vanuit gaan dat het net zo gaat als de 245. Maar mogelijk zijn deze 2 modellen gewoon 1 model geworden. Vind je het luisteren naar muziek van je horloge belangrijk, dan is de Garmin Forerunner 255 Music zeker de moeite waard. Je favoriete muziek zet je direct op het horloge. Dan kun je overal ter wereld naar je eigen muziek luisteren. Dit zorgt ervoor dat je je smartphone niet mee hoeft te nemen tijdens het hardlopen. Het is zo lekker makkelijk! Via Bluetooth verbind je de Garmin Forerunner 255 Music met een draadloze koptelefoon.

Functies

Dit zijn de functies op de 255:

  • Morning report, overzicht van je slaap
  • HRV Status geeft je inzicht over je algehele gezondheid
  • Verbeterde batterij
  • Meer sport apps
  • Aanbevolen workouts
  • Race widget
  • Hardloopvermogen
  • Garmin Pay
  • Multiband GPS (Zeer accurate GPS)
  • Trainingsstatus
  • Acute belasting, een app waarmee je je conditie kan optimaliseren
  • Hoogtemeter
  • Gyroscoop
  • Muziek bij de Muziek versie
  • Verbeterde training status, workouts, trainingplans en Garmin coach
  • Triathlon profiel
nauwkeurigheid hartslag horloges

Prijs

Daar kan ik kort over zijn: de prijs van een Garmin Forerunner is altijd relatief hoog. Vooral als je hem vergelijkt met een Coros of Kiprun. De Garmin Forerunner 255 kost tussen de €250 en €300, net wat duurder dan de Vivoactive 4 en de Forerunner 245. Hij is zijn prijs echter dubbel en dwars waard en wat dat betreft een stuk voordeliger dan de ook nieuwe Garmin 955 die we testten zoals je hieronder ziet!
garmin 955 vs 255

Garmin 255 vs 265

De Garmin Forerunner 255 zal dan misschien wel de beste hartslagmeter zijn op de markt voordat de nieuwere Garmin 265 er kwam. In ieder geval zal het de beste hartslagmeter voor fanatieke hardlopers, fietsers en multisporters. Ook al beoefenen zij hun sport al vele jaren, je conditie kun je altijd wel verbeteren met weer een iets betere polsmeter voor om je arm!

Dit zou een overzicht kunnen zijn van de specificaties van de Forerunner 255 ten opzichte van oudere modellen:

  • De Garmin 255 geeft de mogelijkheid tot het luisteren van muziek
  • Garmin Running Dynamics, hiervoor heb je de RunPod of hartslagband nodig
  • UltraTrac-modus toegevoegd voor 24-uurs gebruik + GPS-batterijlevensduur verbeterd
  • Mooier
  • Beschikt over een toegevoegde stressmeting
  • Toegevoegde SpO2-meting (PulseOx)
  • Toegevoegde Body Battery Energy
  • Meer keuzes op de gegevensvelden, nieuwe lay-out, mogelijkheid tot het instellen en aanpassen van vier velden per pagina
  • Virtual Racer toegevoegd waarmee je een parcours loopt met vaste timing
  • Garmin Coach-ondersteuning, inclusief adaptieve trainingsplannen
  • Indoor zwemmen, inclusief work-outs en drill-modus
  • Beschikt over een configureerbare laptimer
  • Ondersteuning voor krachttraining
  • Garmin Varia-radarondersteuning voor wielrenners
  • Ondersteuning van Bluetooth Smart Sensor
  • Ondersteuning voor fietslichtsensor zoals bij de Garmin Varia
  • Ondersteuning Galileo GPS toegevoegd
  • Incidentdetectie toegevoegd
  • Beschikt over toegevoegde veiligheid met Tracking Assistance
  • Garmin ELEVATE optische HR-sensor (V4, nieuwe dan de MARQ en de 945)
  • Temperatuur- en hoogte-acclimatisatie toegevoegd voor de VO2Max-statistieken
  • PacePro (zie onder)
  • Vernieuwde trainingsbelastingfuncties toegevoegd, voornamelijk trainingseffect, status en belasting
  • Vernieuwde race-voorspeller, meer waarheidsgetrouw
  • Verhoogde schermresolutie
  • Verhoogde levensduur van de GPS-batterij tot 24 uur in normale GPS-modus en tot 6 uur met GPS + muziek

Test

Om de Garmin 255 zo goed mogelijk te kunnen gaan testen beperk ik me niet tot hardlopen maar ook fietsen en zwemmen horen bij de 255 test. De Garmin Forerunner 255 is een veelzijdige en betaalbare sporthorloge die uitgebreide trainings- en gezondheidsfuncties biedt voor zowel beginnende als ervaren atleten. Met nauwkeurige GPS, HRV-status, en multisportfunctionaliteit is het een ideale metgezel voor uiteenlopende activiteiten (dus zowel fietsen als zwemmen naast hardlopen). De lange batterijduur en gebruiksvriendelijke interface maken het een betrouwbare keuze, hoewel het scherm wat eenvoudiger is vergeleken met premium modellen.

Lees meer informatie in onze hartslagmeter nauwkeurigheidstest en GPS horloge nauwkeurigheidsmeting. Hij zal ook verschillende dynamieken hebben die de luxere Garmins tegenwoordig in zich bevatten.

Wat is Spo2?

Spo2 of zuurstofsaturatie wordt ook wel zuurstofverzadiging genoemd. Deze waarde geeft aan hoeveel procent van het hemoglobine in de rode bloedcellen in het slagaderlijke bloed zuurstof heeft gebonden. In de slagaders hoort normaal gesproken 95-100% van het hemoglobine zuurstof gebonden te hebben.

Spo2 meten met de hartslagmeter

Deze hartslagmeter kan de Spo2 meten. Het geeft de effectiviteit van de ademhaling aan; hoe goed je in- en uitademt. De normale waarde van de zuurstofsaturatie in het bloed is tussen de 95-99%.

Waarom is het weten van zuurstofsaturatie voor sporters belangrijk?

Voor sporters is het noodzakelijk om regelmatig hun saturatie te meten. Bij deze mensen kan de saturatie lager liggen dan verantwoord is. Dat kan behoorlijke klachten veroorzaken. Wanneer het saturatiegehalte lager dan 94% komt, is er echt reden tot het bellen van je dokter. Onthoud wel dat de hartslagmeter geen vervanging is voor een medische omgeving met advies van een specialist.


Stress score

Het apparaat heeft ook een stress score. Deze geeft aan hoe erg gestrest je bent. Vaak presteer je beter als je een lage stress score hebt. Het meten ervan is simpel. Je moet een paar minuten stil staan terwijl je hartslag wordt gemeten. Van daaruit wordt je persoonlijke stress score van dat moment opgemaakt. Dat kan dus van hoog (erg gestrest) tot laag (relaxed) zijn.

Wat is Stressrelief?
De tracker merkt het wanneer je hartslag omhoog gaat, zonder dat je aan het bewegen bent. Het apparaat stelt dan ademhalingsoefeningen voor om je stresslevel weer naar normaal te brengen. De app kan bijhouden op welke momenten zonder beweging je stress ervaart. Zo kan je mogelijk wat veranderingen aanbrengen in je dagelijks leven.

Accu

Een Garmin blinkt altijd uit op het gebied van batterijduur en deze is beter dan Samsung en Apple bijvoorbeeld. We zullen dus ook de de accuduur van deze interne batterij van de 255 gaan meten.

Garmin 255 Conclusie

Wij van HRDLPN vinden dat de Garmin Forerunner 255 een zeer goede keuze is als je wel een goed sporthorloge wilt, maar niet een (kostbaar en duur) AMOLED-scherm zoals in de 265. Met uitgebreide functies zoals nauwkeurige GPS, HRV-status en multisportmogelijkheden biedt dit horloge alles wat je nodig hebt voor effectieve training en gezondheidsmonitoring. Dankzij de lange batterijduur, betrouwbare prestaties en scherpe prijs-kwaliteitverhouding is het een uitstekende keuze voor sporters die geen concessies willen doen aan functionaliteit.

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Garmin Forerunner 255 is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

  • » Nummer 1 ►
  • » Runningdirect ►
  • » Bol.com ►

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • Garmin Fenix
    Garmin…
  • Garmin Forerunner 55 | Test Review
    Garmin…
  • Garmin-970-running-extra-functies-verlies-stap-snelheid-accute-impactbelasting
    Garmin…
Peter Viveen
Peter Viveen is oprichter van HRDLPN en gepassioneerd hardloper die deelneemt aan loopevenementen en zoveel mogelijk mensen helpt (starten) met hardlopen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Ironman 11:32:51 Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 101.50 km 10:10:19
Best beoordeeld
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
»HRDLPN Evenementen, doe mee!
»HRDLPN interviews

Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Onze Facebook hardloopgroep
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Over ons
»Podcast
»Recensies

© 2011 - 2025 HRDLPN.nl | Beoordeling: 4.4/5 sterren | home | Blog | Voorwaarden | Instagram | Facebook | Youtube | Goede doelen | Shop