Zandvoort Circuit Run 2025

De Zandvoort Circuit Run is een wedstrijd in Zandvoort van 12 km. Daarnaast zijn er de zogeheten “ladies run” en “men’s run” over 5 kilometer, een “kids run” over 2,5 km en een estafette van 42 km.

De Runner’s Zandvoort Circuit Run van 2,5 / 5 en 12 km. Elke afstand heeft zo zijn eigen moeilijkheidsgraad, eigen roem en eigen trots.

Manlief en zoon op de 5 km

Om 11.45 uur was het de beurt aan onze zoon van 14 tezamen met mijn man om de 5 km te gaan rennen. Nadat ze het startvak waren ingegaan hebben wij een plekje gezocht gelijk na de eerste bocht bij het hek. Het was even zoeken tussen al die mensen die voorbij kwamen, maar we hebben ze gespot. Daarna hebben we een plekje gezocht net voor de finish en konden we ze nog even flink aanmoedigen voor de laatste meters. Helaas vielen er toen wat druppels naar beneden, dus capuchons op maar dat mocht de pret niet drukken. Ook zij hebben het voortreffelijk gedaan in een tijd van resp. 24.56 (zoon) en 28.10 (man).

Even lunchpauze

Daarna snel naar ons huisje op Center Parcs waar we met onze vrienden even wat gegeten hebben want we moesten voor de 12 km al weer om 13.25 starten. Dus zoveel tijd was er niet over. Lekker boterhammetje, een banaan en wat te drinken op zodat het buikje weer was gevuld. Daarna nog even het ontzettend leuke startnummer op het shirt vastgemaakt en nog even een sanitaire stop voor de zekerheid voor we gaan. Over onze hardloopkleding toch maar even een plastic ponchootje van de Action aangetrokken, zo waren we beschermd voor de wind en hield het tegelijk de warmte wat vast. Onze jasjes konden we hierdoor thuis laten liggen.

De wedstrijd van 12 km

We waren aan de late kan terug op het circuit en konden daardoor gelijk door startvak rood in. Snel de regencape uit en tussen het hek gepropt, horloge aan voor gps signaal en binnen enkele minuten klonk het startschot al. Het duurde best even voor we erdoor waren maar dat kwam natuurlijk doordat we helemaal achteraan stonden. Maar daar gingen we dan. Gelijk gas erop vanuit de pitstraat en na de tarzanbocht was het nog ongeveer 4 kilometer over het circuit. Ik moest tijd winnen in de deze kilometers i.v.m. het strandgedeelte. Dus de eerste moesten vlot ondanks het toch zware schuine en heuvelachtige circuit (5.03/ 5.03/ 5.04/ 5.10).

Het strandgedeelte

Ik passeer de eerste drankpost maar deze laat ik voor wat het is en ga richting boulevard de hobbel op. Klein stukje boulevard, naar beneden en dan door het mulle zand naar de waterlijn. Och heden er is geen strookje verhard strand meer over maar alleen mul zand en de strook waar het water steeds overheen komt. We lopen in zuidelijke richting en ik blijf proberen om op het natte gedeelte te lopen. Daardoor ben ik ook diverse keren het haasje als er golven aankomen en beide voeten onder water gaan. Oeps dit valt tegen en water is echt heel erg koud. Op een gegeven moment komt er een inham en er is geen andere optie dan door het mulle zand.

Laatste stuk strand

Heb het idee dat ik stilsta en kijk ook maar niet op mijn horloge hoe het gaat maar probeer me te concentreren op het laatste stuk strand. Op dat moment passeert zich een loper rechts van mij die als een speer gaat door het water, waardoor de spetters om mijn oren vliegen en mijn rechterbeen behoorlijk nat is. Op dat moment merk ik ook dat mijn schoenen aardig als lood beginnen aan te wegen. Al dat mulle zand in combinatie met het zeewater lijkt me meer op een mudrun en daar had ik me niet eens voor opgegeven. Intussen heb ik me voorgenomen te blijven rennen, al gaat het niet snel, niet te gaan wandelen want dan ben ik het ritme kwijt.

Door de stad

De opgang naar de boulevard komt eraan, nog een laatste stuk door het mulle zand en de hobbel op naar boven. Dat is even heel pittig, maar eenmaal boven loopt het weer lekker en vlak. De kilometers naar en over het strand waren 5.19/ 6.23/ 7.00/ 6.34. Nu het laatste gedeelte door het centrum waar veel muziekbands en toeschouwers staan. Zeker door de winkelstraat heen staat het vol mensen, de muziek hoor je overal en de spinning fietsers zijn er ook weer. Dit alles geeft weer even een boost om sneller te gaan en motiveert zo enorm voor de laatste kilometers. Intussen loop ik alweer richting het circuit terug.

Finish

Veel toeschouwers op de laatste kilometer en ook mijn man en vriendin staat even voor de finish mij op te wachten. De finish is in zicht dus nog even een tandje bij en dolgelukkig vlieg ik binnen. De laatste kilometers gelopen in 5.32 / 5.25 / 5.40 en 5.19. Als ik mijn horloge stop zet zie ik een afstand van 12,23 kilometer in tijd van 1.08.51. Geen pr op vorig jaar maar ondanks het zware strand maar 28 seconden langzamer. Ik ben blij en happy met dit resultaat. Trots op mezelf dat ik het gedeelte over het strand ben blijven doorlopen en nog veel belangrijker geen last van de knie gehad. Op naar volgend jaar!!

Groet, Wilma

Schema's voor de halve marathon op verwachte eindtijd

Je beloning na de finish

Het is altijd leuk om jezelf voor of na zo'n wedstrijd te belonen met een hardloop cadeau. Dit zijn mooie aanbiedingen die nu nog beschikbaar zijn!

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Hardloop aanbiedingen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

Bekijk ook andere hardloop wedstrijden zoals de Almere Cityrun, Of misschien wil je een keer op meedoen aan de City pier City in Den Haag, Of toch de 4 mijl van Groningen, HRDLPN run in Nieuwegein.

Bekijk meer technische info over het effect op je gezondheid van de zorginstellingen en bekijk de informatie over gezondheid van de overheid, gemeente Den Haag over de organisatie van een wedstrijd en Wikipedia.