HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • Home
  • Hardloopschoenen
    • Snelle carbon hardloopschoenen
    • Asics
    • Adidas
    • Brooks
    • Hoka
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • Saucony
    • Skechers
    • Goedkope loopschoenen
    • Trailschoenen
    • Zware lopers
    • Dames
    • Inlegzooltjes
  • Hartslagmeter
    • Garmin
      • 55
      • 165
      • 265
      • 965
      • Venu 3
      • Vivoactive 5
      • Epix 2 Pro
      • Instinct 2
      • Fenix 8
      • Enduro 3
    • Polar
      • Ignite 3
      • Vantage 3
      • Pacer Pro
      • Grit X Pro
    • Suunto
      • Race
      • Vertical
      • 9 Peak
      • Ocean
    • Samsung Galaxy Watch 7
    • Apple Watch 10
    • Fitbit
      • Charge 6
      • Inspire 3
      • Sense 2
      • Versa 4
    • Beste activity tracker
    • Beste smartwatch sport
    • Samsung sporthorloges
  • Hardloopkleding
    • Hardloopshirt
    • Hardloopbroek
    • Hardloopjack
    • Hardloopsokken
    • Compressiekousen
    • Hardloopondergoed
    • Hardlooppet
    • Hardloopmuts
    • Hardlooprokje
    • Hardloophandschoenen
  • Accessoires
    • Vermogen Stryd
    • Bluetooth hoofdtelefoon
    • Draadloze oordopjes
    • Hardloop rugzak
    • Running belt
    • Camelbak
  • Loopband
    • Hometrainer
    • Crosstrainer
    • Roeitrainer
    • Fietstrainer
    • Spinningfiets
    • Stepper
    • Airbike
  • Voeding
    • Sportdrank
    • Koffie cafeine sporters
    • Energiereep
    • Eiwitpoeder
    • Beste Recovery drink
    • Sport gummies
    • Metabolisme sport
  • Training
    • Interval
    • Fartlek
    • Duurloop
    • Cooling down
    • Hersteltraining
    • Pasfrequentie
    • Voorvoetlanding
    • Neusademhaling
    • Vet verbranden
    • Marathon
    • Halve marathon
    • Hardloopschema
    • Triatlon
    • Hardloopwedstrijd
    • Ultralopen
    • Trailrunning
    • Taperen
    • Supercompensatie
    • Blessure
      • Overbelasting
      • Knieblessure
      • Shin splints
      • Voetblessure
      • Achillespees blessure
      • Pijn in je zij
  • Contact
  • Youtube
  • Podcast
  • Shop
  • Sale
Home » Hardloop bh

De beste high support sport bh’s voor tijdens het hardlopen – Goede ondersteuning

6 april 2025 door Peter Viveen ⓘ

hardloop bhWat is de beste sport bh voor hardlopers? Bij sporten zoals hardlopen, paardrijden en dansen is een ‘maximum support’ sport bh erg belangrijk. Dit omdat je hierbij vaak een op-en-neer beweging maakt die belastend is voor je borsten. Hierdoor kun je blessures krijgen of kan zelfs het borstweefsel aantasten, waardoor je borsten kunnen gaan hangen of vorm verliezen.

De beste high support sport bh’s voor tijdens het hardlopen – Goede ondersteuning

Het is logisch: hardlopen en borsten vraagt natuurlijk om een goede support. Waar een light support sport bh geschikt is voor de low impact sporten zoals yoga en pilatus, is het voor hardlopen juist belangrijk om te kiezen voor een sport bh met high support. Dat geldt ook voor kleinere borsten. Hiervoor heb je de high support sport bh’s voor tijdens het hardlopen. Deze hebben de goed ondersteuning en we zetten de beste op een rij.

De winnaar

1 Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded – onze favoriet

De Shock Absorber Support BH is de meest comfortabele sportbeha die voldoende ondersteuning kan bieden tijdens het hardlopen.

Deze bh is zo comfortabel door de brede schouderbanden, naadloze voorgevormde cup en een extra sluiting die de nek-, schouder- en rugspieren ontziet. Daardoor kun je zorgeloos sporten zonder spierpijn te krijgen.

beste hardloop bh

De Shock Absorber Support BH is gemaakt van een ademende stof, die je tijdens het sporten goed koel houdt. Zweet kan snel worden afgevoerd, waardoor de stof snel opdroogt. De prijs van deze hardloop bh is wel wat hoger dan gemiddeld, maar de prijs-kwaliteitverhouding is uitstekend.

Deze sport bh wordt niet alleen tijdens het hardlopen gebruikt, hij is eigenlijk voor elke sport geschikt. Welke sport je ook doet, je geniet van de eerste klas ondersteuning van deze sportbeha!

Deze hardloop bh is geschikt voor cupmaten vanaf A tot en met E.

Voordelen
  • Zit het meest comfortabel volgens veel hardloopsters
  • Volledig te openen achterzijde waardoor je de sport bh gemakkelijk aan en uit kunt trekken
  • Racerback voor extra ondersteuning en veel bewegingsvrijheid
Nadelen
  • Niet goedkoop

» Bekijk prijs bij Bol ►

2 Brooks – Een echt hardloopmerk

Bij Brooks wordt veel biomechanisch onderzoek gedaan en deze Drive Bra Run van ze is daar het uithangbord van. Daaruit heeft het bedrijf inspiratie geput om de sport BH opnieuw te ontwerpen, met aandacht voor de ondersteuning en het comfort tijdens het hardlopen. Het resultaat is de Brooks Dare en de Drive collectie hardloop BH’s. Uit de Dare collectie zijn enkele uitvoeringen in de praktijk getest.
Brooks high support sport bh voor tijdens het hardlopen

Hij is er alleen in weinig kleuren. Wij vinden deze blauwe kleur echter mooi en hij draagt echt heel prettig. Het is een super fijne support sport bh voor tijdens het hardlopen van een echt hardloopmerk!

Voordelen
  • Een echt hardloopmerk die onderzoek doet
  • Draagt zeer prettig en toch stevig
  • Betaalbaar
Nadelen
  • Weinig kleurkeuze

» Bekijk de prijs in de shop ►

3 Nike Swoosh Bra – beste verstelbare bh

De Nike Swoosh Bra is een hele zachte, comfortabele bh die perfect is voor tijdens het hardlopen! Deze racerback heeft een minimalistisch en strak ontwerp.

De naden van deze hardloop bh zijn glad, waardoor ze tijdens het sporten niet in de huid drukken of voor irritatie zorgen. De Nike Swoosh Bra voelt zacht aan, maar geeft toch voldoende ondersteuning.

beste hardloop bh

De stof van de Nike Swoosh Bra is gemaakt met Dri-FIT technologie, die ervoor zorgt dat vocht snel wordt afgevoerd waardoor de huid koel en droog blijft.

Hoewel de hardloop bh comfortabel draagt vallen de modellen wel wat klein. We zouden je dus het advies geven om een maat groter te kopen.

Voordelen
  • Comfortabel
  • Mooi
  • Zweet wordt snel afgevoerd
Nadelen
  • Valt klein, koop een maat groter

» Bekijk prijs bij Bol ►

4 Adidas Don’t Rest Alphaskin Sportbeha – beste goedkope bh

De Adidas Don’t Rest Alphaskin Sportbeha is een hardloop bh die door middel van de compressiepasvorm goede ondersteuning geeft, zelfs bij hevige work-outs.

Deze hardloop bh zit met name zo aangenaam door de brede schouderbanden. Deze bandjes snijden niet in de huid en verdelen het gewicht goed. Deze Adidas in combinatie met een leuk shirt en hardlooprokje maakt je outfit helemaal af.

beste hardloop bh

Het materiaal van deze bh bestaat uit een combinatie van polyester en spandex. De polyester zorgt ervoor dat de stof goed kan blijven ademen en de spandex zorgt ervoor dat de stof perfect aansluit op de huid.

Een minpunt van deze hardloop bh is dat hij best wel klein valt. Dat is soms fijn tijdens het sporten omdat de extra compressie voor meer ondersteuning zorgt, maar na lang dragen kunnen de bandjes wat gaan irriteren. Koop dus een maatje groter.

Voordelen
  • Compressiepasvorm
  • Ademende stof
  • Brede banden
Nadelen
  • Valt klein, koop een maat groter

» Bekijk prijs bij Bol ►

5 PureLime Compression BH – beste keuze voor grote maten

De PureLime Compression BH is speciaal ontworpen voor zwaardere sporten zoals hardlopen. Zelfs tijdens zware inspanning geeft deze hardloop bh meer dan genoeg ondersteuning.

Aan deze hardloop bh zijn extra brede banden toegevoegd, waardoor de banden stevig zijn zonder in de huid te snijden. De sluiting bestaat uit 3 of 4 haakjes, waardoor de bandjes niet buigen tijdens het hardlopen.

beste hardloop bh

In tegenstelling tot veel andere sportbeha’s heeft de PureLime Compression BH verstelbare schouderbandjes. Deze bandjes kun je helemaal naar wens afstellen, waardoor je een stuk comfortabeler kunt hardlopen.

Het enige minpunt van deze hardloop bh is dat hij redelijk prijzig is, zeker in vergelijking met veel andere sportbh’s uit dit lijstje. Dat is niet zo gek, de kwaliteit van deze hardloop bh is ook erg hoog.

Voordelen
  • Ontworpen voor zware inspanning
  • Brede banden
  • Verstelbare banden
Nadelen
  • Prijzig

» Bekijk prijs bij Bol ►

6 Odlo Padded High Sport BH – beste pasvorm

De Odlo Padded High Sport BH heeft voorgevormde cups, die samen met de elastische stof goed ondersteunen tijdens zware inspanning.

De schouderbandjes van deze hardloop bh zijn niet alleen verstelbaar, ze kunnen ook op verschillende manieren gedragen worden. Zo kun je kiezen tussen rechte bandjes of kruislingse bandjes.

beste hardloop bh

Het materiaal van de Odlo Padded High Sport is ademend en sneldrogend. Er zijn ook nog eens inzetstukken van mesh toegevoegd, waardoor je tijdens het sporten lekker koel blijft.

Het nadeel van deze hardloop bh is dat hij niet zo mooi is als andere modellen uit dit lijstje. Als dat niet belangrijk voor je is kan de Odlo een goede optie voor je zijn, deze hardloop bh is namelijk wel weer erg functioneel.

Voordelen
  • Elastisch
  • Verstelbare bandjes
  • Mesh inzetstukken
Nadelen
  • Niet zo mooi

» Bekijk prijs bij Bol ►

7 Decathlon Kalenji Sportbeha

De Kalenji sportbeha van Decathlon is niet zo goed als een sportbeha van Shock Absorber, Nike, Brooks of andere veel duurdere merken. Toch zijn een heleboel sporters fan van dit huismerk van Decathlon.

beste hardloop bh

Deze hardloop bh is naadloos en zacht, de stof voelt super aangenaam op de huid. Er is geen padding aan de cups toegevoegd, waardoor het materiaal goed kan blijven ademen.

Het nadeel van deze hardloop bh is dat hij erg strak zit. Zo strak zelfs, dat je beter een maat groter kunt kopen. Als je eenmaal de juiste maat draagt zit hij gelukkig wel erg comfortabel.

Voordelen
  • Budgetoptie
  • Goede prijs-kwaliteitverhouding
  • Naadloos en zacht
Nadelen
  • Erg krap, koop een maat groter

» Bekijk de prijs in de shop ►

8 Nike Indy Sportbeha

De Nike Indy Sportbeha is een van de hardloop bh’s die lichte ondersteuning biedt tijdens het hardlopen.

Met de smalle bandjes en het minimalistische ontwerp ziet deze hardloop bh er erg mooi uit, het is misschien wel een van de mooiste sportbh’s uit deze test.

beste hardloop bh

Dit minimalistische ontwerp zorgt er helaas ook voor dat er wat minder ondersteuning geboden kan worden. Deze bh is daardoor niet geschikt voor zware work-outs, je kunt hem beter dragen bij lichte inspanning.

De zachte stof van de Nike Indy kan goed ademen, voert vocht snel af en heeft een aantal mesh-inzetstukken. Verder is er een uitneembare vulling toegevoegd en heeft de hardloop bh een aansluitende, strakke pasvorm.

Voordelen
  • Geschikt voor lichte inspanning
  • Mooi
  • Ademend materiaal
Nadelen
  • Niet geschikt voor zware inspanning

» Bekijk de prijs in de shop ►

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • Meisje-met-rood-haar-met-draadloze-koptelefoon-bij-sport
    Beste…
  • malaga-marathon-ervaring-1
    Hoe behaal…
  • oo
    Ademhaling…
Peter Viveen
Peter Viveen is oprichter van HRDLPN en gepassioneerd hardloper die deelneemt aan loopevenementen en zoveel mogelijk mensen helpt (starten) met hardlopen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Ironman 11:32:51 Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 101.50 km 10:10:19
Best beoordeeld
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
»HRDLPN Evenementen, doe mee!
»HRDLPN interviews

Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Onze Facebook hardloopgroep
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Over ons
»Podcast
»Recensies

© 2011 - 2025 HRDLPN.nl | Beoordeling: 4.4/5 sterren | home | Blog | Voorwaarden | Instagram | Facebook | Youtube | Goede doelen | Shop