HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • Home
  • Hardloopschoenen
    • Snelle carbon hardloopschoenen
    • Asics
    • Adidas
    • Brooks
    • Hoka
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • Saucony
    • Skechers
    • Goedkope loopschoenen
    • Trailschoenen
    • Zware lopers
    • Dames
    • Inlegzooltjes
  • Hartslagmeter
    • Garmin
      • 55
      • 165
      • 265
      • 965
      • Venu 3
      • Vivoactive 5
      • Epix 2 Pro
      • Instinct 2
      • Fenix 8
      • Enduro 3
    • Polar
      • Ignite 3
      • Vantage 3
      • Pacer Pro
      • Grit X Pro
    • Suunto
      • Race
      • Vertical
      • 9 Peak
      • Ocean
    • Samsung Galaxy Watch 7
    • Apple Watch 10
    • Fitbit
      • Charge 6
      • Inspire 3
      • Sense 2
      • Versa 4
    • Beste activity tracker
    • Beste smartwatch sport
    • Samsung sporthorloges
  • Hardloopkleding
    • Hardloopshirt
    • Hardloopbroek
    • Hardloopjack
    • Hardloopsokken
    • Compressiekousen
    • Hardloopondergoed
    • Hardlooppet
    • Hardloopmuts
    • Hardlooprokje
    • Hardloophandschoenen
  • Accessoires
    • Vermogen Stryd
    • Bluetooth hoofdtelefoon
    • Draadloze oordopjes
    • Hardloop rugzak
    • Running belt
    • Camelbak
  • Loopband
    • Hometrainer
    • Crosstrainer
    • Roeitrainer
    • Fietstrainer
    • Spinningfiets
    • Stepper
    • Airbike
  • Voeding
    • Sportdrank
    • Koffie cafeine sporters
    • Energiereep
    • Eiwitpoeder
    • Beste Recovery drink
    • Sport gummies
    • Metabolisme sport
  • Training
    • Interval
    • Fartlek
    • Duurloop
    • Cooling down
    • Hersteltraining
    • Pasfrequentie
    • Voorvoetlanding
    • Neusademhaling
    • Vet verbranden
    • Marathon
    • Halve marathon
    • Hardloopschema
    • Triatlon
    • Hardloopwedstrijd
    • Ultralopen
    • Trailrunning
    • Taperen
    • Supercompensatie
    • Blessure
      • Overbelasting
      • Knieblessure
      • Shin splints
      • Voetblessure
      • Achillespees blessure
      • Pijn in je zij
  • Contact
  • Youtube
  • Podcast
  • Shop
  • Sale
Home » Beste running belt

Beste running belt/ Heupas voor hardlopen

31 mei 2025 door Peter Viveen ⓘ

Dame hardlopend met runningbeltEen runningbelt biedt comfortabele opbergruimte voor je essentials, zorgt voor handsfree beweging en minimaliseert schuren tijdens het hardlopen. Zo kun je met sommige niet alleen je telefoon en spulletjes meenemen maar zelfs ook drinkflesjes. We zetten na onze test alles op een rij voor je!

Wat is een running belt?

Zo’n running belt? Een running belt (hardloopriem) is een lichte, verstelbare riem die hardlopers en andere sporters dragen om kleine voorwerpen gemakkelijk mee te nemen tijdens het sporten. Deze riemen zijn ontworpen om comfortabel om de taille te zitten en bewegen meestal niet veel, zelfs niet bij intensieve activiteiten.

De Top 5 Beste Runningbelts Op Een Rij

1 Originele FlipBelt

De originele FlipBelt is geschikt voor zowel slanke als wat forsere dames als heren maar met 38 euro wel kostbaar. Hiermee kun je eenvoudig je smartphone, sleutels en geld meenemen zonder dat ze je hinderen tijdens het sporten. Perfect voor activiteiten zoals hardlopen, wandelen en andere workouts, omdat de FlipBelt stevig blijft zitten en niet stuitert.
Originele Flipbelt runningbelt

De Flipbelt is ruim 7,5 cm breed, en past tot nu toe alle smartphones op de Note na. Sommige hardlopers gebruiken de belt wél probleemloos met de Note 2, maar wij vinden hem net iets aan de krappe kant. Voor de hoge prijs wil je eigenlijk niet ‘friemelen’ dus dat vinden we wel een nadeel.

Voordelen
  • De originele
  • Draagt comfortabel
  • Echt goed getest door veel lopers en vakbladen
Nadelen
  • Duur
» Bekijk prijs bij Bol ►

2 GearGlow Heupband

De GearGlow Heupband is speciaal ontworpen om aan al je wensen te voldoen. Dankzij het verstelbare ontwerp past hij zich moeiteloos aan je lichaam aan voor een optimale en comfortabele pasvorm.
Gearglow hardloopbelt  voor om middel
Ruime opbergruimte: Het grote, waterdichte voorvak biedt volop ruimte voor al je essentials, van je smartphone (zelfs grote modellen zoals de iPhone 16 Pro Max of Samsung Galaxy S24 Ultra) tot sleutels en energierepen of gels. Je hoeft je geen zorgen meer te maken over te weinig opbergruimte of losse zakken.

Voordelen
  • Draagt lekker
  • Betaalbaar
  • Grote iPhones passen er zelfs in
Nadelen
  • Onbekend merk
» Bekijk prijs bij Bol ►

3 Nike Flex Stride Bottle Belt

Gewoon een goede belt van een heel bekend merk. En deze Nike Flex Stride Bottle Belt kost niet eens heel veel en je kunt zeker drinken/ sportdrank en je telefoon meenemen!
Nike Flex drink runningbelt
De Nike Flex Stride Bottle Belt 12oz is een prettig dragende heuptas met een samendrukbare waterfles van 355 ml. Daarnaast is de tas voorzien van een praktisch ritsvak, ideaal voor het opbergen van kleine essentials.

Voordelen
  • Drinken kan zeker mee
  • Je telefoon past erin
  • Bekend merk
Nadelen
  • Door het merk iets duurder
» Bekijk de prijs in de shop ►

4 Fit Evolve

De Fit Evolve – Belt Hardloopriem is prima om van alles mee te nemen voor een betaalbare prijs, zelfs 2 flesjes drinken. Ook kun je je telefoon meenemen voor luisteren naar muziek tijdens het rennen. Bevestig de riem eenvoudig om je heupen en geniet van je favoriete muziek terwijl je je rondje loopt. De riem is verstelbaar, waardoor hij voor iedereen geschikt is.

De grote Evolve belt met 2 flesjes voor drinken

In tegenstelling tot veel andere hardloopgordels reflecteert deze in het donker (valt dus goed op) en is hij volledig verstelbaar, waardoor hij past om tailles van 60 tot 120 centimeter.

Voordelen
  • Drinken kan mee
  • Goedkoop
  • Hij reflecteert het beste
Nadelen
  • Geen bekend merk
» Bekijk prijs bij Bol ►

5 Garpex runningbelt

Dit Garpex hardlooptasje is niet geschikt voor het meenemen van drinken, dus het is ideaal voor korte runs. Het biedt echter voldoende opbergruimte en heeft reflecterende details, waardoor je goed zichtbaar bent in de avond of vroege ochtend (in combinatie met een lampje).

Garpex runningbelt
De reflectie is handig geplaatst voor optimale zichtbaarheid. Bovendien zorgt het zachte materiaal voor comfort zonder schuren, zelfs tijdens langere afstanden. Ok, voor minder dan 10 euro kun je geen Bentley verwachten maar deze Garpex presteert toch erg prima in onze ogen.

Voordelen
  • De goedkoopste
  • Past een telefoon in
  • Incl reflectie
Nadelen
  • Niet de allerbeste
» Bekijk prijs bij Bol ►

Waarom gebruiken mensen een running belt?

Running belts zijn ideaal voor:

  • Handenvrij lopen: Geen spullen in je handen dragen, wat ongemakkelijk kan zijn.
  • Comfort: Gemakkelijk toegang tot benodigdheden tijdens lange runs.
  • Veiligheid: Waardevolle spullen zoals sleutels of een telefoon veilig bij je houden.
running belt

Je kent ze misschien ook wel onder een andere naam. Zo heb je hardloopriem/ drinkgordel/ flessengordel/ hardloop bidonhouders/ running belts en ook bottle belts. Andere mensen zweren bij een flipbelt en die zie je hier. drinken bij het hardlopen is belangrijk dus dat wil je sowieso meenemen.

Running Belt Review

Wij vinden een model met goede instelbaarheid belangrijk en ruimte voor minimaal 2 flesjes. 4 flesjes is eigenlijk overdreven. Het ritsvak moet makkelijk ook met handschoenen te openen en sluiten zijn en als laatste is het ook wel fijn als hij enigszins betaalbaar is. Hieronder in de plaatjes laten we nog meer zien.

Typische kenmerken van een running belt:

  • Opslagruimte: Een of meerdere vakjes (vaak met ritssluiting) voor sleutels, telefoon, geld, bankkaarten of gels. Sommige modellen hebben elastische banden om een waterfles vast te houden.
  • Materiaal: Gemaakt van lichte, ademende en vaak elastische stoffen die zich aanpassen aan de lichaamsvorm. Waterdichte of waterbestendige opties zijn beschikbaar om spullen droog te houden.
  • Gebruiksgemak: Meestal verstelbaar, zodat hij goed past bij verschillende lichaamsmaten. Blijft stevig zitten tijdens het bewegen, zonder te schuren of af te zakken.
running belt

Met de ritsvakjes kun je naast drinken ook makkelijk wat spullen en telefoon veilig mee te nemen bij het hardlopen. Denk ook aan een sportreep. gel, sleutels, geld of zelfs kleine handschoentjes of een mutsje als het koud is!

running belt

Deze heeft een echt stevig en comfortabel achterpad waardoor hij het beste op zijn plaats blijft zitten bij het hardlopen

running belt
En wil je meer meenemen dan hebben we voor je ook de grotere camelbak en hardlooprugzakken getest.

Conclusie

Wij vinden een model met goede instelbaarheid belangrijk en ruimte voor minimaal 2 flesjes. 4 flesjes is eigenlijk overdreven. Het ritsvak moet makkelijk ook met handschoenen te openen en sluiten zijn en als laatste is het ook wel fijn als hij enigszins betaalbaar is.

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • merrel-morphlite-hardloopschoenen
    Beste…
  • Beste hardloopshirt Top 3 voor running
    Beste…
  • on running hardloopschoenen
    On Running…
Peter Viveen
Peter Viveen is oprichter van HRDLPN en gepassioneerd hardloper die deelneemt aan loopevenementen en zoveel mogelijk mensen helpt (starten) met hardlopen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Ironman 11:32:51 Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 101.50 km 10:10:19
Best beoordeeld
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
»HRDLPN Evenementen, doe mee!
»HRDLPN interviews

Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Onze Facebook hardloopgroep
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Over ons
»Podcast
»Recensies

© 2011 - 2025 HRDLPN.nl | Beoordeling: 4.4/5 sterren | home | Blog | Voorwaarden | Instagram | Facebook | Youtube | Goede doelen | Shop