HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • Home
  • Hardloopschoenen
    • Snelle carbon hardloopschoenen
    • Asics
    • Adidas
    • Brooks
    • Hoka
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • Saucony
    • Skechers
    • Goedkope loopschoenen
    • Trailschoenen
    • Zware lopers
    • Dames
    • Inlegzooltjes
  • Hartslagmeter
    • Garmin
      • 55
      • 165
      • 265
      • 970
      • Venu 3
      • Vivoactive 5
      • Epix 2 Pro
      • Instinct 2
      • Fenix 8 Pro
      • Enduro 3
    • Polar
      • Ignite 3
      • Vantage 3
      • Pacer Pro
      • Grit X2 Pro
    • Suunto
      • Vertical 2
      • Race 2
      • Run
      • Ocean
    • Apple Watch 11
      • Apple Watch Ultra 3
    • Samsung Galaxy Watch 7
    • Fitbit
      • Charge 6
      • Inspire 3
      • Sense 2
      • Versa 4
    • Beste activity tracker
    • Beste smartwatch sport
    • Samsung sporthorloges
    • Coros Nomad
    • Coros Pace 3
  • Hardloopkleding
    • Hardloopshirt
    • Hardloopbroek
    • Hardloopjack
    • Hardloopsokken
    • Compressiekousen
    • Hardloopondergoed
    • Hardlooppet
    • Hardloopmuts
    • Hardlooprokje
    • Hardloophandschoenen
  • Accessoires
    • Vermogen Stryd
    • Bluetooth hoofdtelefoon
    • Draadloze oordopjes
    • Hardloop rugzak
    • Running belt
    • Camelbak
  • Loopband
    • Hometrainer
    • Crosstrainer
    • Roeitrainer
    • Fietstrainer
    • Spinningfiets
    • Stepper
    • Airbike
  • Voeding
    • Sportdrank
    • Koffie cafeine sporters
    • Energiereep
    • Eiwitpoeder
    • Beste Recovery drink
    • Sport gummies
    • Metabolisme sport
  • Training
    • Interval
    • Fartlek
    • Duurloop
    • Cooling down
    • Hersteltraining
    • Pasfrequentie
    • Voorvoetlanding
    • Neusademhaling
    • Vet verbranden
    • Marathon
    • Halve marathon
    • Hardloopschema
    • Triatlon
    • Hardloopwedstrijd
    • Ultralopen
    • Trailrunning
    • Taperen
    • Supercompensatie
    • Blessure
      • Overbelasting
      • Knieblessure
      • Shin splints
      • Voetblessure
      • Achillespees blessure
      • Pijn in je zij
  • Contact
  • Youtube
  • Podcast
  • Shop
  • Sale
Home » Hartslagmeter » Garmin » Venu 4 review

Garmin Venu 4 Test Review

28 september 2025 door Peter Viveen ⓘ

Garmin Venu 4 sporthorloge om de pols van een hardlopende dame in de natuurIn deze Garmin Venu 4 review bekijken we dit nieuwe topmodel van Garmin met nog meer gezondheidsfuncties, ECG-ondersteuning en een verbeterd AMOLED scherm. Het horloge is duidelijk gemaakt voor sporters die niet alleen data willen, maar ook stijlvolle looks.

Het mooiste scherm ooit in een Garmin smartwatch

De nieuwe Garmin Venu 4 bouwt voort op de populaire Venu 3 en heeft weer een paar flinke stappen gezet. Het AMOLED-scherm is helderder en energiezuiniger geworden, de interface voelt sneller aan en er zijn meerdere nieuwe gezondheidsfuncties toegevoegd. Bekijk de Garmin Venu 4 bij Coolblue (goedkoop) en hier bij Bol


Garmin Venu 4 horloge om de pols met AMOLED-display

Eigenschappen
Merk Garmin
Model Venu 4
Hartslagmeting Pols
GPS Ja
Smartwatch Ja
Prijs 529
Alternatieven
Garmin Forerunner 970
Apple Watch 11
Garmin Venu X1
Zijaanzicht van de Garmin Venu 4 met dunne horlogekast en comfortabele pasvorm

Wat heeft de Garmin Venu 4?

Nieuw is onder andere de ECG-functie, verbeterde slaapanalyse en AI-gedreven hersteladvies. Je kunt nu bovendien kiezen uit twee maten (41 en 45 mm) en veel nieuwe kleuren. De watch meet continu je hartslag en geeft waarschuwingen bij afwijkingen, terwijl hartslagvariabiliteit tijdens je slaap extra gezondheidsinzichten biedt. Daarnaast kun je met de ECG-app elektrische hartactiviteit registreren en mogelijke tekenen van atriumfibrilleren (AFib) opsporen.

Garmin Venu 4 41mm met hartslagmeting tijdens het sporten
  • ECG-meting direct vanaf de pols
  • Betere slaapcoaching met ademhalingsanalyse
  • AI hersteladvies en workout benefit 2.0
  • Verbeterde Body Battery met stressanalyse
  • Nieuwe sportprofielen (o.a. padel, CrossFit en indoor rowing)
  • Sneller en helderder AMOLED-scherm
  • Accu tot 16 dagen (normale mode), 12 dagen in Venu 4S
Garmin Venu 4 aanzicht

ECG en gezondheidsfuncties

De grootste upgrade is misschien wel de ECG-functionaliteit. Daarmee kun je in een paar seconden een hartfilmpje maken. Het horloge analyseert of er afwijkingen zijn en slaat dit direct op in Garmin Connect. Ook HRV, huidtemperatuur en saturatie zijn verbeterd. HRV-functie op de Garmin Venu 4 smartwatch

De Venu 4 positioneert zich hierdoor als een echte gezondheids-smartwatch en natuurlijk meet hij stappen en calorieën 🙂

Garmin Venu 4 meet stappen en calorieverbruik op het polsscherm

Venu 3 vs Venu 4

Wat is er nieuw vergeleken met de Garmin Venu 3?

  • ECG-functie toegevoegd
  • Betere slaapcoach met ademhalingsherkenning
  • Meer sportprofielen (padel, CrossFit)
  • AI hersteladvies uitgebreid
  • Grotere accu (tot 16 dagen i.p.v. 14)
  • Extra maatoptie (47 mm)
Garmin Venu 4 om de pols tijdens zonsondergang met helder AMOLED-scherm

Welke functies blijven gelijk?

Net als bij de Venu 3 krijg je:

  • Intuïtieve bediening met touch en knoppen
  • GPS en GLONASS
  • Offline muziek (Spotify/Deezer)
  • Garmin Pay
  • Geanimeerde work-outs en Garmin Coach
  • Wheelchair mode
  • Barometrische hoogtemeter
  • Notificaties & bellen via horloge

Garmin Venu 4 vs 3

De overstap van de Garmin Venu 3 naar de Venu 4 draait vooral om gezondheidsfuncties en accuduur. Waar de Venu 3 al HRV en slaapcoaching bood, voegt de Venu 4 ECG en extra sportprofielen toe. Het scherm is helderder en de batterij gaat gemiddeld 2 dagen langer mee. Heb je een Venu 3, dan is upgraden niet per se nodig tenzij je echt ECG of de nieuwste AI hersteladvies functies wilt.

Garmin Venu 4 vs X1

De Garmin Venu X1 was tot nu toe het premium “fashion”-model van Garmin. De Venu 4 komt qua looks dichtbij, maar is iets lichter en meer gericht op dagelijks gebruik. De X1 heeft een robuustere uitstraling en vaak exclusieve Garmin materialen, terwijl de Venu 4 juist uitblinkt in balans tussen stijl en sport. Functioneel liggen ze dicht bij elkaar, maar de Venu 4 heeft de nieuwste gezondheidsfuncties die de X1 nog mist.

Garmin Venu 4 vs Apple Watch 11

De Apple Watch 11 is de populairste smartwatch wereldwijd en blinkt uit in apps en iOS-integratie. De Garmin Venu 4 heeft echter een veel langere accuduur (tot 16 dagen tegenover ±2 dagen van Apple) en meer diepgaande sportprofielen. Qua design zijn ze beiden strak en modern. Kies je voor gezondheid, sporten en batterij, dan wint Garmin. Kies je voor apps, Apple Pay en iPhone-integratie, dan wint Apple.

Garmin Venu 4 vs Garmin 970

De Forerunner 970 is het model voor fanatieke hardlopers en triatleten. Die biedt geavanceerde trainingsanalyse, dynamische hardloopdata en meer navigatiefuncties. De Venu 4 daarentegen is meer lifestyle-georiënteerd met AMOLED-scherm, gezondheidsfuncties en stijl. Voor hardcore duursporters blijft de 970 beter, maar voor wie een allround sport-smartwatch zoekt, is de Venu 4 gebruiksvriendelijker.

Garmin Venu 4 vs Fenix 8 Pro

De Fenix 8 Pro is de ultieme outdoor-horloge van Garmin: robuust, extreem uitgebreid en gebouwd voor expedities. De Venu 4 is daarentegen licht, stijlvol en veel meer gericht op dagelijks gebruik en fitness. Waar de Fenix 8 Pro sporthorloge kaarten, geavanceerde navigatie van deze goede hartslagmeter en solar charging biedt, focust de Venu 4 op gemak, gezondheid en looks. Het prijsverschil is groot: de Venu 4 is een stuk betaalbaarder, maar minder hardcore in features.

Concurrenten van de Venu 4

De Garmin Venu 4 zet zich neer als dé stijlvolle Garmin tegenover de Apple Watch 11 en Samsung Galaxy Watch 7. Ook de Forerunner 970 en Fenix 8 Pro zijn alternatieven, maar die mikken meer op hardcore sporters. Polar en Fitbit blijven qua functies duidelijk achter.

Multisport

Zoals we gewend zijn van Garmin kan de Venu 4 gebruikt worden voor:

  • Hardlopen (met PacePro begeleiding)
  • Fietsen (binnen & buiten)
  • Zwemmen (volledig waterdicht)
  • Fitness & krachttraining met spiergroepen mapping
  • Yoga & Pilates met animaties
  • Skiën & snowboarden
  • Padel & tennis
  • Roeien

Conclusie Garmin Venu 4 review

De Garmin Venu 4 voelt als een logische evolutie: meer gezondheidsfuncties, langere batterij en een mooier scherm. De prijs is stevig (rond de €529), maar voor wie een stijlvolle Garmin met serieuze sport- en gezondheidsopties wil, is dit absoluut het beste model.
Voor fanatieke hardlopers is een Forerunner misschien interessanter, maar als allround smartwatch staat de Venu 4 helemaal bovenaan.

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Garmin Venu 4 is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

  • » Nummer 1 ►
  • » Coolblue.nl ►
  • » Bol ►

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • Garmin-venu3-test-review-az
    Garmin…
  • Garmin Venu X1 om mijn pols voor de test
    Garmin…
  • Close-up-Garmin-570
    Garmin 570…
Peter Viveen
Peter Viveen is oprichter van HRDLPN en gepassioneerd hardloper die deelneemt aan loopevenementen en zoveel mogelijk mensen helpt (starten) met hardlopen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Ironman 11:32:51 Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 101.50 km 10:10:19
Best beoordeeld
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
»HRDLPN Evenementen, doe mee!
»HRDLPN interviews

Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Onze Facebook hardloopgroep
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Over ons
»Podcast
»Recensies

© 2011 - 2025 HRDLPN.nl | Beoordeling: 4.4/5 sterren | home | Blog | Voorwaarden | Instagram | Facebook | Youtube | Goede doelen | Shop