Je hebt maandenlang keihard getraind, offers gebracht in je sociale leven en die felbegeerde medaille hangt eindelijk te glimmen op de plank. Maar in plaats van de verwachte pure euforie en een constante roze wolk, voel je plotseling een overweldigende leegte: de beruchte marathon-kater heeft genadeloos toegeslagen. Dit psychologische fenomeen, ook wel bekend als de post-marathon depressie, overkomt verrassend veel fanatieke hardlopers na het behalen van een groot sportief doel. Waarom voelen we ons zo ontzettend somber en doelloos als we zojuist een van de grootste prestaties uit ons leven hebben geleverd?
[sc name=
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
