Je kent het wel: je loopt moeiteloos een hardlooprondje van tien kilometer en tijdens een rustige duurloop praat je honderduit met je loopmaatje. Maar zodra je een paar verdiepingen omhoog moet via de trap, sta je bovenaan plotseling flink te hijgen. Hoe kan het dat je zo snel buiten adem na traplopen bent, terwijl je conditie op papier juist uitstekend is? Dit is een verrassend veelvoorkomend fenomeen dat veel actieve hardlopers direct zullen herkennen.
[sc name=
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
