Hardlopen in Amsterdam is super en dit zijn de beste en mooiste routes en loopjes!. Ook kun je gaan trainen in Amsterdam en Amstelveen om lekker te lopen langs een mooie omgeving.
Hardlopen in Amsterdam
Wat kan het toch mooi zijn om te gaan hardlopen in Amsterdam. Terwijl ik daar rondloop rennen er allerlei hardlopers voor bij. Laten we eerlijk zijn, in 90% van de gevallen lopen we lekker thuis ‘een rondje om de kerk’, door de stad, door de polder, in de bossen of langs de kust. Toch?
Al wandelend moest ik wel even terugdenken aan mijn marathon in Amsterdam, die was echt bijzonder. Temeer omdat mijn fiets NIET gestolen werd! Later meer daarover want dat is nog een grappig verhaal. De dam tot dam loop was nog meer een loopfeest. Gave DJ’s, veel gezelligheid en geen snelle tijd, precies zoals het hoort bij de Dam tot dam loop!
Vondelpark
Ik had een afspraak in Amsterdam waarna ik huiswaarts zou rijden. Het was weer eens een kans om lekker door de stad en het Vondelpark te rennen, dus dat ging ik dan ook doen als het niet te ver uit zou lopen. Nou, dat deed het wel, maar toch gegaan. Overigens heb ik een setje extra hardloopkleding en mijn reserveschoenen altijd in de auto liggen voor het geval dat…
Snel even hardlopen
Zo ben ik al eens plots gaan hardlopen aan het strand en bij het IJsselmeer na een afspraak met een klant ging ik hardlopen in Amsterdam Centrum, het was super. Ik geniet wel altijd van een rondje hardlopen door Amsterdam. Helaas komt het er niet zo vaak van maar als ik ga dan is het super. Waarom? Nou gewoon het rennen door de drukke stad, stoepje op en af. Toeristen bekijken, aangehouden worden om de weg te vragen. Gewoon genieten van het stadsleven, de grachten, de mooie gebouwen en de mensen. Maar goed, we kwamen voor het Vondelpark, dus daar gaan we…
Het Vondelpark is ook nog eens een supermooi rondje om er aan vast te knopen. Het is 3,3 kilometer lang en lekker door het groen in de stad.
Het Vondelpark is ook een route in Strava zoals je hier ziet.
Sinds kort ben ik namelijk verslaafd aan de Strava app dus ook maar eens kijken of ik mezelf daar in de topregionen kan rennen. Mmmm, een korte blik op het leaderboard top 10 haalt me snel uit die droom. Ene Nick heeft 3.19 per kilometer gelopen…Een snelle rekensom maakt dat 18,8 kilometer per uur. Wat?? Laat maar zitten, ik ga wel voor de fun 😉
Kansen grijpen
Ik kom dus niet zo vaak in Amsterdam maar stuur er wel eens een HRDLPN-shirt of andere kleding heen. Steeds weer jaloers op mensen die daar wonen of bijvoorbeeld aan de kust. Ik zou nog meer gaan hardlopen 😉
Gezellig in Amsterdam
Het rondje ging goed, en het werd al een beetje donker en dus extra gezellig in Amsterdam. Gewoon genieten dus! Niet alles ging goed overigens, Strava werkte niet lekker en de benen waren wat stroef. Gelukkig ging het me in de Marathon van Amsterdam een stuk beter af. Ben nog steeds blij met mijn PR daar van 3.23! Maar het hardlopen door Amsterdam was weer leuk.
Ervaring hardlopen in Amsterdam
Gewoon zomaar een zondag in april. Geen wedstrijden in het vooruitzicht, maar wel een training. Ik moet rustig aan doen, dus de afstand moet meevallen. Maar ik heb eigenlijk niet zo’n zin om alweer hier vlak om de hoek te gaan lopen. Ik wil wel eens iets anders, waar zal ik nou eens lekker gaan rennen? Dan schiet het mij weer te binnen: wilde ik niet al een hele tijd eens terug naar mijn oude woonplaats, daar waar ook vele van mijn hardloop stappen liggen? Ha: ik heb mijn locatie gevonden, op naar Amstelveen!
In Amstelveen ligt het roemruchte studentenwooncomplex Uilenstede: diverse torenflats van 12 en 13 verdiepingen hoog, op de grens van het sjieke Amsterdam Buitenveldert en het nog sjiekere Amstelveen. Die grens is de Kalfjeslaan, deze komt uit op de rivier de Amstel. Aan het eind van de Kalfjeslaan kun je twee kanten op: links richting Amsterdam of rechts richting Ouderkerk of nog verder, naar Nes aan de Amstel.
Aan mijn oude woonomgeving is eigenlijk niets veranderd: nog steeds op iedere flathoek een berg afgedankte meubels en verhuisbusjes voor de deur J! Wat leuk, even terug op bekende plekjes! Mijn weg naar de met dikke bomen en smalle slootjes omrande Kalfjeslaan, vind ik dan ook alsof ik er nog dagelijks kom. Tijd voor de warming up, dribbelen naar het bruggetje en daar even rekken en strekken. En het gekke is: al rekkend op dit punt voel ik mij weer een beetje verlegen met mijzelf; net als ‘vroeghur’. Gelukkig ben ik gauw klaar en kan ik op pad. Ook nu kies ik weer zomaar een boom uit: ‘bij die kromme daar ga ik echt beginnen’.
Opnieuw beginnen met hardlopen
Het is bewolkt en het waait flink. De bomen laten voorzichtig hun eerste groen zien, het geheel ziet er nog wat somber uit. Toch geniet ik, het is net of ik hier pas geleden nog liep! En toen ging het toch stukken minder vlot als nu hehe. In de vijf jaar dat ik hier woonde ben ik op de Kalfjeslaan heel wat keren ‘opnieuw’ begonnen met hardlopen. Nu weet ik maar al te goed wat er toen aan schortte: zomaar een paar sportschoenen, ongeschikte kleding, geen techniek en loopschema’s. Loopschema’s, wat zijn dat?
Wedstrijdje hardlopen
Om over wedstrijden maar te zwijgen…Met al deze gedachten ben ik inmiddels op het kruispunt bij restaurant ‘t Kalfje aanbeland: links van mij zit Rembrandt op zijn sokkel, de Amstel schetsend.
Rechts van mij kronkelt de weg langs statige villa’s naar Ouderkerk aan de Amstel. Ik kies voor het ‘mooie’ gedeelte en sla af naar rechts. Daar ligt ook een fijn grindpaadje, dus ik hoef niet langs de rand van de druk bereden weg. Grappig, dit paadje kan ik mij totaal niet herinneren! Lekker dempend, fijn voor de knieën, want de overbelastingsklachten zijn daar nog niet geheel weg. Rustig tempootje en lekker lopen, wat mij betreft tot aan het volgende gemeentebord, al weet ik niet eens precies hoe ver dat is.
Al rennend neem ik de bekende omgeving in mij op en zie de mooie, gigantische herenhuizen aan mij voorbijgaan. Aan de andere oever zijn landerijen en een aantal bekende gebouwen van Amsterdam goed te zien: de Rembrandt toren en de ArenA.
Het contrast tussen beide rivieroevers is eigenlijk best groot: de grote stad aan de ene kant, de landelijke rust aan de andere kant. Aan mijn voeten het water, dat door de harde wind flink opgezweept wordt. Ik heb de wind nu meest in de rug, dus de terugweg wordt pittiger. Die is nu aangebroken, want ik ben zojuist bij het welkomstbord van Ouderkerk aangekomen.
Nadat ik mij omgedraaid heb, lijkt ineens iedereen op het goede idee van een stukje hardlopen gekomen. Liep ik net nagenoeg alleen, nu passeer ik om de paar honderd meter wel een loper en vriendelijk kijk ik naar ze uit. Maar in Amsterdam groeten lopers elkaar niet, een aparte gewaarwording die mij al eens eerder is opgevallen. Ben ik er aan gewend dat lopers elkaar onderweg altijd een soort van groet toedienen in de vorm van een opgestoken vinger, knikje of alleen een opgetrokken mondhoek, hier kijkt men weg, gauw opzij of naar de grond. Jammer, want zo missen ze die leuke verbondenheid die het lopen toch ook kenmerkt! Wat doe jij??
De terugweg is pittiger, want ik heb de meest de harde wind tegen. Maar de zon is nu ook doorgebroken en beschijnt mijn rug. Mijn schaduw rent voor mij uit, grote stapelwolken jagen boven mijn hoofd: dit is nog eens lekker uitwaaien! Daar is ’t Kalfje alweer, de finish van mijn loopje komt in zicht. Aan de ene kant ben ik blij dat het er bijna op zit, want mijn knie is door het schuin liggende paadje wel wat gaan protesteren. Aan de andere kant: Sjee het is alweer voorbij! Dit ga ik echt vaker doen: lekker lopen langs de Amstel. In de frisse lentewind, op een warme zomeravond in de ondergaande zon en ook ooit een keer: tijdens de Amsterdam Marathon! Wat een heerlijk vooruitzicht…
Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Hardloop aanbiedingen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
