Vitargo sportvoeding? Grote kans dat je er nog nooit van gehoord hebt. Ik ook niet, tot ik op een beurs in gesprek raakte met de fabrikant uit Zweden. Dat gesprek maakte me zo nieuwsgierig dat ik het complete assortiment mee naar huis nam en alles ging testen: de sportdrank, het eiwitpoeder, de repen en de energiegel. En eerlijk? Een paar producten verrasten me flink.
Wat is Vitargo voor een merk?
Vitargo is een Zweeds sportvoedingsmerk dat bekend is geworden met een eigen koolhydraatbron. Die wordt gemaakt van zetmeel en heeft een hoog moleculair gewicht. Het idee erachter: de koolhydraten verlaten je maag snel, zodat je energie vlot opneemt zonder dat het zwaar op je maag ligt.
In Scandinavië en bij krachtsporters is de naam al jaren bekend. In Nederland zie je Vitargo bijna nergens. Niet in de sportwinkel, niet bij verzorgingsposten en ook nauwelijks bij andere lopers. Juist dat maakte het voor mij interessant om eens goed te testen.
Het assortiment is breder dan je zou verwachten van zo’n onbekend merk. Er is voeding voor vóór, tijdens en na het sporten. Precies die drie fases heb ik tijdens mijn hardlooptrainingen en ritten op de racefiets uitgeprobeerd. Eén van die testtrainingen zie je hieronder.
Deze Vitargo producten heb ik getest
Ik kreeg een mooi pakket met vijf verschillende producten. Zo kon ik niet alleen de sportdrank of gel beoordelen, maar ook zien hoe het merk het geheel aanpakt.
- Carbohydrates + Electrolytes (75 gram): sportdrank en glycogeenlader, getest in de smaak druif.
- Post + Protein (100 gram): herstelshake met koolhydraten en eiwitten, smaak chocolade.
- Performance energiereep (65 gram): een zachte koolhydraatreep in de smaak rabarber en vanille.
- Proteïnereep: een eiwitreep met de smaak salted caramel.
- Energy Gel (45 gram): cola met cafeïne, 25 gram koolhydraten per gel.
Een flinke lijst dus. Hieronder lees je per product hoe het mij beviel, te beginnen met mijn grootste favoriet.
Vitargo Post + Protein: het eiwitpoeder is echt lekker
Laat ik meteen met de grootste verrassing beginnen. Het eiwitpoeder van Vitargo vind ik heel erg lekker. De chocoladesmaak is vol, niet kunstmatig en de shake drinkt makkelijk weg na een lange duurloop.
Post + Protein is een herstelshake die koolhydraten en eiwitten combineert. Dat is slim, want na een zware training wil je niet alleen je spieren helpen herstellen, maar ook je glycogeenvoorraad aanvullen. Met één zakje van 100 gram heb je allebei in één keer te pakken.
Eiwitpoeder drink ik eigenlijk nooit voor de smaak. Bij deze Vitargo shake wel. Ben je op zoek naar de lekkerste eiwitshake voor hardlopers, dan verdient deze zeker een plek op je lijstje.
Wanneer gebruik je Post + Protein?
Het handigst is binnen een uur na een stevige training. Denk aan een lange duurloop, intervaltraining of een flinke rit op de racefiets. Na een rustig rondje van een half uur heb je zo’n herstelshake meestal niet nodig.
Vitargo Carbohydrates + Electrolytes: sportdrank en glycogeenlader
Van het herstel naar de energie onderweg. De Carbohydrates + Electrolytes is de sportdrank waar Vitargo het meest bekend om is. Je kunt hem op twee manieren gebruiken: vooraf om je glycogeenvoorraad op te laden en tijdens de inspanning als sportdrank.
Eén zakje bevat 75 gram poeder met de typische Vitargo koolhydraten en toegevoegde mineralen. Die elektrolyten zijn fijn bij lange trainingen waarbij je flink zweet. De druivensmaak is fris en niet overdreven zoet, ook niet na een paar uur.
Wat ik prettig vond: de drank lag rustig op mijn maag. Bij het hardlopen is dat geen detail, want je maag wordt bij elke pas flink door elkaar geschud. Wil je weten hoeveel koolhydraten je nodig hebt? Lees dan hoe je koolhydraten voor een halve marathon plant.
Tip voor gebruik tijdens het hardlopen
Op de racefiets drink je zo’n sportdrank makkelijk uit een bidon. Tijdens het hardlopen gebruik je beter een softflask of drinkvest. Houd je wel aan de mengverhouding op de verpakking: een te sterke mix kan maagklachten geven.
De Vitargo repen: Performance en proteïne
Naast drank en poeder heeft Vitargo ook twee soorten repen. En ook die vond ik lekker, misschien wel meer dan ik vooraf had verwacht.
De Performance energiereep is een zachte koolhydraatreep van 65 gram. Hij is makkelijk te kauwen, ook als je hartslag hoog zit. De combinatie rabarber en vanille is origineel en een welkome afwisseling op de standaard chocolade of banaan. Vooral op de racefiets en tijdens rustige lange duurlopen is zo’n reep ideaal.
De proteïnereep met salted caramel is meer voor na het sporten of als tussendoortje. Hij smaakt romig en zoet, zonder die droge, kleffe structuur die veel eiwitrepen hebben. Benieuwd hoe ze zich verhouden tot andere merken? Bekijk dan ook onze lijst met beste energierepen.
Vitargo Energy Gel: prima, maar niet mijn favoriet
Dan de energiegel. Ik heb de cola-variant met cafeïne getest. Eén gel van 45 gram bevat 25 gram koolhydraten in een 2:1 verhouding van maltodextrine en fructose, aangevuld met elektrolyten. Die mix van twee suikers helpt om meer koolhydraten per uur op te nemen.
Op papier is daar niets mis mee. Toch vind ik de gel persoonlijk net iets minder dan de rest van het assortiment. Qua smaak en structuur grijp ik eerder naar een gel van SiS of Maurten. Die liggen voor mij net wat prettiger, zeker diep in een lange duurloop of marathon.
Met 25 gram koolhydraten zit de Vitargo gel bovendien aan de lagere kant. Wil je 60 gram per uur binnenkrijgen, dan heb je er meer nodig dan van een gel met 40 gram. Vergelijk gerust met onze top energiegels en de Maurten Gel Mix 480.
Let op met cafeïne
De cola-gel bevat cafeïne. Dat kan je een extra boost geven in de laatste kilometers, maar niet iedereen verdraagt het goed. Test zo’n gel daarom eerst op training en neem er niet te veel tegelijk.
Vitargo vergeleken met bekende merken
Hoe staat Vitargo ten opzichte van de bekendere merken? Ik zet het even kort naast elkaar.
| Merk | Sterk punt | Mijn ervaring |
|---|---|---|
| Vitargo | Eigen koolhydraatbron, compleet assortiment | Eiwitpoeder en repen top, gel net minder |
| SiS | Veel keuze in gels en drank | Mijn voorkeur voor gels |
| Maurten | Hydrogeltechnologie | Prettige gels voor de lange afstand |
Waarom we zo’n onbekend merk dan toch testen? Simpel: we willen je een zo breed mogelijk palet aan sportvoeding laten zien. Net zoals bij onze test van 4Endurance sportgel en drank blijkt keer op keer dat een minder bekende naam prima kan meekomen. Zo heb jij meer keuze en vind je makkelijker wat bij jouw maag en smaak past.
Plus- en minpunten van Vitargo sportvoeding
- Post + Protein eiwitpoeder smaakt echt heel lekker
- Repen zijn zacht, goed te kauwen en hebben originele smaken
- Compleet assortiment voor vóór, tijdens en na het sporten
- Sportdrank met elektrolyten ligt rustig op de maag
- Herstelshake combineert koolhydraten en eiwitten in één zakje
- Energiegel vind ik minder dan die van SiS of Maurten
- Gel bevat met 25 gram relatief weinig koolhydraten
- Merk is in Nederland nog erg onbekend en lastig te vinden
Voor wie is Vitargo een goede keuze?
Ben je een hardloper of wielrenner die een lekkere herstelshake zoekt, dan is Vitargo Post + Protein een aanrader. Ook de repen en de sportdrank zijn sterk. Voor de gels houd ik het zelf liever bij de merken die ik al jaren gebruik.
Vitargo is een mooi merk dat in Nederland meer aandacht verdient. Wil je het proberen? Begin met het eiwitpoeder en een paar repen, test ze tijdens je volgende lange training en ontdek of deze Zweedse sportvoeding ook bij jou in de smaak valt. Bekijk daarnaast ons overzicht van sportvoeding die wij testen om het juiste merk voor jouw doel te vinden.
Bekijk in de shop
Bij het online kopen van een Sportvoeding is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
