HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • Home
  • Hardloopschoenen
    • Snelle carbon hardloopschoenen
    • Asics
    • Adidas
    • Brooks
    • Hoka
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
    • Saucony
    • Skechers
    • Goedkope loopschoenen
    • Trailschoenen
    • Zware lopers
    • Dames
    • Inlegzooltjes
  • Hartslagmeter
    • Garmin
      • 55
      • 165
      • 265
      • 965
      • Venu 3
      • Vivoactive 5
      • Epix 2 Pro
      • Instinct 2
      • Fenix 8
      • Enduro 3
    • Polar
      • Ignite 3
      • Vantage 3
      • Pacer Pro
      • Grit X Pro
    • Suunto
      • Race
      • Vertical
      • 9 Peak
      • Ocean
    • Samsung Galaxy Watch 7
    • Apple Watch 10
    • Fitbit
      • Charge 6
      • Inspire 3
      • Sense 2
      • Versa 4
    • Beste activity tracker
    • Beste smartwatch sport
    • Samsung sporthorloges
  • Hardloopkleding
    • Hardloopshirt
    • Hardloopbroek
    • Hardloopjack
    • Hardloopsokken
    • Compressiekousen
    • Hardloopondergoed
    • Hardlooppet
    • Hardloopmuts
    • Hardlooprokje
    • Hardloophandschoenen
  • Accessoires
    • Vermogen Stryd
    • Bluetooth hoofdtelefoon
    • Draadloze oordopjes
    • Hardloop rugzak
    • Running belt
    • Camelbak
  • Loopband
    • Hometrainer
    • Crosstrainer
    • Roeitrainer
    • Fietstrainer
    • Spinningfiets
    • Stepper
    • Airbike
  • Voeding
    • Sportdrank
    • Koffie cafeine sporters
    • Energiereep
    • Eiwitpoeder
    • Beste Recovery drink
    • Sport gummies
    • Metabolisme sport
  • Training
    • Interval
    • Fartlek
    • Duurloop
    • Cooling down
    • Hersteltraining
    • Pasfrequentie
    • Voorvoetlanding
    • Neusademhaling
    • Vet verbranden
    • Marathon
    • Halve marathon
    • Hardloopschema
    • Triatlon
    • Hardloopwedstrijd
    • Ultralopen
    • Trailrunning
    • Taperen
    • Supercompensatie
    • Blessure
      • Overbelasting
      • Knieblessure
      • Shin splints
      • Voetblessure
      • Achillespees blessure
      • Pijn in je zij
  • Contact
  • Youtube
  • Podcast
  • Shop
  • Sale
Home » Oordopjes blijven niet zitten

Oordopjes blijven niet zitten | Deze Oordopjes Passen Wel (Ook in Kleine Oren)

15 juli 2025 door Peter Viveen ⓘ

Oortjes moeten wel blijven zitten bij het hardlopenDe oordopjes blijven niet zitten, wat je ook probeert. Herken je het dat oordopjes steeds uitvallen? SUPERIRRITANT!

Hoe voorkom ik dat mijn oordopjes uitvallen?

Controleer de gebruiksaanwijzing op markeringen en instructies

Lees de handleiding voordat je een nieuw paar oordopjes gebruikt. Hierin staat welke oordopjes in welk oor moeten, hoe je ze op hun plaats houdt en wat je kunt doen als ze blijven uitvallen.

Draag je oordopjes op de juiste manier

Zorg ervoor dat elk oordopje in het juiste oor zit. Gebruik de “L” en “R” markeringen. Stel de oordopjes af zodat ze comfortabel in je gehoorgang passen. Het kan ook simpelweg komen doordat je je oortje op de verkeerde manier in je oren doet, waardoor ze niet blijven zitten zoals het bedoeld is.

Steek je oordopjes stevig in je oor

Trek je oorlel zachtjes naar beneden om je gehoorgang te vergroten. Breng de oordopjes voorzichtig in, laat je oorlel los en creëer een ‘slot’ dat de oordopjes op hun plaats houdt.

Kies de juiste oordopjes

Experimenteer met verschillende maten en materialen zoals siliconen, schuim of rubber. Siliconen zijn duurzaam en gemakkelijk schoon te maken, terwijl schuim een betere geluidskwaliteit biedt. Zorg dat het omgevingsgeluid wordt verminderd en de baskwaliteit verbetert.

Houd zweet buiten je oren

Gebruik een zweetband om je gehoorgang schoon en droog te houden tijdens het sporten.

Maak je oordopjes altijd schoon

Reinig siliconen oordopjes met milde zeep en water. Gebruik een doekje met water en isopropylalcohol om de oordopjes te desinfecteren. Gebruik een zachte borstel om vuil van het gaasje te verwijderen en zorg ervoor dat alles volledig droog is voordat je de oordopjes weer gebruikt.

Gebruik geen wattenstaafjes om je oren schoon te maken

Wattenstaafjes kunnen oorsmeer dieper in je gehoorgang duwen en verwondingen veroorzaken. Gebruik babyolie en warm water om oorsmeer veilig te verwijderen. Spoel je oren voorzichtig en dep ze droog.

Gebruik accessoires voor extra stabiliteit

Heb je nog geen oortjes gekocht en vielen oortjes die je eerder kocht vaak uit je oren? Overweeg dan om earbuds met vleugels/oorhaakjes/oorvinnen te kopen, zodat ze extra stevig in je oren zitten. Kies zo de accessoires zoals oorhaakjes op je bluetooth hoofdtelefoon, oorvleugels of verbindingskoordjes om je oordopjes stabiel te houden. Draag eventueel een zweetbandje tijdens hardlopen voor extra grip. Zeker als je van plan bent om te sporten of te gaan hardlopen met je oortjes is dit een heel goed idee.

Als je al oortjes hebt gekocht die geen vleugel of haakje hebben, dan is het soms mogelijk om dit achteraf nog aan te schaffen.

Probeer ze uit voordat je koopt

Test verschillende oordopjes voor pasvorm, comfort en geluidskwaliteit. Kies online verkopers met een retourbeleid dat het uitproberen thuis toestaat.

Veelgestelde vragen over hoe je voorkomt dat je oordopjes uit je oren vallen

Is het normaal dat oordopjes uit je oren vallen?

Het is gebruikelijk dat oordopjes uitvallen als ze niet goed zitten. Maak je oren en oordopjes regelmatig schoon en gebruik accessoires zoals oorvinnen of haakjes.

Vallen oordopjes uit als ze te klein zijn?

Ja, te kleine oordopjes passen niet goed en kunnen uitvallen. Zorg voor de juiste maat om je gehoorgang goed af te sluiten en de geluidskwaliteit te verbeteren.

Heb ik grotere of kleinere oordopjes nodig?

Dit hangt af van de vorm van je oor. Gebruik standaard oordopjes als uitgangspunt en pas aan op basis van de geluidskwaliteit en pasvorm.

Hoe weet je of oordopjes goed passen?

Oordopjes passen goed als ze stevig zitten, comfortabel zijn en een luchtdichte afsluiting vormen die de geluidskwaliteit verbetert. Deze draadloze oordopjes zijn erg goed in onze ervaring:

1 Cozey Bluetooth Earhook Sport oortjes/earbuds - Beste prijs-kwaliteitverhouding bluetooth draadloze oordopjes sport

De Cozey Earhook sportoordopjes met Bluetooth bieden een uitstekende combinatie van comfort, functionaliteit en prijs. Je geniet tijdens het sporten van je favoriete muziek en kunt eenvoudig telefoongesprekken voeren. Het is ook mogelijk om slechts één oortje te gebruiken. De rubberen earhooks zorgen ervoor dat ze stevig blijven zitten, iets wat bij standaard earbuds zonder earhooks vaak een uitdaging is. Cozey Bluetooth Earhook sportoortjes Deze oordopjes leveren een helder geluid en hebben een gebruiksduur van ongeveer 2-3 uur op een volle lading, ruim voldoende voor een intensieve hardloop- of fietstraining. Ze werken met alle smartphones, laptops, smartwatches en andere apparaten via Bluetooth. In de meegeleverde opberg- en oplaadcase kun je de oordopjes meerdere keren opladen, waardoor ze altijd klaar zijn voor gebruik. De case beschermt ze bovendien tegen beschadigingen en verlies. Dankzij de mogelijkheid om ze zonder stopcontact op te laden, zijn deze oordopjes ideaal voor onderweg. Zo heb je altijd draadloos muziek, navigatie of podcasts bij de hand tijdens je ritten en trainingen.
Voordelen
  • Comfortabel
  • Handige touch bediening
  • Lange accuduur
  • Draadloos opladen
  • Microfoon voor bellen
Nadelen
  • Niet waterdicht

2 JVC HA-NP40T

Open-ear model: gehoorgang vrij, omgevingsgeluid hoorbaar. Licht, stabiel en spatwaterbestendig. Eenvoudige bediening en comfortabel bij lange sessies.

Loper met JVC HA-NP40T open-ear oordopjes, bewust van verkeer en omgeving
Voordelen
  • Veilig in verkeer
  • Comfortabel
  • Blijven goed zitten
Nadelen
  • Minder bas
  • Windruis bij hoge snelheid

3 Loop oordopjes

Ronde open-ear oordopjes: horen van omgeving + helder geluid. Licht, stabiel, spatwaterbestendig en comfortabel voor lange draagtijd.

LOOP oordopjes
Voordelen
  • Veilig in verkeer
  • Comfortabel
  • Blijven goed zitten
Nadelen
  • Minder bas
  • Windruis bij hoge snelheid

4 Soundtrax draadloze oordopjes

Betaalbaar alternatief met pinnetjesvorm. Blijven goed zitten, goed geluid. Compacte case met laadstatus-display.

sporttracks oortjes hardlopen
Voordelen
  • Goedkoop
  • Goed geluid
  • Groot bereik
  • Extra oplaaduren via case
Nadelen
  • Geen bekend merk

5 Apple AirPods Pro – Voor Apple fans

Premium geluidskwaliteit met actieve ruisonderdrukking. Compacte draadloze case met laadstatus-display.

Apple Airpods hoofdtelefoon
Voordelen
  • Topgeluid
  • Mooi design
  • Ruisonderdrukking
  • Draadloos
Nadelen
  • Prijzig

6 Bose Quiet Wireless – Duur en goed

Comfortabel met lange batterijduur. Zweet- en waterbestendig, vindbaar via Bose Connect app.

Bose Quiet Wireless bij vrouw aan het rennen
Voordelen
  • Goed geluid
  • Comfortabel
  • Lange batterijduur
  • Waterbestendig
Nadelen
  • Iets groot

7 Shokz OpenFit 2+

Conclusie

Zoals je al eerder las: wat belangrijk is, is dat ze echt blijven zitten. Er zijn dus best veel dingen die je kunt doen om te zorgen dat je oortjes beter in je oren blijven zitten. Dat gebeurt door deze tips hierboven. Heb je alle bovenstaande stappen geprobeerd, maar blijven je oortjes toch uit je oren vallen? Dan is het waarschijnlijk tijd om over te stappen op een ander merk hoofdtelefoon voor hardlopen.

Dus hardlopen met een hoofdtelefoon helpt je echt om het hardlopen leuker te maken en het langer vol te houden! Natuurlijk kun je voor deze draadloze winnaar kiezen maar er is meer keuze!

Bekijk in de shop

Bij het online kopen van een Sport koptelefoon is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard een goede prijs belangrijk.
Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel en vaak gratis leveren en ze meestal ook echt op voorraad hebben:

  • » Winnaar ►
  • » Coolblue.nl ►
  • » Bol ►

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • Meisje-met-rood-haar-met-draadloze-koptelefoon-bij-sport
    Beste…
  • hardloopclub
    Hardlopen…
  • samen hardlopen
    10 km…
Peter Viveen
Peter Viveen is oprichter van HRDLPN en gepassioneerd hardloper die deelneemt aan loopevenementen en zoveel mogelijk mensen helpt (starten) met hardlopen. Als duursporter en deelnemer van de Ironman, 25 marathons, fietsritten en officieuze Elfstedentochten gaat hij graag met sportmaatjes op pad! Linkedin en Strava --->Resultaten<---- Ironman 11:32:51 Marathon PR 2:58:57 Halve marathon PR 1:28:37 Ultraloop 101.50 km 10:10:19
Best beoordeeld
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
»HRDLPN Evenementen, doe mee!
»HRDLPN interviews

Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Onze Facebook hardloopgroep
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Over ons
»Podcast
»Recensies

© 2011 - 2025 HRDLPN.nl | Beoordeling: 4.4/5 sterren | home | Blog | Voorwaarden | Instagram | Facebook | Youtube | Goede doelen | Shop