Helpen compressiekousen echt om fijner te gaan hardlopen. Volgens veel recreatieve en professionele hardlopers wel. Ze voorkomen blessures en je loopt efficiënter en dus sneller.
Onze Goedkope Keuze
- Erg goede compressie (en echt blijvend strak)
- Goedkoop
- Gaan lang mee (duurzame kwaliteit)
- Wat strakker bij aantrekken in het begin
Onze Conclusie
Doordat ze je helpen bij hardlopen, fietsen en andere sporten om blessures te voorkomen en sneller de afvalstoffen af te voeren zijn ze een favoriet van velen. Ze zorgen daarnaast voor een snel herstel na je training. In de neutrale kleur met mooie rode accenten passen deze lange en stevige compressiekousen bij iedere outfit.
Kwaliteit
Ze hebben een erg goede ergonomische pasvorm en dat maakt deze Sport2X compressiekousen ideaal voor elke sporter! Wat opvalt na 3 jaar gebruik is dat ze echt heel lang goed blijven. Ze blijven lekker strak zitten zoals het hoort en je trekt ze niet stuk bij het aandoen.
De beste als prijs geen probleem is
- Zeer veel compressie (en echt blijvend strak)
- Herzog is het bekendste merk van allemaal
- De allerbeste pasvorm
- Geschikt bij alle temperaturen
- Erg strak (lastiger aandoen)
Onze Conclusie
Kwaliteit
Perfecte pasvorm, blijvend strak en geschikt voor alle temperaturen. Dat maakt deze compressiekousen ideaal voor elke hardloper!
Inhoudsopgave:
Compressiekousen met korting op 4 april kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Compressiekousen bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Om de bekendste modellen te vergelijken zie je ze deze tabel met daarin de belangrijkste criteria. Ze starten vanaf €20 en gaan door tot €55.
| Compressiekousen | Prijs | Comfort | Aantrek | Naden | Compres | Kleur | Rating |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 CEP Ultralight | 55 | +++ | ++ | ++++ | 29 | z/w/kl |  |
| CEP Pro 3.0 | 48 | ++++ | +++ | ++++ | 25 | z/w/kl |  |
 Herzog PRO | 50 | +++ | ++ | ++++ | 32 | z/w/kl | |
| Herzog Active | 45 | ++++ | +++ | ++++ | 28 | z/w/kl | |
 Sport2X | 34 | ++++ | +++ | ++++ | 25 | z/w | |
 X-Socks | 35 | +++ | ++++ | +++ | 20 | z/w | |
 Skins | 45 | ++ | + | +++ | 30 | z |  |
 J&N | 20 | ++ | ++++ | ++ | 20 | z/w |  |
In het begin was hardlopen voor mij een leuke aanvulling op andere sporten, en toen had ik niet eens goede hardloopschoenen. Later baalde ik daarvan toen ik eenmaal een nieuw paar hardloopschoenen kocht. Aan hardloopsokken dacht ik toen nog helemaal niet. Heel veel paren schoenen later gebruik ik niet alleen speciale schoenen om hard te lopen maar komt daar nog meer running kleding bij, zoals de sokken.
Speciale sportsokken hebben voor mij toegevoegde waarde omdat ik er lekker mee loop en omdat ze comfortabel aanvoelen. Dat gaat toch meetellen als je langer als een uur gaat lopen! Bekijk hier de kleine test die ik deed tussen Herzog en goedkope compressiekousen.
Bekijk hier de prijs van deze compressiekousen.
Hardlopen
Ik heb de laatste jaren een aantal paar van die strakke kousen getest bij het hardlopen en de ervaring was meer dan prima. Je hebt een aantal merken en Herzog en CEP zijn wel de bekendste. Waarschijnlijk heb je van beiden wel eens gehoord. Dat ‘aantal’ is overigens een understatement. Ik denk dat ik ieder merk die in ons land te koop is, wel heb getest voor minimaal 10 kilometer. De meeste heb ik getest bij halve en hele marathons hardlopen.
Voordelen
De meest gestelde vraag is toch wel: ‘Wat heb je aan compressiekousen?’ De pluspunten op een rij zijn:
- Betere bloed doorstroming
- Helpt blessures voorkomen
- Minder risico op kramp in je kuiten, achillespezen en enkels
- Mooi design en echte trend bij hardlopers en -loopsters
- Comfortabel
Wat heb je aan compressiekousen?
Het nut van de lange kousen is het meeste door Herzog onderzocht en deze schokabsorberende soorten, met het juiste, afnemende drukverloop, verminderen volgens de onderzoeken de trillingen die de onderbeen spieren tijdens het hardlopen te verduren krijgt en reduceert de kans op spierpijn. Ze helpen ook om de afvalstoffen sneller af te voeren door een betere doorbloeding. Deze goede, volgens sommigen medische, eigenschappen hebben al veel hardlopers zelf ondervonden tijdens hun trainingen en loopevenementen.
Poll Heb ik profijt van compressiekousen?
Zit jij er ook aan te denken om compressiekousen aan te schaffen voor tijdens het hardlopen? Via onze pagina hebben we een poll gehouden om erachter te komen wat voor ervaringen hardlopers met compressiekousen hebben. Totaal waren er 44 inzendingen waarvan: - 32 hardlopers en -loopsters zeggen dat ze er profijt van hebben
- 8 hardlopers en -loopsters twijfelen
- 3 hardlopers en -loopsters vonden het onzin
- 1 persoon zegt er verzuurde benen van te krijgen
Conclusie
Het profijt van de compressiekousen is niet bewezen, de meningen zijn nog steeds verdeeld. Toch blijkt vanuit de poll dat de meerderheid van de stemmers toch een bepaald gevoel van profijt ervaart bij compressiekousen. Een ander deel twijfelt en er zijn ook een aantal mensen die zeggen dat ze totaal geen profijt hebben van compressiekousen.
Door de goede afvloeiing van opgebouwde melkzuur en een verhoogde bloedtoevoer kunnen spieren sneller herstellen van inspanning. Ze helpen daarom ook bij het herstel van een zware training. Vandaar dat ze adviseren om ook na de training deze lange kousen te dragen.
Of dit allemaal zo is…dat weten we vast over 10 jaar. 😉 Wat ik wel merkte was dat het bloed beter/ gemakkelijker door de kuiten stroomt. Voel je dit?…Nou ja, ik merk wel dat die kousen effect hebben en tijdens het lopen moest ik denken dat het misschien komt door de hulp van de kousen. Je bloed met die warmte en bewegende benen naar boven pompen kost natuurlijk ook energie. Misschien wordt dat iets makkelijker en in de hitte is dat wel extra prettig zodat je minder snel dikke onderbenen krijgt.
We zetten de bekendste op een rij:
Maar het gaat niet om uiterlijk toch? Het gaat er om wat je er aan hebt bij het hardlopen en hoeveel sneller je ervan wordt. Compressiekousen zoals CEP compressiekousen op de foto helpen je om je spieren iets te ontlasten tijdens het hardlopen.
Triatlon sporters lopen met veel spullen voorop omdat ze heel lang moeten duursporten. Zij gebruiken vaak de hoge kousen.
Wellicht ben je geïnteresseerd in de techniek en de beweringen van producten van compressiekousen. Ik wil benadrukken dat niet alles wetenschappelijk is onderbouwd maar de meesten zijn het hier wel over eens. De compressiekous verbetert de toevoer van voedingsstoffen en vermindert spiertrillingen tijdens het hardlopen.
Shin splints
Daarbij regelt het de bloedcirculatie van je onderbenen en ontlast het de hart- en bloedvaten waardoor je hartslag iets verlaagt. Er wordt zelfs soms gezegd dat de kans op trombose kleiner is en of dat waar is zou ik niet weten. Het is volgens Herzog bewezen dat hun PRO sok ondersteuning biedt bij trombose. Wat ik wel merk is dat het de herstel periode na het hardlopen wel iets verbeterd. Daarom doe ik soms ook na het hardlopen (een schoon paar) compressiekousen aan, dan voel je ook daarna nog ‘dat je iets gedaan hebt’ 😉 Compressiekousen helpen ook tegen shin splints.
Compressiekousen dames
Speciale dames strakke kousen heb je van het merk CEP. Deze maken duidelijk onderscheid tussen heren en dames compressiekousen en dat geef je op, naast de maat. Bij Herzog en de anderen heb je ook specifieke dames modellen maar dan moet je precies de maat opgeven van de kuit van de dame.
Compressie sokken
Met de zwarte strakke sokken heb ik de marathon van Amsterdam gelopen. Dat was een koele dag dus hogere sokken waren lekker warm! Vooral omdat ik het fijn vind om met korte broek en singlet te lopen zijn wat warmere sokken dan prettig 😉 Die sokken gaven me een stevig gevoel en of ik daardoor echt harder heb gelopen is niet te meten. Het voelde wel lekker tijdens het lopen. Je kuiten worden als het ware samengedrukt waardoor de bloeddoorstroming beter wordt.
Inmiddels zijn er verschillende soorten lange kousen voor verschillende sporten, jaargetijden en ook de mate van compressie is wisselend. Je hebt:
- Herstel compressie
- Actieve compressie
- Progressieve compressie
- Winter en zomer sokken
Om eerlijk te zijn vind ik dit verschil tussen deze sokken erg klein. Ik heb bijvoorbeeld al vaak gemountainbiked met ‘ski’-compressiekousen en hardlopen midden in de zomer met ‘winter’ compressiekousen. Dit werkt bij mij prima al zal het er dus niet 100% voor bedoelt zijn. Laten we de belangrijkste bekijken:
CEP
Je ziet ze meer en meer in de hardloopwedstrijden/ evenementen. In het zwart en wit maar ook in de felle kleuren door de hardlopers die niet terugdeinzen voor een opvallend statement te maken met een fel gekleurde CEP compressiekous. CEP is na Herzog denk ik wel de grootste aanbieder van deze strakke kousen en dat doen ze goed want zo lang bestaan ze toch nog niet. De speciale neon-kleur uitvoeringen in roze, oranje en groen hebben reflectie lijnen op de schacht.
» CEP test
Herzog
Herzog is een Nederlands bedrijf en is ze hebben zich wel volledig gespecialiseerd in de compressiekousen voor sporters en doen ook veel onderzoek naar de plussen van de lange kousen die zo strak zitten.
- De standaard volgens velen.
- Veel onderzoek gedaan naar de invloed van compressie voor sporters.
- Zeer veel compressie (en echt blijvend strak).
- Relatief weinig verdikkingen bij teen, hak en voetbed (schoenen kunnen dan iets te ruim zitten met kans op schuurplekken).
- Erg strak (lastiger aandoen).
» Herzog test
Sport2x
Speciaal voor alle sporten zijn de Sport compressiekousen van Sport2x. De Sport2x modellen zijn nog redelijk onbekend en ontwikkeld uit de visie om een betaalbare compressiekous te maken met de hoogwaardige kwaliteit en afwerking van de duurderen.
Met de speciale compressiezones bied deze veel ondersteuning voor meer energie en het helpen voorkomen van blessures. Deze bied evenveel compressie als de Herzog en CEP maar is alleen verkrijgbaar in zwart en wit en kan ook gebruikt worden als herstel kous/ recovery kous na het sporten.
- Premium kwaliteit voor schappelijke prijs.
- Microweving met ondersteunende compressie zones.
- Ook als herstel kous na het sporten te gebruiken.
- Niet verkrijgbaar in opvallende kleuren.
» Sport2x test
Aanbieding
Compressiekousen helpen echt. Ze voorkomen niet alleen blessures aan je kuiten en achillespezen maar 'activeren' als het ware je benen, wat prettig voelt. Je wordt ook gewoon sneller beter!
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Compressiekousen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Compressiekousen pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:Technische info
Je leest meer technische info op Wikipedia en je ziet het keurmerk voor oa kleding van de overheid. Bekijk de compressie kousen sale aanbieding ►Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
