ltra schoenen helpen je om je hardloopprestaties te verbeteren. Wat veel hardlopers zich namelijk niet realiseren, is dat een goede hardlooptechniek van essentieel belang is om goed te kunnen hardlopen. Altra Running weet dit maar al te goed.
Houding
Altra legt bij het ontwikkelen van hun runningschoenen de nadruk op het behouden van een juiste houding. Meer dan het uiterlijk van de schoen, doet de breedte van de neus, het materiaal van de zool, voetbed en bovenkant er toe. Ze moeten volgens Altra aansluiten op de looptechniek van de gebruiker en voldoende ondersteunend, flexibel en comfortabel zijn. Kortom: de schoenen moeten je hardloopprestaties bevorderen. Bekijk de Altra sale aanbieding
Altra met korting op 13 mei kopen?
Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Altra bestellen.
Scherpe prijs. Snel in huis.
Techniek
Bij hardlopen is het van belang dat je rug recht blijft en dat je heupen en borst naar voren duwt. Bij iedere stap die je zet moet je de zwaartekracht zijn werk laten doen. Natuurlijk mag een goed paar schoenen naast een juiste lichaamshouding niet ontbreken.
Pasfrequentie
Je ontwikkelt in de loop der tijd een eigen looptechniek. Veel lopers komen op de middenvoet neer. Je voet komt dan parallel aan de grond bij het landen. Wanneer je gaat rennen, is het van belang te onthouden dat je knieën een beetje gebogen moeten zijn. Probeer ook om “stiller” te lopen. Recreatieve en (chronisch) geblesseerde lopers hebben een lage pasfrequentie. Een hoge pasfrequentie vermindert de impact van de landing. Je zal efficiënter gaan lopen met minder kans op blessures. Toplopers lopen met een pasfrequentie van wel meer dan 170 passen per minuut!
Pasmaat
Je kunt je voeten laten meten, om meer inzicht te krijgen in je looptechniek en daar vervolgens een goede schoen bij te vinden. Vergeet niet om rekening te houden met de frequentie en duur van jouw hardloop rondes. Uit je manier van lopen kun je zelf ook al een heleboel informatie halen. Kijk maar eens hier
Blessures voorkomen
De schoenen van Altra zijn zo ontwikkeld, dat je voeten zo min mogelijk van het rennen te lijden hebben, en de kans opblessures verminderen. Ongeacht welke training je precies volgt. Sommige mensen hebben veel steun nodig bij de hak, andere meer bij de zijkanten. In geen geval mogen je schoenen te los zitten, maar ook zeker niet te strak. Je voeten moeten kunnen ademen. Bij iedere looptechniek past een schoen.
The One 2.5
The One 2.5 is comfortabel en ontworpen om snelheid te winnen.
- Extra stabiliteit
- Licht van gewicht
- Ruim voorin de schoen
- Geen
Meer weten hierover?
» Test van The One 2.5
Torin 2.5
De Torin 2.5 is -net als zijn voorlopers- een populaire keuze onder de Altra fans.
- Ondersteunt de voet
- Vormt zich naar je voet
- Verfijnd design
- Prijs
Meer weten hierover?
» Test van de Torin 2.5
Paradigm 2
de Paradigm 2 is nog meer dan de andere modellen ontworpen om je voeten optimaal te beschermen.
- Maximale demping
- Ondersteunt de voet
- Licht van gewicht
- Prijs
Meer weten hierover?
» Test van de Paradigm 2
Instinct 3.5
De eerste Altra Running schoen was de Instinct. De Instinct 3.5 is weer een mooie opvolger.
- Licht van gewicht
- Extra zacht bovenmateriaal
- Flexibel
- Ruim voorin de schoen
- Geen
Meer weten hierover?
» Test van de Instinct 3.5
Altra hardloopschoenen kopen
Altra is een uniek merk met goede hardloopschoenen, waar je veel kilometers fijn op kunt lopen door weer en wind. Het aanbod van Altra hardloopschoenen blijft maar groeien en daardoor heb je volop keuze uit verschillende maten, modellen en kleuren.
Aanbieding
Altra Running weet maar al te goed wat er nodig is om heerlijk te kunnen hardlopen!
Vind de beste deal
Wil je direct de mooie Altra aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Altra pakketje lekker makkelijk bezorgd!Betrouwbaar kopen
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:Michiel: Nieuwe hardloopschoenen, fijn! Zo’n beetje alle soorten al wel gehad en vaak goede maar soms slechte keuzes gemaakt (te krap…blauwe nagels!) Nu geef ik m’n tenen alle ruimte en ga ik voor comfort met Altra’s. Model Paradigm voor op de weg en een paar Lone Peak trailschoenen, beide zero drop.
Jan: Met wat voor “drop” liep je tot nu toe? Een plotselinge grote overgang is tricky. En voor de flauweriken：die mogen katjesdrop of autodrop oid antwoorden. 😉
Michiel: Ik ben het al gewend Jan, Fivefingers vond ik wel goed, maar niet comfortabel.
Jan: Michiel, fivefingers?? Is dat lekkere drop? Haha.
Michiel: Drop it Jan;-)
Ton: Vrouwen kunnen dat wel Jan, die wisselen van 150mm doogemoedereed naar 4! Ik ben trouwens benieuwd wat je er op termijn van gaat vinden Michiel Ben nu aan mijn vierde paar The One van Altra bezig.
Michiel: Ik ben ook benieuwd en laat het je wel weten Ton. The One zie ik ook wel als fijne wedstrijdschoen. Ik zoek iets duurzamers want Kinvara’s slijten wel erg snel.
Ton: Misschien omdat ik licht ben, maar op de versie 2.0 heb ik beide keren 1400 km gelopen. Op de 2.5 nu 1200, maar die worden slecht, die zet ik in voor bos training. Mogelijk zo heb ik later geconcludeerd omdat ik er ook de zijpassen en kruispassen op deed en andere oefeningen. Het is nml de stof aan de zijkant die slijt. Het paar waar ik nu op loop inmiddels weer 200km
Peter: Goede info Ton!
Monique: ik heb de superior trails hoen, superschoen
Monique: overgang van Hoka s 6 mm drop naar 0 mm probleemloos
Jan: Zie Ton zijn opmerking. Geen probleem voor jou, haha
Monique: Jan, en hier in US doe ik het al een paar jaar zonder drop
Michiel: Monique, zero drop..haha goeie;-)
Monique: oh mijn man ook de superior
Jan: Monique, Drop Trump!
Monique: Jan, als dat zou kunnen
Michiel: Er is hoop Monique, USA schijnt met hem ‘a great drop’ te gaan maken;-) hardlopend naar de candystore!
Bron: Altrarunning.nl
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
