HRDLPN.nl

Hardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!

  • 🏠
  • Hardloopschoenen
  • Hartslagmeter
  • Activity tracker
  • Hoofdtelefoon
  • Compressiekousen
  • Sportvoeding
  • Bluetooth hoofdtelefoon
  • Contact
  • Top 3’s
Home » Stick ervaring

Beste Massage Stick | sneller herstellen van je blessure door zelf-massage!

21 januari 2023 door Peter Viveen ⓘ

stick foamrollerThe Stick helpt je om sneller te herstellen van een blessure of ander ongemak. Door de Stick over je kuit of andere spieren te rollen herstellen ze beter na een inspanning.

Makkelijk en sneller herstellen
The Stick is een te buigen staaf kunststof met ronde buisjes erom heen en 2 stevige handvaten aan de uiteindes. Je zwakke plek kun je met de stick zo zelf behandelen zonder dat je iemand nodig hebt. De fysio kan met pensioen 😉 Bekijk de stick sale aanbieding

  • Spring naar
  • Review
  • Oefeningen
  • Kopen
  • Aanbieding
Inhoudsopgave:
  • Review
  • Oefeningen
  • Kopen
  • Aanbieding

Wat is een stick?
The Stick ervaring van deze zelf massage stok rollers. Aangezien ik kritisch ben op dit soort Tellsell dingen keek ik vreemd op toen Raymond en Anne hierover enthousiast waren. Op zicht gek omdat ze normaal gesproken echt wel kritisch zijn over de meeste dingen die ze gebruiken.

Foamrollers
Ik was dus nogal sceptisch toen ik ervan hoorde. Je kent de foamrollers wellicht en daar geloof ik best wel in maar er is ook een hoop onzin te koop. Geen idee had ik of deze Stick massage roller daar bij hoorde.

Review

Het bleek van niet en dat je toch echt wel iets hebt aan dit apparaatje van zo’n 35 euro. Na het hardlopen, fietsen gebruikten zij het al best een poos namelijk en ik vindt ze geen types om te geloven in verkooppraatjes. Aangezien ik hen goed ken luisterde ik toch aandachtig. Zowel Raymond als Anne zijn van het slag ‘doe maar normaal’ mensen en waaien niet met iedere hype mee. Met Raymond ga ik al 20+ jaar mountainbiken en wielrennen en hij hanteert graag de ‘zin van de onzin onderscheiden’ mentaliteit.

Foot wheel
Je hebt een aantal soorten zelf massage apparaten die erop lijken. De Foot Wheel is ontwikkeld om de pijn in zere en vermoeide voeten snel te verzachten. Ideaal als je hardloopt of forse wandeltochten maakt of snel zere voeten hebt. Het is tevens een goed hulpmiddel bij de behandeling van fasciitis plantaris.

Trigger Wheel
Met het Trigger Wheel zet je de puntjes op de i. Je triggerpoints(verhardingen in de spier) zijn met dit model perfect te behandelen. Met het Trigger Wheel kun je die plekken behandelen waar je met The Stick wat moeilijk bij komt.

Triggerpoint
De Triggerpoint The Grid masseert je spieren voor of na een work-out gemakkelijk. Je hebt verschillen in de rollers van ze. Je pakt de roller vast met beide handen en rolt deze over je spieren heen om zo je eigen bloedcirculatie te stimuleren. Hierdoor warm je zelf met deze stick je spieren op en voorkom je spierpijn, net als met een goede massage gun. Deze heeft mooie verschillende oppervlaktes waarmee je op verschillende manieren druk kunt zetten en je spieren ontlast.

Bekijk de video over Stick spierpijn zelf massage hieronder. Handig middel tegen spierpijn, ik vertel jullie mijn ervaring hiermee.



Stick roller met korting op 6 februari kopen?

Stick roller aanbiedingen
Klik hier ►

Bij deze shop kun je met vertrouwen jouw Stick roller bestellen.

Scherpe prijs. Snel in huis.

    » Winnaar ►



Oefeningen

Vooral bedoeld voor onderweg; handzaam en erg effectief op kuiten en scheenbeenspier. Wordt veel gebruikt voor massage door een partner bij klachten in de nek (mn.de trapezius). Kan ook gebruikt worden voor massage op de onderarmen en bij shin splints. Veel gebruikt bij jongeren die last hebben van groeipijnen. Deze massage wordt meestal zonder massage crème gedaan.

Actuele aanbiedingen (goedkoopste)

Profiteer van korting bij hardloop webwinkels met hun actuele sale aanbiedingen!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Hardloop aanbiedingen aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Hardloop aanbiedingen pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Stick roller Bekijk laagste
prijs ►
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

  • » Bol.com ►
  • » Coolblue.nl ►
  • » Runningdirect.nl ►

Tip: zoek ook speciaal in deze webwinkels op 'sale', 'aanbieding' en 'uitverkoop' in hun zoekvenster, meestal staat er nog wel een aanbieding verstopt die je zo vindt 😉

Kopen

Moet je nu een stick kopen? Natuurlijk is niks verplicht en is het ook niet eht nodig om gewoon lekker te leven en te sporten en te herstellen. Toch kan het wel helpen (zeker volgens Raymond en Anne) Het is daarmee geschikt .voor iedere sporter die bovenstaande herkent en eindelijk eens van die vervelende pijnpunten af wil.

Aanbieding

The Stick helpt je echt om sneller te herstellen van een blessure of ander ongemak. Door de Stick over je kuit of andere spieren te rollen herstellen ze beter na een inspanning!

Vind de beste deal

Wil je direct de mooie Stick roller aanbiedingen zien en geen deal missen? Bekijk hier snel en simpel alle actuele sales op een rij ► Dat scheelt je tijd en dan wordt het Stick roller pakketje lekker makkelijk bezorgd!

Betrouwbaar kopen

Hardloop aanbiedingen Bekijk laagste
prijs ►
Bij het online kopen is betrouwbaarheid, snelheid en uiteraard de beste prijs belangrijk. Vergelijk de prijzen van onze favoriete shops die snel, gratis leveren en ze echt op voorraad hebben:

  • » Winnaar ►
  • » Coolblue.nl ►
  • » Bol.com ►






NB De garantie is meestal 1 of 2 jaar en een CE keurmerk wel verplicht en een TUV certificaat meestal ook.

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

  • Beste massage gun
    Beste massage gun
  • Overbelasting, hoe herstellen van een blessure?
    Overbelasting, hoe…
  • Beste eiwitpoeder bij het (duur-) sporten | Sneller herstellen zodat je echt beter wordt!
    Beste eiwitpoeder…
Prorun Run4Health
Meer over ons
Vind de beste deal voor deze Stick roller!
WINNAAR VAN DE TEST
Bekijk laagste prijs ►
COOLBLUE
  • Gratis verzending
  • Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Gratis retourneren binnen 30 dagen
Bekijk laagste prijs ►
BOL.COM
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • Voor 23:59 besteld, morgen in huis
  • Gratis retourneren binnen 30 dagen
Bekijk laagste prijs ►
Best beoordeeld
»Beste sport camera
»Afvallen met hardlopen
»Beste hardloopschoenen
»Beste loopband
»Beste bluetooth hoofdtelefoon
»Beste zwemhorloge
»Beginnen met hardlopen
»Beste fietsbroek
Producten
»Beste sportgel
»Beste sportdrank
»Beste energiereep
»Beste sportvoeding
»Beste smartwatch sport
»Beste hoofdtelefoon hardlopen
»Beste hartslagmeter
»Beste compressiekousen
Over ons
HRDLPN B.V.
KvK-nummer: 61584185
BTW-nummer: NL854402226B01
»Adverteren
»Contact
»Beste wetsuit
»Mobiel blijven thuis
»Beste draadloze oordopjes

© 2011 - 2023 HRDLPN.nl | Beoordeling: 9.2/10 sterren | 228 beoordelingen | home | Blog | Voorwaarden | Goede doelen

Mis De Korting Niet!

Stick roller Bekijk laagste
prijs ►


  • » Winnaar ►
  • » Coolblue.nl ►
  • » Bol.com ►