Please fill or choose the data marked red and try submitting again.
Wat wordt jouw marathontijd?
Bereken hier snel en eenvoudig je tijden op de 5km, 10km, halve en hele
marathon!
Hiervoor ga je buiten een eind lekker hardlopen zonder
dat je helemaal op bent aan het einde.
Hiervan neem je de tijd op en de afgelegde afstand meet je na.
bijvoorbeeld met www.afstandmeten.nl of fiets het na met km-teller.
En met deze hardlooptijden tool volgt dan automatisch jouw tijd
op de 5km, 10km, halve en hele marathon !
Hoeveel minuten kun je nu achtereen h
ardlopen?
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
minuten
Wat is de afstand die je in die tijd hebt
afgelegd?
0,1
0,2
0,3
0,4
0,5
0,6
0,7
0,8
0,9
1
1,1
1,2
1,3
1,4
1,5
1,6
1,7
1,8
1,9
2
2,1
2,2
2,3
2,4
2,5
2,6
2,7
2,8
2,9
3
3,1
3,2
3,3
3,4
3,5
3,6
3,7
3,8
3,9
4
4,1
4,2
4,3
4,4
4,5
4,6
4,7
4,8
4,9
5
5,1
5,2
5,3
5,4
5,5
5,6
5,7
5,8
5,9
5,99999999999999
6,09999999999999
6,19999999999999
6,29999999999999
6,39999999999999
6,49999999999999
6,59999999999999
6,69999999999999
6,79999999999999
6,89999999999999
6,99999999999999
7,09999999999999
7,19999999999999
7,29999999999999
7,39999999999999
7,49999999999999
7,59999999999999
7,69999999999999
7,79999999999999
7,89999999999999
7,99999999999999
8,09999999999999
8,19999999999999
8,29999999999999
8,39999999999999
8,49999999999999
8,59999999999999
8,69999999999999
8,79999999999998
8,89999999999998
8,99999999999998
9,09999999999998
9,19999999999998
9,29999999999998
9,39999999999998
9,49999999999998
9,59999999999998
9,69999999999998
9,79999999999998
9,89999999999998
9,99999999999998
10,5
11
11,5
12
12,5
13
13,5
14
14,5
15
15,5
16
16,5
17
17,5
18
18,5
19
19,5
20
20,5
21
21,5
22
22,5
kilometer
Dus je gemiddelde snelheid was:
km/ uur
Oftewel je loopt:
minuten per kilometer
Hoe voelde je je tijdens het rennen en
erna?
nb. Hoe meer sterren, hoe beter je je voelde aan het einde.
Dit heeft invloed op het verval voor de afstanden.
Uitkomst:
Als je traint en je kan
5 kilometer
uitlopen dan…
is je tijd met
verval:
dit is gemiddeld
kilometer per uur
Als je traint en je kan
10 kilometer
uitlopen dan…
is je tijd met
verval:
dit is gemiddeld
kilometer per uur
Als je traint en je kan de
halve marathon
kilometer uitlopen dan…
is je tijd met
verval:
minuten;
dit is gemiddeld
kilometer per uur
Als je traint en je kan de
hele marathon
kilometer uitlopen dan…
is je tijd met
verval:
minuten;
dit is gemiddeld
kilometer per uur
Info
dit model dient als indicatie en is gebaseerd op een aantal aannames.
De loper dient zich altijd te laten informeren door een arts of trainer
Deze site kan geen risico dragen voor onjuist handelen vanwege deze gegevens
De tijden kloppen als je zonder te wandelen d etrimloop kan uitlopen
Als er geen tijden worden weergegeven bij de afstanden dan is het omschreven gevoel te slecht om een betrouwbare voorspelling te doen.
